おいしいお

普段温厚な俺だけど、ブロッコリーだけは許せない。何が美味いんだあれ・・・。

 

2013年9月14日08:00:00

 

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1 名前：ミドルキック(岡山県) 投稿日：2013/09/12(木) 18:52:59 ID:68twWMHB0

肌に塗るだけ？〝ブロッコリー〟が持つ驚きのパワー ▼栄養に優れている「ブロッコリー」 　ブロッコリーは、大変栄養的にすぐれた野菜で、生のブロッコリーのビタミンCはレモンの２倍も含まれています。ほかにも、カロチン（ビタミンA）、ビタミンB1、B2、カリウム、リンなども豊富に含んでいて、栄養満点の野菜です。 　血液凝固や、カルシウムの骨への吸収に関わるビタミンKや、B郡の仲間で細胞の分裂や発育、赤血球を作る作用に必要な葉酸など充実しており、栄養の宝庫といってよい野菜でしょう。 　花のつぼみ部分より、茎部分のほうが栄養価が高く、特に食物繊維が豊富なので、茎も捨てずにぜひ利用したいものです。 ▼紫外線から守ってくれる働きがある。 　紫外線のダメージを受けたお肌の力を回復するために、オススメなのが「ブロッコリー」です。 　皮膚がんにつながる危険な紫外線のダメージから、人間の皮膚細胞を守ることができることがわかりました。 　太陽の紫外線による損傷から皮膚を守る働きがある。 http://matome.naver.jp/odai/2137895339363911001

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コメント(20)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月14日 09:11:22

  森のパンチパーマやで

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月14日 09:22:14

  凝縮された森かよwww

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月14日 09:45:10

  ブロッコリーとカリフラワーはマジで何が美味いのか分からん
  無理に食べることは出来ても好んで食いたくはない

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月14日 09:55:50

  マヨネーズで味と食感ごまかして食うね。

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月14日 10:02:05

  野菜なんて何も付けずに食べれるのトマトぐらいだろ

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月14日 10:29:06

  何しても不味いけど冷凍されてたのは特に酷い

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月14日 16:30:32

  青臭いのが苦手で野菜嫌いだけどブロッコリーは食べやすい。

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月14日 16:58:29

  ゆでるだけでええから楽なんよ・・・
  お前らも『健康を考えた』自炊するようになったらカーチャンの気持ちが分かる

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月14日 18:03:31

  ブロッコリーは２分くらい蒸して（茹でない。茹でると森部分がに水がたまってなんか嫌だから）ほっかほかのところにバター＆岩塩または、「ろくすけ」のガーリック塩を振って食べるとめちゃくちゃうまい。
  あと、蒸して冷ましてくずしたゆでたまご+わさび+マヨネーズで和えるとデリっぽくてウマー。アボカドも加えるとよりデリ寄りで美味い。
  だがカリフラワー、お前はダメだ。
  マーク・トウェインが「カリフラワーは大学教育を受けたキャベツだ」といったそうだが、どういう意味なんだろう。

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月14日 18:04:03

  マヨブロッコおいしいお

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月14日 20:18:26

  ゆですぎるとまずくなる
  半ゆでぐらいのがうんまい

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月15日 01:23:04

  ペペロンチーノ風に炒めるとうまい

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月15日 02:35:40

  わかる。体にいいんだろな、とは思うがうまくもなんともないのは確かだｗ

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月15日 04:11:30

  ※9
  ぐぐった
  >トレーニングがすべてだ。桃は、かつて苦いアーモンドだった。カリフラワーは、大学教育を受けたキャベツにすぎない。(マーク・トウェイン)
  大したことない人でも努力すれば大物になれるみたいなことが言いたいのかな

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月15日 21:50:20

  ※14
  アーモンドとキャベツをディスるとはいい度胸してるなマークなんちゃら

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月16日 03:50:10

  色んなところに書いてるけど素揚げして塩振れよ
  世界変わるほど美味いぞ

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月16日 04:24:21

  普通に旨いと思ってる俺は異端？
  森の部分大好物

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月16日 13:12:42

  価値観の否定、押し付け、嫌い自慢、そして同意を求める。定期スレの基本だね^ ^

• no

  19

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  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月17日 10:43:22

  鍋の具としてたまに煮る時はある。
  個人的にはダイコンや豆腐同様味染み込ませてこそ旨いと思ってる

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年9月21日 00:07:39

  中華風味のかき玉餡をかけるとええんやで
  味覇使いよし