2 名前： 投稿日：2025/11/26 11:43:05 ID:9rSh4baZ0.net
ラーメンは飲み物だからセーフ
って奴が早死にする理由がこれ
3 名前： 投稿日：2025/11/26 11:45:00 ID:jflY0Bq/0.net
飲み物って吸収早いから血糖値上がるのもはぇえんだよな
4 名前： 投稿日：2025/11/26 11:45:04 ID:1cyKqAAu0.net
よく噛んで食べたほうが身体に良いのは知ってる
でも美味いものって飲み込む前にどんどん口に入れたくならね？
チャーハンとか
5 名前： 投稿日：2025/11/26 11:47:02 ID:zIJegW1T0.net
聞き分けのない自己中な青森県民には無理な話です今年も短命県No. 1いただきです
6 名前： 投稿日：2025/11/26 11:50:02 ID:BsiU2Yuw0.net
そうは言うけど今更ゆっくりなんて無理ですよ
7 名前： 投稿日：2025/11/26 11:50:04 ID:qWxOu4PP0.net
よく味わわずにすぐに飲み込んでしまい
味わう時間を増やすために量を多く食べるって愚かな行為だわな
8 名前： 投稿日：2025/11/26 11:52:00 ID:Dy1shmCm0.net
好きに食わせて
米なんかずっと噛んでたらえずいてくる
53 名前： 投稿日：2025/11/26 18:26:04 ID:mCSfqZLD0.net
>>8
後悔先に立たず
糖尿病になったら好きに生きていけると思うなよ
辛かろうが自己責任と笑われながら死ぬのが
糖尿病よ
みんな石と棒持って貴様を笑いながら否定しに来るからな
9 名前： 投稿日：2025/11/26 11:54:04 ID:dWrRwDPq0.net
その理屈で言ったらスープの類は最悪じゃん
食事量を減らす以外の努力はせんでいいよ
それによく噛むと満腹中枢ごまかせるとか嘘っぱち ソースは俺
59 名前： 投稿日：2025/11/26 18:59:05 ID:AahjmRw20.net
>>9
実際糖分含んだ飲み物は体に悪いよ
ソフトドリンクがその代表だけど
フルーツをそのまま食うのとそのフルーツをスムージーにしただけのものを比較しても後者の方が体に悪い
10 名前： 投稿日：2025/11/26 11:55:05 ID:rCJPF1uT0.net
お前らわかったか？
11 名前： 投稿日：2025/11/26 11:57:02 ID:3PjFmY/h0.net
一口食う都度に箸を置け
これだけで多少は改善される
12 名前： 投稿日：2025/11/26 12:00:00 ID:rCJPF1uT0.net
二郎3分で食わないと死んじゃうんでしょお前ら
60 名前： 投稿日：2025/11/26 19:28:03 ID:Mf0N0p5u0.net
>>12
だって怒られるんだもん
13 名前： 投稿日：2025/11/26 12:00:00 ID:WAMgx+Be0.net
昼休憩が車の信号待ちしかないんだが
14 名前： 投稿日：2025/11/26 12:02:01 ID:1KOSXSEF0.net
ニデック(旧日本電産)の社員ってみんな糖尿病なんとちゃうの？
早飯早糞が社命なんやろw
15 名前： 投稿日：2025/11/26 12:09:01 ID:Ivno0e8q0.net
100%果物ジュースや野菜ジュースは血糖値を一気に上げる猛毒だと思え
23 名前： 投稿日：2025/11/26 12:26:00 ID:zIJegW1T0.net
>>15
肝臓にもすこぶる悪いらしいよな
16 名前： 投稿日：2025/11/26 12:11:04 ID:unS82UXx0.net
5分しかないから無理
17 名前： 投稿日：2025/11/26 12:13:01 ID:JIpQvI6s0.net
食うのが早いのと関係あるかわからんが、咬合力が成人標準の２倍以上あって歯が割れるリスクが高いと歯医者で言われた
18 名前： 投稿日：2025/11/26 12:13:05 ID:/dQNVOxR0.net
よく噛まない方が、胃腸での分解吸収が難しくなって痩せそうじゃね？
56 名前： 投稿日：2025/11/26 18:54:03 ID:4M53YmIN0.net
>>18
それでも胃腸が頑張ってしまうから負担になるんやで
労ってやれ
19 名前： 投稿日：2025/11/26 12:18:03 ID:NjPLxiN00.net
＞「早食い」には糖尿病の発症リスクを高める可能性があるとされているようです
前提がずいぶんといい加減だな
20 名前： 投稿日：2025/11/26 12:20:01 ID:OWAZsss80.net
