1 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:11:04 ID:fgrp
作る時間に加えて食べる時間と片付けの時間を考慮する
一人暮らしの男が自炊するうえで意識すべきこと
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2 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:12:02 ID:UKEW
やる気出しすぎない
13 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:14:01 ID:7w05
>>2
これ
適度に妥協して手抜かんと絶対続かん
3 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:12:04 ID:ZkAm
何時までには片付けるって言うのは意識するけど
4 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:12:05 ID:2N9T
油は想像以上に跳ねる
5 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:13:00 ID:LxWF
時間なんて有り余ってるやろ
6 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:13:00 ID:smmJ
無駄な皿を使わない
9 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:13:03 ID:bv7Q
>>6
必要な皿は省略しない
7 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:13:03 ID:Lutk
しんどいときはラップを皿代わりにする
11 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:14:00 ID:2N9T
>>7
クッキングシートの方がええで
8 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:13:03 ID:7OXB
皿は紙皿にしとけ
10 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:13:05 ID:HyA2
料理を始める前にトイレ済ましとく
12 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:14:00 ID:ipVV
食べる回数も考慮しろ
14 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:15:00 ID:0P8U
容器はあまり持ちすぎない
16 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:15:03 ID:TTdK
調味料にこだわったりしてしまう
17 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:16:00 ID:2N9T
>>16
そして賞味期限が切れてしまうのがよくあることやな
19 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:16:01 ID:TTdK
>>17
それよな
18 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:16:01 ID:QOeZ
洗い物は食べる前にしたほうが良い
22 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:16:03 ID:TTdK
>>18
？？？
20 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:16:02 ID:uIe4
ちゃんと野菜は食べる
21 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:16:03 ID:KIQP
一人暮らしの男は自炊なんかしない
これに尽きるわ
23 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:16:05 ID:my0Q
日常生活における料理上手はこんなもんでええんだよレベルをパッと作れる事って思ったけばええ
ネットだと妙に凝った手順踏みたがる奴多いけどな
24 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:17:00 ID:1TB8
満腹感は野菜で確保する
調子乗ってるとマジでケツから血が出てくる
25 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:17:01 ID:KIQP
外で食うか出来合いのもの買うかしたほうが絶対安い
26 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:17:04 ID:TTdK
>>25
正直これは思う
28 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:18:00 ID:2N9T
>>25
スーパーでお惣菜を買ってご飯は自分で炊くのが一番コスパいい気がするわ
30 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:18:04 ID:TTdK
>>28
これ
27 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:18:00 ID:qfkg
お徳用より普通の量を買った方がいい
使いきれずに捨てる羽目になって結局損
31 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:19:02 ID:iU2z
>>27
業務スーパーの罠だよな
29 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:18:02 ID:zMHf
ちゃんと火を通せ
お腹いたくなったときの絶望感やばいから
32 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:20:00 ID:ipVV
そもそもレパートリー無いと同じ材料を何日か使うから同じ料理になる
34 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:22:01 ID:zMHf
冷凍食品のプレートが割とダイエットにちょうどいい
絶妙にボリュームが足りない
35 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:22:04 ID:iU2z
