がちでコスパの良い食べ物あげてけ

2023年11月15日08:00:00

コメント(21)

生活・日常

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:39:05 ID:iiLT

素材禁止一食として成立するもの出来れば外食、中食（持ち帰って食べる）、冷食レンジ、オーブントースター、フライパンでの温めまでなら可炊飯器・包丁禁止

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3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:40:03 ID:iiLT

スタートはローソンの160円の冷凍チャーハンこれのコスパを超えるものを頼む

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:40:04 ID:MqKI

豚バラブロックキロで買ったの２つに割ってチャーシュー仕込むのすき

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:41:01 ID:Fu0G

ラムーの半額弁当 90円とかや

11 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:41:03 ID:Axjc

これはちくわでしょ

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:41:04 ID:iiLT

>>11 確かに良さそう

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:42:00 ID:hjn5

ちくわ高くね？

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:42:02 ID:Axjc

>>17 5本で100円でそんじょそこらのサラダチキンさんなんかよりタンパク質入ってるぞ

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:42:05 ID:hjn5

>>22 そんな安いちくわ見たこと無いわ

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:43:01 ID:Axjc

>>24 コンビニ行ってこい

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:42:00 ID:kNhq

コストしかみてなくね？

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:42:04 ID:iiLT

>>19 パフォーマンスのバランス取れてるもの教えてくれ

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:43:00 ID:VEU4

Amazonのフルグラ6袋のやつを定期購入するのが1番コスパええで。フルグラはほぼ完全栄養食と言っても過言でない by Amazon カルビーフルグラ 950g×6袋 (SOLIMO)

30 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:43:03 ID:iiLT

>>25 確かにグラノーラはええな甘くて脂ないからなかなか毎日それだけはしんどいけども

31 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:43:04 ID:hjn5

>>25 フルグラは糖質オフの奴でも糖質多すぎてな

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:44:03 ID:VEU4

>>31 運動すればええ。ワイからしたらカロリー取れて寧ろメリット

43 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:44:05 ID:hjn5

>>38 まあ確かに増量期には良いかもな

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:43:00 ID:iiLT

最近の150円くらいのおにぎりよりは150円の冷凍チャーハンの方がコスパいいと思うわ

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:43:01 ID:mhEo

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:43:05 ID:iiLT

>>27 確かにこればっか食ってるわけには行かないけどおやつにええな

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:43:01 ID:ttBv

バナナ

32 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:43:04 ID:mhEo

ナッシュ

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:44:03 ID:iiLT

>>32 外食と比べたらそこまでコスパ悪くないけど、なすの化け物やんナス苦手だからやめたわ

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:45:02 ID:mhEo

>>40 ナスそんなないやろ続ければ少しづつ安くなる

55 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:46:02 ID:iiLT

>>47 言うて500プラス送料はかかる 2ヶ月前くらいまでやってたけどマジでナスばっかやぞナスのない弁当から消えてく

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:43:05 ID:BH2Z

パスタパスタ用の電子レンジ器具で15分チンしたら麺完成それにバター、オリーブオイル、塩コショウ、一味辛子をグルグル混ぜたら、それだけでなんちゃってバターペペロンチーノ