よく噛んで消化にいい方が血糖値上がりそうなもんだが
実際には血糖値の急上昇って食べ物の糖質が直接血液に流れ込むんじゃなくて
肝グリコーゲンの大量放出じゃないの？
22 名前： 投稿日：2025/11/26 12:24:02 ID:tx035igG0.net
糖尿病なんて体質だろ？
アルコール性肝硬変とかも。
ならないやつはならないよ。
おれなんて炭水化物爆食いしてるがならねーもん
29 名前： 投稿日：2025/11/26 12:48:05 ID:18Vh851e0.net
>>22
若いうちは好き勝手やっても基本大丈夫。ガタがくるのは50過ぎてから
60過ぎても暴飲暴食しても平気なら、膵臓が丈夫で内臓ガチャに恵まれた人ってことでOK
38 名前： 投稿日：2025/11/26 14:04:05 ID:3lll/ryy0.net
>>22
膵臓や腎臓は回復しない消耗品
使えば使うほど消耗していく
俺は平気だぜー！って暴飲暴食するほど消耗速度も早くなるがある一定以下まで機能低下しないと問題が出ないので自分は無敵だと勘違いしてしまう
検査に引っかかって症状が出る頃には手遅れ
57 名前： 投稿日：2025/11/26 18:57:05 ID:4M53YmIN0.net
>>22
今の所はな
不摂生は年食ってからツケを払う事になる
今はまだ年食ってからなら仕方ねーわとか思うだろうが、いざその時になると無責任な言動しかしなくなり周りに迷惑をかけながら生きる事になる
24 名前： 投稿日：2025/11/26 12:27:02 ID:XOjFAehc0.net
飯くらいゆっくり食いたいけど、忙しんだよ！
25 名前： 投稿日：2025/11/26 12:31:03 ID:Xh3X9QO20.net
一番やばいのはお餅
26 名前： 投稿日：2025/11/26 12:40:00 ID:D41QfBR30.net
よく噛んで食べると何とか言うホルモンが出て肌が艶々になるぞ
27 名前： 投稿日：2025/11/26 12:41:02 ID:JCtiIwYj0.net
今ラーメン大盛り待ってる最中に見てしまったやんけ
28 名前： 投稿日：2025/11/26 12:44:00 ID:vMjnPzQH0.net
あとね、鼻が詰まってると早食いしちゃうのよ
きつい
30 名前： 投稿日：2025/11/26 12:50:03 ID:IaAFHkNS0.net
他人の半分しか食べられないから早食いしないと腹いっぱいで食べきれない
牛丼並で腹八分目、大盛は早食いしなかったら残す
31 名前： 投稿日：2025/11/26 12:59:04 ID:2DxhGFqN0.net
食事時間より食事間隔じゃないのか
12時に昼5分で食べておやつも一緒に食べ終わって18時に夕飯と12時に昼1時間かけて食べて15時におやつ食べて18時に夕飯だと後者のほうがいいのか？
32 名前： 投稿日：2025/11/26 13:06:02 ID:xBg6ny+10.net
それ、ラーメン二郎でも言えるの？
34 名前： 投稿日：2025/11/26 13:27:04 ID:PPWDTqMg0.net
チャハンのように具材まじぇまじぇして消化遅いほうがいいらしい
35 名前： 投稿日：2025/11/26 13:47:03 ID:w2z9TIE00.net
晩ごはんはゆっくり食べてる
お酒飲んでるけどね
37 名前： 投稿日：2025/11/26 14:01:00 ID:3lll/ryy0.net
ゆっくりだらだら食うと口内が酸性の時間が長くなって虫歯になるリスクが上がる
39 名前： 投稿日：2025/11/26 14:09:04 ID:DZSZd4cJ0.net
きょうだい多いと取られまいと早食いになるとかなんとか？
40 名前： 投稿日：2025/11/26 14:11:05 ID:1iaBhg1I0.net
早食いで満腹自覚する前に食いすぎると太るってのは常識
41 名前： 投稿日：2025/11/26 14:22:03 ID:OxA3FHGm0.net
昼休を2時間要求する
42 名前： 投稿日：2025/11/26 15:16:04 ID:toBs0QPJ0.net
意識してゆっくり食うようにしてるが
それでも妻より早い
妻を観察してるとテレビに夢中で食うのが遅い
もう完全に冷めてる料理をいつまでも食ってる
46 名前： 投稿日：2025/11/26 15:42:05 ID:DTp6IO8z0.net
>>42
俺
おかずとご飯を口にいれてミックス
嫁
おかず食べて飲み込んでからご飯たべて
嫁は遅いよな？
43 名前： 投稿日：2025/11/26 15:20:00 ID:6uxyTtQE0.net
ガキの頃から親の店の手伝いしていたから早食いは治らん