張り切って本格的な料理作ろうとしてその後全く使わず結局捨てることになった調味料山ほどあるわ
37 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:23:01 ID:0VyN
もう米炊くのもだるいから平日分冷凍パスタと冷凍焼飯買い込んでる、アメリカンスタイルっぽいやろ？
41 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:24:04 ID:iU2z
>>37
若い頃はそれで十分よな
おっちゃんになると脂がキツいけどな
44 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:26:03 ID:0VyN
>>41
ワアはオッさんや、最近は朝飯抜くし夜は袋麺だけで済ませたりするわ、毎日冷凍焼き飯は胃がやばい
38 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:23:02 ID:a1g9
米はレンチン炊きと100均容器で冷蔵庫保存にしろ
40 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:24:04 ID:z5op
何でも米一合の値段と比べるようになってハンバーガーとか食えなくなったわ
600円で12合分買えるんやぞ
42 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:25:03 ID:my0Q
野菜とか肉とか切って適当にクックドゥと炒めて終わり！
43 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:25:04 ID:yDrU
複数人分作って冷凍しとく
45 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:27:00 ID:TTdK
たかが牛肉の切り落としで1380円もした吉野家さん食いに行った方がお得よな
46 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:27:02 ID:9wCI
彼女より料理が上手くなっても
彼女の料理を誉めなければならない
49 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:28:04 ID:TTdK
>>46
言うて悪いが男の方が料理のセンスはあると思う
51 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:29:03 ID:my0Q
>>49
流石にそれは無理がある
個々人によるわそんなもん
58 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:31:04 ID:TTdK
>>51
へへへ料理人ほとんど男なんよな
59 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:32:01 ID:zMHf
>>58
女に一晩中腰を振り続ける体力なんて無いからな
53 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:29:04 ID:KIQP
>>49
外食の店で厨房におるのはたいてい男やしな
60 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:32:02 ID:TTdK
>>53
そうこれ
50 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:29:00 ID:KIQP
>>46
結婚一月目で飯作るの放棄されたけど
気に入らんもの食わされより自分で作るほうが幸せや
52 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:29:03 ID:zMHf
>>50
そのくせに子供できると料理作り始めるぞ
56 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:31:01 ID:0VyN
米炊くのはいいけどおかずが無いんよな、ご飯ですよかTKGかソーセージ焼くくらいやな
57 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:31:01 ID:9wCI
作るの見てたら手際悪くて腹立つから見ないようにしてる
70 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:38:03 ID:naiJ
菓子職人も男が多い やっぱり体力必須やろ
77 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:41:03 ID:l8ux
コンロまでしっかり掃除する
洗い物をためない
80 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:42:04 ID:Hpj2
ワイは1ヶ月に1回は鶏白湯作ってるで
87 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:44:02 ID:KIQP
>>80
寸胴で鶏ガラ炊くのたのしい
89 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:45:05 ID:Hpj2
>>87
一気に白濁してくるのたまらないよね
81 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:43:01 ID:RI8g
鍋パスタ牛丼ばっかりで回すようになったわ
85 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:44:01 ID:2uQZ
ついつい時間かけたモン作っちゃうんだよな
メシなんて全部クソになるんだからほどほどで満足しないとタイパ悪いと自分に言い聞かせる
88 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:45:05 ID:KIQP
>>85
作ってる時間が遊びのうちなら自分の時給はゼロやし
材料費だってゴルフとか釣りとか他の遊びより遥かに安いし
86 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:44:02 ID:z5op
キッチンペーパーとかいう神アイテム
布巾使ってたのがアホらしいわ
91 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:46:03 ID:RI8g
ちと危ないけどハサミで食材切ると捗る
まな板とか洗わんで済むからな