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:44:00 ID:Ms8P

インスタント麻婆豆腐フライパンだけでつくれるやろ

49 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:45:03 ID:iiLT

>>36 確かにコスパはええな豆腐安いしただ油モンの洗い物出てる時点でチャンピオン足り得んなぁ

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:44:02 ID:Nshl

バターコーンと御飯が最強

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:45:00 ID:e6Nv

パスタやねタンパク質ありますフライパン1つで調理も皿も完結します一緒に茹でたり炒める時に入れたりすることで野菜も簡単に取れます

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:45:01 ID:kbHg

野菜炒めもやしと草何種類かあったら出来る

50 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:45:05 ID:PXiU

すまん、ハンバーガーでよくね？

59 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:47:01 ID:iiLT

>>50 確かにセットだと微妙だけどハンバーガー単品ならめっちゃコスパいいなマックは期間限定しか目に入らないから忘れてたわ

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:45:05 ID:Axjc

ナッシュって食うもん事前に決められるのが嫌だわその日その日の気分で食いたい

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:46:02 ID:mhEo

>>51 考えるのもめんどくさいんや

60 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:47:02 ID:e6Nv

>>51 あれ量少ないしオカズだけ用意されても米も別で注文するか用意しないとあかんやろ？

52 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:46:00 ID:mhEo

TKG

53 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:46:01 ID:Nshl

腹減った時に食う飯

56 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:46:02 ID:WQJz

ホットケーキだろ

57 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:46:03 ID:VEU4

豆腐とかいう60円で買えてタンパク質炭水化物を取れる有能食材

61 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:47:03 ID:Nshl

>>57 豆腐に含まれてるタンパク質なんてカスだろ

63 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:48:00 ID:WQJz

>>61 普通の木綿豆腐ならあるやろ

68 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:48:03 ID:VEU4

>>61 8グラムはあるぞ大豆は畑の肉や

62 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:47:03 ID:iiLT

>>57 カロリーが足りないからそれだけ食ってたらぶっ倒れそうやけどな

65 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:48:01 ID:PXiU

>>62 そこでぎうにうや

69 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:48:03 ID:iiLT

>>65 確かに牛乳安いな

58 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:47:01 ID:ySXb

ばなな

64 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:48:00 ID:iiLT

>>58 バナナはコスパ高いなぁ

66 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:48:03 ID:mhEo

料理上手な彼女作る

67 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:48:03 ID:0Qt0

焼きそばパン安くまずまずカロリー摂取できる

76 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:49:01 ID:iiLT

>>67 やっぱコスパを追い求めると菓子パンなんかなワイ菓子パンとカップ麺嫌いなんやけどコスパ求めるならそれが一番なんかな

70 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:48:04 ID:Axjc

木綿豆腐 1丁タンパク質 21.0 g 割とあって草

71 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:48:04 ID:mhEo

牛乳高い

79 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:49:05 ID:PXiU

>>71 栄養単位で見たら安いから

72 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:48:04 ID:UgH1

ペヤング超大盛り結局これよ

73 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:49:00 ID:Yb0L

スーパーのステーキ肉、な

74 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:49:01 ID:CbVv

スーパーで売ってるシュガーラスク太る

75 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:49:01 ID:WQJz

ホットケーキだって言ってんだろ無視すんなボケ

78 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:49:05 ID:Axjc

>>75 作るのめんどいしホットケーキ食うなら菓子パンでいいや

86 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:51:01 ID:WQJz

>>78 典型的なバカで草ホットケーキとか簡単だし菓子パンより圧倒的に安い

87 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:51:03 ID:iiLT

>>86 ホットケーキミックス混ぜたボウルとか洗うのめんどくさいだろ

92 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:52:02 ID:WQJz

>>87 面倒じゃねーよ直ぐ落ちるわ

93 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:52:04 ID:bqQP

スーパーの８枚切り食パン最安ね

95 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:53:01 ID:mhEo

トライアルのたまごサンド

101 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:53:05 ID:iiLT

>>95 安い！鹿児島はちょっと遠いな笑近くにあるのが羨ましいわ

107 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:54:02 ID:mhEo

>>101 これは拾い絵やけど各店舗にあると思う

113 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:55:04 ID:iiLT

>>107 まさかの全国チェーンだったわちかくにあるか探してみるわ

96 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:53:02 ID:VEU4

ホットケーキは安いけど成分表見たら砂糖の量えぐいで。1袋40gくらい砂糖使われててホットケーキ1枚で一日の推奨量いく計算になる

105 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:54:02 ID:WQJz

>>96 ミックスやなくて粉から作るのが基本やぞ砂糖は30でええ

120 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:56:00 ID:VEU4

>>105 あー小麦粉からホットケーキの元自分で作るんやな。それなら安いし健康にもええな面倒いけど

129 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:56:04 ID:WQJz

>>120 面倒じゃないよ全然

97 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:53:02 ID:WQJz

ホットケーキとか基本中の基本貧乏飯なのにロクに作った事無い奴多くて草生える２度とコスパなんて口にするな生意気やから

98 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:53:05 ID:sodC

食パンにマヨネーズで壁作って真ん中に卵落としてトースターにIN

104 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:54:01 ID:0Qt0

>>98 美味いよねしかし腹持ち悪し

99 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:53:05 ID:PXiU

豆腐に刻みネギぶっかけて味噌を直接入れれば完璧やそう、一青二白三茶中国の伝統的な食べ方やね

109 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:54:05 ID:PXiU

餅しか勝たん??

