2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:28:01 ID:DRrM
ステーキ肉でも毎日買ってんの?
3 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:28:02 ID:cCHS
材料腐るしな
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:28:04 ID:DRrM
>>3
そんなすぐ腐らんくね
5 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:28:05 ID:4pb1
日曜にカレー作れば一週間それでええし時短にもなるしな
7 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:29:00 ID:DRrM
>>5
きつそう
6 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:29:00 ID:52OD
ごはんにバターのせて醤油で完璧な自炊
8 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:29:01 ID:DRrM
>>6
虚しそう
9 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:29:03 ID:DRrM
自炊の方が高くつくの意味が分からん、何をどうしたらそうなるん真面目に
36 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:36:02 ID:75ZT
>>9
定食屋で食うのと同じだけの品目使って同じ栄養価の飯作ってかつ一人暮らし想定なら間違いなく自炊の方が高い
栄養取るためのコスパって話やな
39 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:37:03 ID:0EdJ
>>36
トンカツ毎日食ってそう
58 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:43:02 ID:KA7Y
>>9
冷蔵庫捨てたらそうなる
59 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:44:02 ID:vMUA
>>9
食材管理ができないやつ
10 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:30:00 ID:52OD
ふんわり食べたい物あったら惣菜で買うくらいでそこまで食に興味がない
14 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:30:03 ID:DRrM
>>10
それはまぁ外食じゃないやん
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:30:01 ID:PPgE
外食の値段の伸びが材料費の伸びより顕著やから
安くしたいなら自炊のほうがええやろうね
15 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:30:04 ID:DRrM
>>11
だよね
12 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:30:02 ID:muf3
時間と気力があるなら自炊するわ
13 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:30:03 ID:cM1p
3汁5菜ぐらい作ってるんやろ
16 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:30:05 ID:DRrM
>>13
デブ
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:31:03 ID:KxtH
自炊だと食費月2万いかないくらい
20 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:31:04 ID:DRrM
>>17
ええやん
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:31:04 ID:DRrM
たま~に世間知らずがみたいな感じでいや自炊の方が高いからね?と言われるが普通に考えて自炊の方が安なるよね
27 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:33:03 ID:B3O4
>>18
人に聞くのは、1人暮らしだと1から作ると高くつくとか
米だけ炊いて、おかずは買ってくるのが一番安いとかなんとか
29 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:34:00 ID:DRrM
>>27
買ってきた肉とか野菜とか全部使っちゃうんかね…
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:36:05 ID:0EdJ
>>27
材料と調味料全部揃えたらそりゃ高いやろ
41 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:37:03 ID:KxtH
>>38
調味料なんて1回買えばしばらく持つしね
19 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:31:04 ID:BCQg
自炊が安いのは米を送ってもらってる田舎民
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:31:05 ID:DRrM
>>19
米買ったとしてもやろ
22 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:32:03 ID:BCQg
>>21
ホントに??(5kg:3500円)
24 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:33:00 ID:KxtH
>>22
月5キロなんて食べきれないから全然余裕よ?
25 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:33:02 ID:DRrM
>>22
言うてそれの分で弁当作っても1ヶ月とか持つんだから良くね、一日100円とかでしょ米代
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:33:03 ID:PPgE
>>22
毎日一合食べても一ヶ月以上保つね
23 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:32:04 ID:DRrM
それとも外食のラインが日高屋のラーメン320円とかのラインなん?それでも工夫すれば普通に自炊の方が安くなりそうやけど
28 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:33:04 ID:BrFA
今は自炊のほうが安いな
外食は控えてるわ
30 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:34:00 ID:pslv
コメ1合炊くのに材料費含めて50円かかるらしいね
31 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:34:05 ID:PPgE
自炊高い民は毎食ビーフストロガノフでも作ってんのかな
33 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:35:04 ID:vMUA
自炊民って毎日食費算出してるの?