のんびり食っていたら仕事にならん
44 名前： 投稿日：2025/11/26 15:23:02 ID:zYXN1fny0.net
余計に量食べるようになるぞ
味わって食ってる最中に血液まで行くぐらいのんびり食っとけ
特にデブは早食いやめろ
45 名前： 投稿日：2025/11/26 15:34:02 ID:beZVnUR20.net
早食い大食い運動不足どれが悪かったのか分からないけど(全部かも知れない)14歳で糖尿病になって26年経ちました
↑のどれか1つでも改善出来てたら糖尿病にならなかったかもね
47 名前： 投稿日：2025/11/26 17:41:04 ID:xkskuYl60.net
黙って食べれば自然と速くなる。喋り相手がいれば遅くなる。
48 名前： 投稿日：2025/11/26 17:55:02 ID:JdLFbfEA0.net
最近は糖尿は遺伝性だと言われてるのに
52 名前： 投稿日：2025/11/26 18:08:05 ID:KjUvzY/F0.net
これはまあ昔から言われてるよね
54 名前： 投稿日：2025/11/26 18:49:03 ID:5mszNriT0.net
食うの遅いから仕事関係で他人と一緒に入店して昼飯同席するのが苦手
先に食い終わって退屈そうにスマホいじってる奴から急いで食ってることを見透かされて
「そんなに急がなくてもいいよ」みたいに言われるのも実に不快だ
58 名前： 投稿日：2025/11/26 18:59:04 ID:1rpA/AcB0.net
>>54
えらい上品に食べはりますなぁ
55 名前： 投稿日：2025/11/26 18:53:01 ID:4M53YmIN0.net
音楽聴きつつスマホいじりながらだと嫌でもゆっくり食事になる
61 名前： 投稿日：2025/11/26 19:32:01 ID:Mf0N0p5u0.net
食べた後運動すればリスクは下がるよ
近場のラーメン屋なら店前でラジオ体操するといい
62 名前： 投稿日：2025/11/26 19:32:02 ID:fBH7Zyii0.net
夏場に喉乾いてもスポドリエナドリ飲んだら寿命削るからやめとけよ！ってお医者さん先生に言われてるわw
63 名前： 投稿日：2025/11/26 19:34:01 ID:OliKYzfG0.net
果汁100%のジュースはヤバいんだっけ？
64 名前： 投稿日：2025/11/26 19:43:03 ID:CHAY0aV30.net
だって冷めるじゃん
65 名前： 投稿日：2025/11/26 19:44:04 ID:.net
５分で食おうが１時間で食おうが
摂取する糖分は同じだから
バカ臭い
66 名前： 投稿日：2025/11/26 21:17:00 ID:1iaBhg1I0.net
引用元：
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1764124951/
「早メシ早グソ芸のうち」ってね
リスクを高める可能性
リスクなんて不確定性の高いものに対して、高める可能性とか言われてもな
それも可能性じゃなくて確定だったとしても、数％程度で揺らぎで収まるレベルの話なんじゃねーの
未消化のタンパク質が屁の悪臭の原因
休日はだらだら朝食を夜まで食ってるが健康に良かったんやな
ゆっくり食ってもインスリンの分泌が刺激されるんじゃ、同じwww
給食が悪いな
フードファイターは早食いをして満腹中枢を刺激しないように戦うのだ
しかしリーマンなんて平日の朝食も昼食も大体の人は早食いしなきゃだろ
ゆっくり食べる→血糖値の上下が緩やか→体への負担が少ない
急いで食べる→血糖値の上下が急→体への負担が大きい
みたいな話みたいだな
まあ早食いが体にいいことはないわな
なんか特別なことする前にこういうので良いんだよな
睡眠をちゃんととるとかバランスよく食べる
野菜を食わなきゃいけない洗脳にハマった日本人。子供に野菜を無理強いするのは虐待以外何物でもない。繊維質で腸が鍛えられ伸びて胴も伸びて、みっともない体型にされ、吸収率も飛躍的爆上げされて太りやすくなる。大人になってからでは手遅れ。日本人が長生きなのはその吸収率によるもの、老人になれば食えなくなるから、吸収率が最後の命を繋ぐ。人としてどっちが幸せなんだろうか？実際に日本人は先進国で一番摂取カロリーが低い、健康に何の影響もない肥満が空きっ腹抱えて瘦せようとしている、野菜で空きっ腹をごまかして悪循環に陥っている。
記事を否定したり言い訳したり
一体何と戦っているんだい？
ゆっくり食おうが早食いしようが変わらんよ
まあ6時間かけて食うというのなら話は別だが
今の時代一人の食う割り当ては決まってるのが殆どで好きなだけ食えと
山盛りにしている状況も珍しいだろ