朝にドーナツ1個食うだけで全然違うぞ

2025年10月3日08:00:00

コメント(35)

お菓子

1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:26:04 ID:ptGMD6JQ0.net

1日に使えるエネルギー量が違う

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2 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:27:00 ID:u3rD2i5s0.net

まじだ

3 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:27:01 ID:DtVfzz340.net

もたれるって

18 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:34:05 ID:q0lrmlCTH.net

>>3 あんたがジジィなだけだろ

5 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:27:02 ID:FdlzJjUC0.net

5個食ったらめっちゃ動けるってこと？

6 名前：死姉ちゃん投稿日：2025/10/01 8:27:03 ID:OGKuYXqS0.net

大好きだよ

7 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:28:03 ID:eg0CJKes0.net

和食食うけど

8 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:28:05 ID:IPppHiPod.net

じゃードーナツを携帯しよう

9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:29:05 ID:aDIknOYI0.net

>>8 腕に装着できるしな

10 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:29:05 ID:GbIQm5WW0.net

俺は朝肉まん派肉野菜入っててバランスがいい上に食いながら支度もできて丁度いい

17 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:34:01 ID:Tj2lllrR0.net

昔朝菓子パン食ってたけど太ってきたからやめた朝なら太らないとか嘘だなあれ

19 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:35:02 ID:t2UI36Q70.net

>>17 そりゃ朝飯多めに食った上で他の飯の量同じままなら太りますわ

24 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:36:04 ID:Lg/ylnE30.net

>>17 他にも食ってない？他の二食が腹八分なら太らんだろ

20 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:35:03 ID:B2yDt5gv0.net

昼も夜もめっちゃ少食になる

21 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:35:05 ID:q0lrmlCTH.net

ドーナツなら脳味噌にエネルギーもいくしなこれはできる１だわ久々に出会った

23 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:36:03 ID:zd2iygZe0.net

ああ朝ごはん食べない人の話か

25 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:39:00 ID:es855mXPd.net

近くのミスドや不二家は駐車場がないのにどこで買うんだよ山パンの4個入りとかはイヤだぜ

26 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:40:01 ID:sGN0ZQ8d0.net

血糖値爆age

29 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:42:05 ID:RuzD9JxG0.net

俺は朝起きたら即エナジードリンクだぞ

30 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:52:03 ID:XS7/wzC90.net

朝と昼と間食はドーナツがいいよね

31 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:53:01 ID:Lg/ylnE30.net

>>30 アメリカンポリスかよ

32 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:58:02 ID:rfv65brE0.net

血糖値的にあかんくなりそう

34 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 9:37:00 ID:XS7/wzC90.net

ちょっとでも食べろって話で血糖値気になるほど食べんでいいんよ

35 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 9:37:01 ID:jgqxUsgm0.net

サンドイッチではあかんの

37 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 10:10:01 ID:rfv65brE0.net

ちょっとでも食うだけで上がるから言ってる

36 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 10:01:03 ID:npEulQ5B0.net

ニキビ顔になる

14 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2025/10/01 8:30:02 ID:C5r6R15E0.net

予定にも穴があかなくなるし千年屋おいしいドーナッツ 20個いり

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1759274809/

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コメント(35)

no

1

名前：

Ashleigh Sims

投稿日：

2025年10月3日 08:03:02

This really cleared up confusion I had. Much appreciated!
no

2

名前：

Malta Dil Okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:05:11

Malta Dil Okulları
no

3

名前：

Malta Dil Okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:05:57

Malta Dil Okulları
no

4

名前：

Malta Dil Okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:06:36

Malta dil okulları
no

5

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:15:37

Malta dil okulları
no

6

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:17:31

Malta dil okulları
no

7

名前：

Malta Dil Okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:20:32

Malta Dil Okulları
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月3日 08:21:26

肉体労働や通勤に何十分自転車漕いでるとかならわかるけど
一か月後とかに朝ドーナツは太るからクソとか言い出しそう
no

9

名前：

Malta Dil Okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:25:32

Malta dil okulları
no

10

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:28:07

Malta Dil Okulları
no

11

名前：

Malta Dil Okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:40:54

Malta Dil Okulları
no

12

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:41:34

Malta dil okulları
no

13

名前：

Malta Dil Okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:42:07

Malta dil okulları
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月3日 08:48:28

先進国で朝食をがっつり食べるのは日本ぐらいだろ　ほかはコーヒー飲むぐらいだし　それでも生産性は日本が一番低いぐらいだからな
no

15

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:50:11

Malta dil okulları
no

16

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:51:34

Malta Dil Okulları
no

17

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:53:47

Malta Dil Okulları
no

18

名前：

Malta Dil Okulları

投稿日：

2025年10月3日 08:57:38

Malta dil okulları
no

19

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 09:10:03

Malta dil okulları
no

20

名前：

Malta Dil Okulları

投稿日：

2025年10月3日 09:10:44

Malta Dil Okulları
no

21

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 09:11:12

Malta Dil Okulları
no

22

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 09:19:17

Malta Dil Okulları
no

23

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 09:20:41

Malta dil okulları
no

24

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 09:22:56

Malta Dil Okulları
no

25

名前：

Malta dil okulları

投稿日：

2025年10月3日 09:27:06

Malta dil okulları
no

26

名前：

Malta Dil Okulları

投稿日：

2025年10月3日 09:29:17

Malta dil okulları
no

27

名前：

Gerald Lynn

投稿日：

2025年10月3日 09:30:21

This was exactly what I was searching for. Thanks a lot!
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月3日 09:31:23

和食も米食わなきゃ意味ないんよ
糖質がパワーになる
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月3日 09:50:34

ヤングドーナツでええか
保存も効くし
no

30

名前：

Yoselin Oneal

投稿日：

2025年10月3日 09:51:39

I learned a few tricks here that I’ll definitely use. Thanks!
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月3日 10:36:19

まあおにぎり2個くらいと同じカロリーだしな
腹持ち考えたらおにぎりの方がコスパ良いんじゃね？
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月3日 10:56:50

>>31
カロリーならな
おにぎりは炭水化物でブドウ糖になる、こっちは脂質だから脳エネルギーには使われんぞ（砂糖も大量に入ってはいるが砂糖ってブドウ糖だけじゃないし）
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月3日 15:38:33

>>32
砂糖のショ糖が分解されればブドウ糖と果糖になるんだから、脳に使われないなんてことはない
炭水化物がブドウ糖に分解されて吸収されるには3～5時間程度掛かるとされているが、ショ糖は1時間程度で分解されて吸収される
朝すぐにエネルギーが欲しいならドーナツは理に適っている
昼前までエネルギーを持続させたいならおにぎりがいいだろう
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月5日 06:44:57

もっとまともな物食べろよ。鮭の切り身とか野菜とか
no

35

名前：

1

投稿日：

2025年10月11日 14:51:12

1