35 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:36:02 ID:KxtH
>>33
してないよ
月にどのくらい食材買ったかくらいは自炊してたらわかるようになる
43 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:38:00 ID:vMUA
>>35
せやよな
月の買い物金額くらいよな
50 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:39:05 ID:KxtH
>>43
豚肉500グラム買って、今日は100グラム使ったからいくらなんて計算はしないよねw
安いときに買って小分けして冷凍しちゃう
37 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:36:03 ID:PPgE
>>33
ワイは完全な家計簿をつけてる
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:36:01 ID:3SLK
毎食ではないんやが1食50円くらいで満足のいく食事が出来るで
40 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:37:03 ID:BCQg
いちばんの栄養は「時間」
42 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:37:05 ID:BPDT
買ったほうが安いぞ晩のオカズ←これのせいやろ
44 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:38:00 ID:BCQg
料理なんか趣味だと思え
45 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:38:02 ID:3SLK
コスパ上げるなら食パンかパスタやな毎回はちょっと無理やが
46 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:39:00 ID:75ZT
>>45
炭水化物ドーピングしても腹膨れるだけで栄養バランス崩して太るやん
49 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:39:04 ID:vMUA
>>45
食パンやパスタの至上主義は終わったんや
47 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:39:03 ID:BCQg
一人暮らし料理民「まず食器を洗います(AM1:00)」
55 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:41:05 ID:0EdJ
>>47
ブラック!!!
51 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:40:00 ID:51cj
1週間分くらいまとめ買いしたらギリ自炊の方が安い
どんな料理かにもよるが
53 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:40:04 ID:94W0
継続して自炊しないとやすくはならんよな
62 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:44:03 ID:j8pF
自炊の方が高いって話してる人は3色カプラ食べてるんじゃない?って思ってしまう
63 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:45:05 ID:0EdJ
>>62
揚げ物作って普通の食器に盛り付けてたらそりゃ高いやろなぁとは思う
お浸し系と使い捨て食器使えば激安
65 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:46:03 ID:RXli
お前らが想像する自炊
実際の自炊
66 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:47:02 ID:0EdJ
>>65
まぁこれ自炊したら高いし掃除も手間も大変やろね
70 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:49:01 ID:3SLK
>>65
この想像する自炊の方は時間がかかるやろ時間もコスパのうちやで
お手軽さが足らん
78 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:52:05 ID:FryJ
>>65
上は店で食ったら安くても900円やね
67 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:48:03 ID:KxtH
今日の夜ごはんは
お米、アジのみりん干し、茎わかめ、海苔の佃煮、かつおのふりかけ、コーンポタージュ
の予定
68 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:49:01 ID:0EdJ
>>67
塩分取りすぎ定期
74 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:51:00 ID:KxtH
>>68
コンポタはほとんど塩分入れなかったし、茎わかめとかも塩分控えめ、塩分ちゃんととれるのはせいぜいみりん干しくらい
69 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:49:01 ID:6lFD
自炊のええとこは、完全栄養健康食を作れるところや
体調すぐ崩す人はやっぱちゃんとしたもの食ってないよね
ガチワイまったく風邪ひかないし体力バケモンやからな
72 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:50:03 ID:oUAJ
朝なし
昼なし
夜なし
これが一番ええ
73 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:50:04 ID:yvjd
自炊し始めたらパスタの安さに気付いて外食で1500円とかするパスタ食ってたのがアホらしくなったわ
76 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:51:02 ID:mmdu
>>73
さすがに外で食うパスタとは質が違うと思う
79 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:53:04 ID:yvjd
>>76
レトルトで青の洞窟とかなら下手な店より美味いしそれでも一個200円くらいやで
麺とかも合わせてトータル300~400円くらいやろ
82 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:54:03 ID:mmdu
>>79
まあ店によるけど手間暇かけてる店のは全然レトルトと違うで
青の洞窟とかも家で食うには問題ないしワイも食うけど
84 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:56:03 ID:yvjd
>>82
手間暇かけとる店はそら美味いやろうしもっと高いやろ
ワイが言っとるのはジョリーパスタくらいの店と比較した場合の話や
86 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:57:02 ID:mmdu
>>84
ジョリーパスタて行ったことないけど1500円もすんの?