93 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:47:04 ID:zMHf
>>91
食材専用のハサミ用意しない？
１００金のやつ
毎月新しいのに交換してる
92 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:47:04 ID:A9te
おススメの常備菜とかある？
111 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:52:00 ID:zMHf
仕事から帰ってきたら涙出るのは会社やめどきらしいで
そう言われて働き続けたら体壊れた
114 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:52:04 ID:2uui
無駄に切れ味いいダマスカス模様の包丁買ったわ
なお怖くて包丁ほとんど使わない模様
120 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:55:00 ID:KIQP
>>114
無駄に切れ味いいっていうのはわからん
切れ味は良ければよいほどええと思うわ
115 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:53:00 ID:zMHf
一人暮らし用の食洗機つかってるけど流石に小さすぎる
一人暮らしでも３人ぐらい洗えるやつがエエ
117 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:53:04 ID:KIQP
>>115
食洗機に食器貯めすぎて使いたい食器が洗えてないとかなるけどね
116 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:53:01 ID:zMHf
タンクに給水がだるい
118 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:53:05 ID:N9RV
毎日1時間くらい料理時間かかるんだけどそんなもんか？
121 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:55:03 ID:naiJ
使い終えた道具は鍋やら火にかけて手の空いた待ち時間にちょいちょい洗っときゃええねん
皿や茶碗は食い終わって珈琲落としてる間に洗っちゃえ
122 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:56:02 ID:Hpj2
>>121
うちはドリップじゃなくフレンチプレス派なんだよね
124 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:56:05 ID:naiJ
>>122
ワイもゴミが少ないプレスではある
125 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:57:02 ID:naiJ
>>122
ってかそれでも置いとくやん
126 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:57:05 ID:wpQ2
料理に使う調理器具は鍋一つかフライパン一つにしてるわ食器も茶碗と味噌汁お椀と皿一枚
127 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:58:01 ID:naiJ
かんたん飯は道具も食器も少ない＝洗い物も少ない
サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ 200g X 20個
引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1711869108/
そもそも材料が一人分じゃない
雑菌の消毒と食材や作り置きは時間とともに確実に痛むこと
沢山作った物の保存方法だね
ジップロックのコンテナを買うといい
食器は貯めずに毎日洗う
基本フライパン1つで作り食器は使わずそのまま食べる
忙しい時は風呂入りながら食ってたわ
食材はケチるな
どうせケチるなら外食頻度下げるほうがいい
やはり焼きそばは簡単に食べれていい
ワンプレートものがいいよね
卵は安くて栄養豊富
＞18 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:16:01 ID:QOeZ
＞洗い物は食べる前にしたほうが良い
＞22 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2024/03/31 16:16:03 ID:TTdK
＞>>18
＞？？？
「『今食べ物がのってる食器』以外の洗い物は食べる前にしたほうが良い」
＝食卓に着く前に、使った調理器具（包丁・まな板・フライパンなど）は洗う
って意味だろう
さすがに「『今食べ物がのってる食器』も食べる前に洗う」という意味だと思ってるなら、家庭科および現代国語科教育の敗北だわ
料理自体は手抜きで良いってのはほんとそう
その労力を片付け掃除食材管理とかに回した方がずっと良い
大量に買って、大量に作って、薄く味付けして、小分けして食べる
そうしないと外食より高くなって、不健康になりやすい
食材を買い過ぎないこと
特別作りたいものがなければあるもので何か作る
俺が気をつけてるのは、まな板はこまめに洗うことだな。料理してなくても1日おきくらいでに洗うようにしてる。
カレーは大鍋で大量に作って冷凍する
洗い物は水をケチらんことかな
排水口の見えないとこに汚れ固まるから大量の水で流す習慣つけた方がいい
キャベツ1玉は持て余す、でも安売りしているとつい買っちゃう
とりあえずまず大量に千切りしてタッパーに入れておけば色々と消費できる
副菜から作る。いきなりメインを作ってしまうとそれで食べてしまう
結果物足りなくておかわりしたり余計なもの食べたりで食べ過ぎてしまう
食器等の洗い物、毎食後にしろ、とは言わんが、就寝前にはその日の分は片付けろ。
翌朝の気分が段違いだぞ。
空腹状態でスーパーに行かない。
何も考えんで食材買ったら、三食全部同じになってしまう
俺は昨日焼きそばしか食ってねえ
調味料からやればやすいよカレー粉とかな
今外食値上げしてるから自炊の方が圧倒的に安いし
想像以上に服ににおい付くから炊く蒸す茹でる以外はやらない
冷凍室の拾い冷蔵庫を選ぶべきやな。思ったより冷凍できる食材って多い
コメ24
床面積と電源に余裕があれば、今ある冷凍冷蔵庫の隣にフリーザー追加でおいてもいいな
キャベツ一玉買って2センチ角にざく切りして小分けして冷凍保管とかできると、市販の冷凍野菜買うより安くなる
冷凍庫の電気代が月に千円かかると、一日あたり33円経費がかかる。
普通の冷蔵庫でも日持ちするし都度買った方が安いのでは？
※26
君を33円の報酬で買い出し隊員に任命しよう
大型の冷凍庫があると1週間分の朝・夕食・弁当を冷凍保存しておくこともできる
飯の炊飯回数・保温時間も減るので電気代は普通に相殺できる