1 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:40:01 ID:Q40ZG9A7Q
レタス
ただの水分やん
ガチで食う意味のない野菜ｗｗｗｗｗｗ
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2 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:41:03 ID:uOpLGI2mZ
レタス高すぎてもやしときうりのサラダばっか食ってる
4 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:42:01 ID:Q40ZG9A7Q
>>2
レタスなみに食う意味無いやろそれ
3 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:41:05 ID:Us.O3Jc4H
もやしとか？
5 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:42:01 ID:2aRi7KXVD
きゅうり
6 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:42:02 ID:Q40ZG9A7Q
緑黄色野菜以外食う意味無い
7 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:42:04 ID:7rstvd504
キャベツのほうが栄養あるんか？
8 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:43:03 ID:Q40ZG9A7Q
>>7
どっちもカスみたいな栄養しかない
9 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:43:03 ID:HyVUscGfd
倍野菜だろ
10 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:43:04 ID:/2Jre8b4k
栄養なんか考えて食べたことないわ
11 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:44:02 ID:BTVxeUAvT
野菜ジュース
12 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:44:05 ID:ImO0X39yE
かいわれ大根ね、ガチで不要
13 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:45:05 ID:Q40ZG9A7Q
>>12
かいわれは栄養満点だぞ
基本的スプラウトは全部栄養満点
14 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:45:05 ID:CZjY.e3Xz
食物繊維は大事だろ
きゅうり一択
15 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:46:03 ID:LZ/imcNSM
キュウリ定期
16 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:47:00 ID:DK/Z5uyuE
ジャガイモ
18 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:48:04 ID:Q40ZG9A7Q
>>16
いうほど野菜か?
17 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:48:00 ID:b4fBIEp2Q
特定の野菜が意味が無いというより食いたい野菜だけ食えばいいよ
正直栄養だけなら野菜ジュースでいいと思ってる
内科の先生もそれでいいって言ってたし実際健康診断で引っかかったことない
63 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:49:00 ID:aumTopIf7
>>17
あれってほんまに効果あるんか？
68 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 4:03:04 ID:wUPHLpLze
>>17
野菜ジュースは地味に糖分が高いから健康に良いんだとグビグビ飲んでると糖尿になるらしいね
69 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 4:05:02 ID:GmoXbrY9L
>>68
たいして高くないよ
コップ一杯で50kcalあるかないかのレベルやん
70 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 4:06:05 ID:Q40ZG9A7Q
>>69
毎日2リットルとか飲んでたら病気になるよ
19 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:49:01 ID:6I7DplaeO
まぁレタスだろうな
ほぼ水分で食物繊維も少ないのにドレッシングかけて食うのが普通だし
21 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:50:02 ID:Q40ZG9A7Q
>>19
腹膨らむだけで何の意味もないよな
20 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:49:05 ID:FipiG8wUB
きうり
青臭いし水分ばっかで不味い
22 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:51:03 ID:wG0K5E3pO
じゃがいもな
主食がある国であんなもん食うな
23 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:51:04 ID:IUm8knfzo
きうり(´･ω･`)
24 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:52:02 ID:f1uHGAoMT
ワイがつくった豚バラレタスチャーハン食べたら二度とそんな事言えないゾ
25 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:52:03 ID:1QPWFNrVd
鶏ハムサンドには草挟みたい
28 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:56:03 ID:gK3tBW62i
レタスは美味しいから食べるの！
30 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:58:05 ID:hu3RoHcUD
ナス
31 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:59:02 ID:pHLDVw/.c
意味とか考えてるならサプリでも飲んどけ
32 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 2:59:05 ID:ZJyvKGU.v
きゅうり
33 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:00:01 ID:zN6zuK.J6
もやし
36 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:01:03 ID:4nazpJVrD
逆に良いのはなんや
44 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:06:00 ID:Q40ZG9A7Q
>>36
緑黄色野菜
パセリとか最強や
45 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:06:05 ID:ivDbYw8.d
>>36
玉ねぎかぼちゃトマト
48 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:08:00 ID:Q40ZG9A7Q
>>45
玉ねぎは別に要らない
56 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:21:04 ID:ivDbYw8.d
>>48
ケルセチンと程々の硫化アリルは入れとけよ
58 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:23:03 ID:DOE8moggg
>>36
トメィトゥ
37 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:02:01 ID:4nazpJVrD
トマトとブロッコリーがいい野菜の最強か？
38 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:04:00 ID:v0Nr6Bt7Q
もやしは栄養ある側やろ
39 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:04:00 ID:f9ZukxfaE
きうりはどんな味付けしてもお前きうりやんってなるよね(´・ω・`)
40 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:04:01 ID:OYS14qaCb
セロリ
41 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:05:00 ID:gK3tBW62i
オクラ納豆キムチ毎日食べてたらめっちゃ快便になった
42 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:05:03 ID:vCh2Spmpw
その腹膨らます観点が重要だけど
とにかくカロリーが足りない時代じゃ育てる意味ない野菜ばかりやな
43 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:05:05 ID:1ZWJYTFCD
フライドポテト
46 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:07:00 ID:0FVJADXPX
トマト、ブロッコリー最強やな
47 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:07:05 ID:M951oesjd
ナス
49 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:12:05 ID:KDNCxZucQ
緑黄色野菜以外食う意味ないよ
50 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:14:02 ID:Q40ZG9A7Q
だから二郎行って野菜食ってるとか言ってる豚は反省しろ
キャベツともやしなんかほぼ栄養ないで
52 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:15:00 ID:3NHyLzlOe
水分だけってならキュウリの方が不味いし水だけや
54 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:19:04 ID:Q40ZG9A7Q
勘違いしがちだがレタスよりきゅうりの方が栄養あるぞ
55 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:21:02 ID:lOMDZ7k/Z
ニンジン
不味いだけだから入れんな
57 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:22:01 ID:ivDbYw8.d
>>55
最高にうまいぞ
59 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:24:04 ID:7roXj3xDs
キュウリ好きなんてこの世にいるワケないじゃんw
嘘つくならもっとマシな嘘つきなよ
60 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:32:01 ID:N0tdgLUXn
緑ピーマン
実はビタミンC以外はさっぱりで一回に食う量考えたらきうりにすら劣る栄養しかないゴミ
赤ピーマン黄ピーマン推し進めていけ？
61 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:37:03 ID:RgpwbL1bD
きうり一択
62 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:48:00 ID:ILJ1GOedi
野菜全般
65 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:51:01 ID:D.eKeqigc
うちキャベ千ばっかり食ってるんだけどアレ意味なかったのか
67 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:57:01 ID:GmoXbrY9L
キャベツやブロコリーなどのアブラナ科はイソチオシアネートが多いので良い
53 名前：名無し 投稿日：2026/10/22 3:17:02 ID:a/wwvsE
キュウリだろ
でもきゅうちゃんは美味いからなあ
キユーピー 1L エルドレッシング和風たまねぎ 1000ml (業務用) 大容量
ホリエモンレベルが大量に湧いてるなｗｗｗ
栄養のためだけじゃない
主な理由は美味いからだ
セロリ、パセリ、かぼちゃ、茄子、ズッキーニ
不溶性の植物性食物繊維で腸内の老廃物の排出を促すとかなんとか