90 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:59:01 ID:0EdJ
>>84
たらこパスタは自炊の方がうまい
適当なたらことオリーブオイルとシソとパスタと粉チーズ
77 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:51:04 ID:04qL
同じ飯食いたくないし好き嫌い激しいから自炊は高くなるわ
80 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:53:05 ID:1ZLB
うどん一玉にネギ?かつお節?天かすをかけても200円いかないくらい
83 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:54:04 ID:3SLK
>>80
それもええであと卵をおとすんや
85 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:56:03 ID:G17Z
自炊の方が安いけど結局外食を全くしない訳ではないから
オール外食でも思ってたより高くならなかった
87 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:57:05 ID:LrTM
野菜ちゃんと食べようと思ったら外食だとキツイ
88 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:58:03 ID:mmdu
>>87
サラダくらいどこでもあると思うけどな
89 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:59:01 ID:LrTM
>>88
サラダじゃ量が足りないんだ…
92 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:59:03 ID:mmdu
>>89
そらそやろ
98 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:00:04 ID:LrTM
>>92
ワイの望む野菜の摂取量をサラダで賄おうとするとすごい量になる
色んな意味で外食だとキツイ
91 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 16:59:03 ID:0EdJ
>>88
サラダwwww
94 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:00:00 ID:s3Ix
時間もお金に換算するっていう考え方があってだな
96 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:00:02 ID:FryJ
結局冷食くらいが時間的金銭的コスパの最適解やと思うわ
ちな今宣伝されまくっとる冷食サブスクは付加価値付けてコンビニ弁当並の値段取ってるから金銭的コスパは悪いと思う
97 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:00:03 ID:EpYj
自炊のほうがやすい
ただしやりくりを頑張らなければならない
99 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:00:04 ID:WbrC
そら上等な材料使ったら高くもなるやろ 食事なんぞ餌や
105 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:03:02 ID:FryJ
冷凍パスタのコスパはほんまにやばい
店並の味のパスタをいつでもレンチンですぐに食える
トレー付きでそのまま食えるやつも多いし量も腹八分で健康的や
107 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:03:04 ID:N7bf
求めてるメニューにもよるわな
109 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:04:03 ID:yvjd
冷凍パスタはふにゃふにゃ麺が受け付けんわ…
麺は自分で茹でたい
110 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:05:04 ID:FryJ
>>109
フィットチーネ以外食えんな
111 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:06:00 ID:6ya3
自分で料理したことないんだろうな
まともに育てられなかったんだねって思う
112 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:06:04 ID:0EdJ
>>111
初めての自炊だから張り切って高くなるんやないかな
113 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:07:04 ID:FryJ
自炊マウント取る奴多いけど仕事で料理しとっても家では料理せんってやつ多いで
特に一人暮らしやと自分だけの問題やし一人分やと逆に色々面倒やったりする
116 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:08:03 ID:0EdJ
>>113
そうやって極端な例を持ち出して何がしたいねん
そりゃ家では休みたいやろ
125 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:10:05 ID:FryJ
>>116
別に極端でもないやろ
119 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:09:05 ID:WbrC
>>113
そこは閉店時間近くの値引き惣菜とのハイブリッドよ
127 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:11:02 ID:KxtH
>>113
飲食の人は拘束時間長めだから昼も夜も賄いで食べること多いよ
114 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:07:05 ID:xAZp
外食だと栄養バランスが終わるぞ
115 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:08:02 ID:WbrC
オサレなパスタなんて求めてないからな
どうでもいい喫茶店が仕方なくメニューに加えてるテキトースパゲッティレベルでええんや
117 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:08:04 ID:yvjd
まあ調理器具とか調理家電とかも含めたらトータルは高いわな
日頃からやってればええんやろうけど
118 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:09:04 ID:N7bf
ナツメグとかガラムマサラとか買っちゃう本格嗜好な予感
122 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:10:02 ID:yvjd
>>118
ハンバーグ用にナツメグの小瓶買ったけど4年くらい経っても使いきれんかったわ
126 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:11:00 ID:0EdJ
>>122
あるあるww
120 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:10:00 ID:Rm4l
自炊は自己満だよ
ただ家族とか人数多ければ安くもなるし小分け保存すれば1食分は安くなる
一番は自分の好みの味に作れるってところ
121 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:10:02 ID:mmdu
オリーブオイルと塩だけは安物無理
123 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:10:04 ID:w2Ew
引くほどの偏食家やし1週間で飯が被るの許せないんやけどそれでも自炊の方が安くなるか?
