1 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:04:02 ID:tsA0ArzbC
・白米というジャンクフードよりはるかに栄養価が高いです
・安いです
・牛乳かけてレンチンするだけでおいしく食べられます
これが天下取ってない理由がわからん
ワイ、日本人が「オートミール」という最強の主食を食べない理由が理解できないんやが
おすすめ記事
2 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:04:04 ID:5qZ5lTiZ1
マズいです
4 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:05:05 ID:tsA0ArzbC
>>2
普通にうまいんだが
むしろ白米のほうがまずいやろ
5 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:06:00 ID:QVbu7wiBq
あんなに身体にいいものが美味しいわけ無いだろ
6 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:06:00 ID:gWB20JaHP
消化が良くない
9 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:06:03 ID:tsA0ArzbC
>>6
食物繊維豊富だから腸内環境を整えてくれるぞ
7 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:06:01 ID:tsA0ArzbC
米にしたって白米より玄米のほうがうまいしな
8 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:06:03 ID:1tuFEqYGy
鳥の餌
10 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:06:04 ID:NqCDpM3rd
雑穀米←なんか美味しい
11 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:06:05 ID:CWjvcTXpG
粉末出汁入れてチンが多いけど他にええのあるかな
12 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:07:00 ID:TroBqr84I
ふーん
ワイならポリッジ食うけどな
13 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:07:04 ID:tsA0ArzbC
牛乳(またはヨーグルト)オートミールの栄養を100としたら白米なんて40くらいしかないからな
雲泥の差やで
14 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:08:00 ID:VyA6BKNMF
50g程度で腹たまるからダイエットにはええな
30 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:11:02 ID:tsA0ArzbC
>>14
白米は1食70gくらいなのに対してオートミールは30gくらいやからな
それでいて腹持ち、栄養はオートミールのほうが上というバグ性能よ
15 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:08:01 ID:LvRg7P6Y5
米の代替物としてオートミール食うんだぜって連中がなんで無駄に味つけるんや？
ただただ水とレンチンして米の代わりにおかずと食うだけやろ米の代わりなんやから
17 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:08:03 ID:bfyj9I.pO
家畜の餌やん
18 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:08:03 ID:LJAO.CRCF
レンチンして食ってるけど火入れなくてもええんか
19 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:08:04 ID:WEsClIymZ
ワイはこれ
20 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:09:00 ID:pSNBqp6ZP
いやパスタより高いやん
21 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:09:01 ID:gjAU4kTGT
おコメ食べたら昼から死ぬほど眠くなる
オートミールにかえたらだいぶマシ
やから平日はオートミールしか食わなくなった
32 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:12:04 ID:tsA0ArzbC
>>21
白米は血糖値が乱高下するからな
やっぱり精製されたものはダメや
22 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:09:03 ID:YZdXoRkCh
安くはなくね
23 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:09:03 ID:J9lQHUQPP
鳥の餌やん
24 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:09:04 ID:CWjvcTXpG
でさらにたまご入れてレンチン
最後に納豆も掛けて健康
25 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:10:01 ID:gigWJgLQE
イモが最強なんだよね
26 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:10:02 ID:JMVYx0h69
不味くはないけど美味くもない
27 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:10:04 ID:48/YaCDve
ワンナイツでいい
28 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:11:00 ID:f54ChwL13
・醤油ジャバジャバにすれば食える
・カレーぶっかければ食える
・味噌汁にひたせば食える
白米でええんよ
29 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:11:00 ID:qhSKw4foQ
食感がね
31 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:12:01 ID:koFKU6vYp
鳥の餌定期
33 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:13:02 ID:9N1/tbTXs
不味い定期
35 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:14:03 ID:6b.0dVdLv
消化悪いから腸壁荒らします
36 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:14:05 ID:tsA0ArzbC
オートミールを不味いというやつは白米も不味いと思ってないとおかしいぞい
37 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:15:01 ID:JSbEns0nI
納豆＋卵で食うと普通に美味い
38 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:15:03 ID:YNw2sZkxa
100歩譲って無糖シリアルなら食えるわ
オートミールはまずい
34 名前：名無し 投稿日：2026/05/21 9:13:02 ID:8KR.TmrjT
食えるけど毎日は食いたくない
ケロッグ コーンフロスティ 350g ×6袋
オートミールの方がジャンク感あるんですがそれは…
栄養価だけで食うならディストピア飯と変わらん
安くはない
同じ重さの米のほうが安い
牛乳＆オートミールと白米を比較するのずるいだろ