おいしいお

少食になった結果ｗｗｗ

 

2013年6月12日17:00:00

 

コメント(17)

 

• VIP

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1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/06/10(月) 15:38:33 ID:ZEdJkR7I0

体脂肪率落ちて、肌がめちゃくちゃ綺麗になった お前らも腹６、７分で抑えてみろ

2 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/06/10(月) 15:39:04 ID:MzsrRerf0

>>1 普通そうだよな

3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/06/10(月) 15:39:13 ID:eipm94600

少食だけど肌きたないんだが？

6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/06/10(月) 15:39:43 ID:ZEdJkR7I0

>>3 それは食べる物が悪かったり生活習慣が悪い

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コメント(17)

• no

  1

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月12日 18:34:59

  反動がくると思うが

• no

  2

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月12日 22:52:21

  若い頃は細いほうがもてるからしょうがない
  だが、中年で病気すると細い奴はすぐしぬ
  飯食えなくなると、蓄えてる脂肪が命綱だからな。BMIも＋のほうがいいことがわかってる
  そんなことより>>1の画像なによ、腹減った

• no

  3

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 00:52:39

  乏しい趣味の中でも食べる事だけは幸福なんだい
  いいじゃんいいじゃん間食してないし

• no

  4

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 01:11:40

  我貧乏学生、三食もやし

• no

  5

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 02:05:55

  顔から太る体質なので
  身長177cmで体重65kg以下を常にキープする努力はしている
  結果35歳にしては肌が綺麗とは言われる

• no

  6

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 05:57:40

  夕飯後から朝まで水分以外とらない
  これだけで２、３キロは減るよ
  腹が空いてたまらんときは嫌というほど水のんどけ

• no

  7

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 06:30:39

  18時～20時くらいまで夕飯食べて、
  その後は午前2時くらいまでつまみなしに酒飲んで寝てるのに、
  太る一方です。つまみも食べてないのになー。

• no

  8

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 06:49:52

  おなかすいたとはっきり感じたときに小腹が落ち着く分だけ食べる生活にしたら苦も無く痩せる
  朝・昼・夜のどれかを一食抜くんじゃなく、二食分の食べ物を一日かけてちまちま食べる感じで
  いっぺんに食べれる限界量が減ってくるからうっかりドカ食いすることもない　というかできない

• no

  9

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 07:41:51

  ※6
  水を飲みすぎると水毒症とかになる危険もあるから、ほどほどにした方がいいよ
  どうしてもお腹が空いた時は、生姜と一緒に湯豆腐でもたべればいいよ
  体が温まるしたんぱく質は腹持ちするし

• no

  10

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 08:29:34

  当然運動するという選択肢はなかった
  あんまり食餌制限にハマって老け込む人もいるから気をつけてねー

• no

  11

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 08:29:42

  よく噛むことが良いらしいね
  一口につき三十回くらい噛んで食べる
  噛んでると脳に信号が行って満腹感が得られるとかラジオで聞いた

• no

  12

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 08:57:03

  小食もクソもなく、金がないおかげで昼が食えない。
  会社の昼飯時貧乏人だけ100円のカップ麺か水とかだわｗ
  まあ間食する気はなくなっていいかもね

• no

  13

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 08:59:25

  おっさんならいざ知らず、若いのがこれを実践しようとするからジャップにはガリヒョロ族が多いんだよなぁ
  あとは体重を落とす事にしか目がいかないスイーツね
  まともな教育をしない+テレビ等でガイコツみたいなモデルを持て囃すからこうなる

• no

  14

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月13日 14:49:34

  3000kcal以上食っているはずなんだが、178cmあるのに50kgを超えない……
  これ以上小食にするとか怖くて出来ねぇよ（汗

• no

  15

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月14日 21:54:20

  >>14
  胃下垂
  おまえは長くない

• no

  16

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2013年6月15日 09:50:27

  >>14
  俺もそのくらいだわ
  まぁ長生きしようとは思ってないし・・・
  悔いのないように生きたいな

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月4日 09:45:09

  膵炎になって脂質制限、食事量制限（嫌でもやらないと腹痛と背部痛）＋
  ウォーキング毎日1時間したら、スタイルよくなるわ肌つるっつるになるわいいことだらけ。
  和食だと脂質控えめでもメニュー多いし満足感もある。
  ただ外食はまず無理だから友達づきあい悪くなった。