132 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:12:04 ID:o9FD
>>123
ある程度食のパフォーマンスを落とさなきゃジブチで節約は出来ないのでそれは無理
133 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:13:00 ID:o9FD
>>132
自炊で節約
150 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:15:01 ID:AYtH
>>123
論外
自炊のメリットである作り置きを切り捨ててしかも好き嫌い多い癖に同じものは食べたくないとか自炊より外食の方が余裕で安い
多分それを無理矢理自炊でやろうとしたら外食の1.5倍かかる
124 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:10:05 ID:cmlz
人件費考慮しないなら
自炊で安くないってやつはやり方が悪いだけ
128 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:11:05 ID:Rm4l
自炊の方がほんとうに高ければ朝食から外食で
部屋にキッチンもない他のアジア圏みたくなってるはず
131 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:12:03 ID:mmdu
学生時代バイトしてたイタリアンのシェフは家ではカップ麺ばっか食べてるって言ってたな
134 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:13:02 ID:Rm4l
豚汁つくったけど多分3日間くらいは連続で食うで
135 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:13:02 ID:WbrC
好きなものを”好きなだけ↓”食えるのも自炊のメリットではある
136 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:13:03 ID:UndK
レトルトカレー 4袋で300円ちょっとやで
139 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:14:00 ID:BrFA
>>136
具がない
141 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:14:01 ID:UndK
>>139
妥協や
142 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:14:02 ID:KxtH
>>136
2年くらい前なら5食入ってたのにね
143 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:14:03 ID:UndK
>>142
まじか
137 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:13:04 ID:pSzm
ええやん
140 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:14:01 ID:mmdu
家で食うならスパゲッティはディチェコ、ショートパスタは無印がすこ
147 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:14:05 ID:KxtH
>>140
ディチェコは安定!
157 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:16:02 ID:mmdu
>>147
色々試したけどこれだけは国産では全く勝ち目ない
149 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:15:00 ID:yvjd
>>140
バリラ安くてずっと食ってたけど一回ディチェコ食ってからディチェコ派に寝返ったわ
144 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:14:03 ID:oFC8
自炊してる時間働いたらどうなると思う?
151 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:15:01 ID:WbrC
スパゲッティは使うお湯多いからなぁ
>>144
疲れて余計に食わなきゃならなくなる
155 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:16:00 ID:0EdJ
>>151
そんな時のレンチンよ
153 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:15:02 ID:0EdJ
>>144
煮物系なら
おんjできるぞ
148 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:15:00 ID:wYiV
米が高い
152 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:15:02 ID:6Uhv
炒めてる時意外と腕の筋肉を使う
154 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:15:05 ID:EcxU
時間が余ったらまとめて作り置きするのは常識よな
156 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:16:01 ID:BrFA
パスタとうどんは自炊のがお得
158 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:16:03 ID:KtXk
ディチェコはすぐ食わないと美味しくなくなるから
ダラダラ食っても美味しいバリラ食ってるわ
159 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:16:04 ID:UndK
冷凍うどん 5食で300円以下
お揚げは5枚で80円な
160 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/11/17 17:16:04 ID:zhWe
引用元:
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1731828471/
野菜とる=サラダ、となるのが日本人の野菜不足の一因とかなんとか
生野菜なんてそんな沢山食えないし
正直世帯人数と近くにあるスーパーや惣菜屋とかで条件が大分変わる
あと野菜なんてみんな味噌汁の具にしたらいい出汁になる、ビタミン取りたきゃ果物食え
自炊したら量食っちゃってるだけちゃうか?
献立考える頭と物足りなさ我慢出来る忍耐力がないと自炊でニコニコするのは無理よ
誰でもやれる訳じゃないねん
※1
生野菜からしか取れない栄養素もあるから
生野菜そのものは必須だけどな
一人暮らし基準でどうなるかだな
夫婦子2人とかなら自炊確実だろうけど
多分やり方が間違ってる
買い物も週一でいいし、作るのも一週間分を一回で作って全部冷蔵庫よ
1人分だと微妙なのはわかる
野菜スープや野菜の味噌汁といった野菜補充程度の自炊で乗り切ればいいと思う
コロッケだけはどうやっても惣菜より安く出来ない
どうやってあんな値段で作ってるんだ
>いや自炊の方が安くね?
何を食うか決めないと揉めるぞ
特売で買う、特売の品物でメニューを組み立てる、特売の品で代用する、という意識がない人は多い
あと普段自炊しないから調味料が揃ってない事もあってわりかし高級品になる品で見積もったり
調味料の買値と使用量あたりの値段を高く見積もりすぎてたりするケースも多い感じ
※9
揚げ油はコロッケ以外も含めて大量に揚げることで1個あたりの費用が0円に近付いとるんやが、他の部分がどうなっとるのかね
総菜の安いコロッケは基本的に冷食揚げてるだけよね
揚げるだけの衣まで付けてる冷食コロッケなら物価高の今でも小売価格で1個30円前後からあるからそれで
総菜で1から手作りのコロッケになるとやっぱ1個100円前後はしとるんで工場で大量生産品はつよい
1人だと自炊の時間的費用的なコスパが高くつくのはあるな
数人分は最低でも作らないと割に合わない
凝りすぎなんやろ、自分の胃に収まるだけやのに
エエ格好してイキるから高く付くねん。
野菜は全部汁物に入れてるな。いちいちサラダとか作ってられない
あまった浅漬けとかおひたしもドボドボと汁物にほおりこむ
これだとあまり野菜も自然に消費できるから無駄がない
時間的に割に合わんだろ
稼いでる人で自炊してんのなんか料理趣味の人だけやろ
外食の原価厨と同じ理論で自炊は安い言ってるだけやん
時間的に割に合わんって言っても
空いた時間にスマホポチポチしてるだけやん
それなら自炊に時間使った方が有意義だろ
こった料理作ったら高くなる
俺は大概 飯だけ炊いてフリカケと納豆インスタント味噌汁だけだけど
キッチンに立っている時間なんざ20分もないよ
なんならたまにかき混ぜるだけの適当炒め物なら正味5分
カレーや牛丼は自炊のほうが高い
レトルト除く
稼ぎに関係なくまともな奴は暇を見つけて皆自炊してる
まともな奴は仕事が出来るし体が資本だって事をよく知ってるからね
使う材料次第、作るもの次第、食べる量次第
自炊至上主義はIQが低い
※22がまさにそう
もし※22の職場の総務の人がいるなら
年末調整に特別障害ありで記載して控除追加してあげて欲しい
『自炊=バランスよく作る』ではない
『自炊=自分で作る』
でしかないからな
「バカの自炊は高くつく」の一言につきる
ほぼ毎日、Uberか出前館のお世話になってる身としては
自炊にしたら安いだろうなとは思うが、めんどくさいのと
「献立を考えられない症候群」で詰んでる
既製品なら妥協がしやすいけど
フルオーダーメイドとかだと凝ってしまうからな
安くするのを目的に作らないと自炊は安くならんよ
自炊=安いって思ってるのは馬鹿だけ
自炊が一番安いに決まってる
自炊が高いならタイやフィリピンや台湾みたいに外食文化になってるだろ
自炊が安いのはこだわりがないだけ
松屋とか松のやで週3回も4回も食べてるバカが言いそうな事
今でもパスタより米の方が安いけどなあ
時間言っても動画見ながらなら無駄ないし
ワイはカット野菜とか半調理済み食材買わんけど、そういうの使い出すと食費は一気に上がるよね
自炊を否定する奴はバカなだけだって事がよく解るね
>>9
コロッケは揚げる前までのタネを大量に作って冷凍しとくんやで。
食いたい時に少量の油で揚げる(焼く)と安く美味しく食べれるで。
ぶっちゃけ手間がかかるだけで値段的には惣菜と近しくなる。
原価率25%の外食に負けるレベルの人なら、料理しない方が地球にやさしい。
自炊した事無い奴しかそんな事言わんよ。
自炊は出来ないより出来ていた方が良く、安く美味しくて量がある料理を覚えて置くと良いとは思う
家庭の火力で鍋振り炒飯ごっこして何か変だなって思うよりはね
仕事と同じでスキルだよ
一食毎に食い切りの物ばかり作ってるのが1番銭使うわ
肉は小分けにできるけど、やっぱり野菜が鬼門なのよ。
野菜が傷む前に食べ切ろうと思ったら、毎食結構な量を消費しないとだから、種類を増やせない。
外食ならそういうの考えなくて良いからな…
>>39
野菜用のビニ袋いいよ。緑色の。
大体2~3日で葉物とかしなびるけど、入れておくと1週間とか持つ。
後は冷凍できるものは小分けにして冷凍しとくとかね。
何事もそうだけど、少し調べたりするだけで色々やり方はあるので、自炊にそこまで熱量があるかどうかかも。