130 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:56:04 ID:iiLT

>>109 高いイメージあるわ

137 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:57:02 ID:PXiU

>>130 安いぞ腹持ちえぐいし

110 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:54:05 ID:0Qt0

どんぶり飯にソーセージと目玉焼きのせて醤油かけてかきこむの好き

115 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:55:05 ID:mhEo

ご飯超大盛りしてくれる店

119 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:56:00 ID:kbHg

>>115 かき氷にしか見えん

125 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:56:02 ID:Yb0L

>>115 尖ってやがる

117 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:55:05 ID:QEkz

じゃがいもに塩コショウ

122 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:56:01 ID:Uwq1

だし巻き

127 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:56:03 ID:0Qt0

あとは鍋やななんでもぶちこむ

132 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:56:05 ID:mhEo

>>127 シチューもあんまり食材選ばんな

142 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:57:05 ID:0Qt0

>>132 カレーもそうな

128 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:56:04 ID:bqQP

８枚切り食パンで８日持たせて時折り焼いたり濡らしたりで味変出来るのに

133 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:57:00 ID:WQJz

>>128 デンジかな

139 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:57:03 ID:iiLT

>>128 食パンをこねてこねて食感変わってから食べてそう

150 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:58:03 ID:bqQP

>>139 そんなことせんぞ精々が二つ折りにして潰したりするくらいや！

152 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:58:05 ID:iiLT

>>150 そんなことしたら量減るやん

135 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:57:02 ID:lb5I

まつのやのロースカツ定食500円(ごはん、味噌汁おかわり無料)

145 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:58:01 ID:iiLT

>>135 まつのや探していくわ！一食600円くらいの外食を探してたのよ！サンガツサンガツ

160 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:00:00 ID:lb5I

>>145 まつやアプリ使わんと500円にならんで

136 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:57:02 ID:mhEo

やよい軒でおかわりしまくる

138 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:57:02 ID:VEU4

まぁ結局卵かけご飯に行きつくんけどね

141 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:57:05 ID:mhEo

ダクト飯

143 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:58:00 ID:mhEo

味の向こう側に行くまで米を噛む

144 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:58:01 ID:WQJz

トリムネ肉の塩スープ

147 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:58:02 ID:d957

おにぎり

148 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:58:02 ID:U8nA

パスタ500g 100円

161 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:00:01 ID:iiLT

>>148 トマトソースがね…嫌いだから瓶に入ってる大量のソースみたいなのあんま買わなくて結局ソースで金かかるわいつも

164 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:00:04 ID:d957

>>161 ホールトマトの缶詰買って２回に分けるとええで

167 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:01:03 ID:iiLT

>>164 トマトが嫌いいうてるやろがいまぁ好き嫌いしてたらコスパなんて求めちゃいけないか

173 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:02:02 ID:d957

>>167 じゃあバジルやシソが大量に安売りしてる時にソースの手作りやな

149 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:58:03 ID:w1xc

中国人経営の町中華のランチはコスパ高い

154 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:59:02 ID:iiLT

>>149 セットで780円くらいまでだったら週一で入れるかな 900円超えてくるとちょっとキツイ

158 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:59:04 ID:d957

>>154 量がハンパないから一日１食で下手したら終わる

163 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:00:04 ID:iiLT

>>149 どこの街中華だよ教えてくれよ

172 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:02:02 ID:w1xc

>>163 あちこちあるよ店の前にメニュー貼ってあるとこが多いラーメン（フルサイズ）チャーハン（フルサイズ）にからあげ、前菜、杏仁豆腐がついて８００円くらい麻婆豆腐定食なら７００円くらいやな

176 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:03:00 ID:iiLT

>>172 そんな安いとこは今日日あちこちにないぞ

157 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 19:59:04 ID:WQJz

エアプどもばっかやな

159 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:00:00 ID:IaBw

スーパーの400円弁当を閉店間近に行って半額で買うこれ以上のコスパ飯はない

162 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:00:02 ID:VEU4

焼きそばにもやし入れて食ってるわ。3袋入って150円もやし合わせて一食80円くらい出満腹や

165 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:00:05 ID:iiLT

>>162 肉食いたくならないそれ？

166 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:01:00 ID:Axjc

松のやのロースカツ定食は店で食っていくんだぞテイクアウトは味噌汁がつかないし弁当自体もクソしょぼくなる

168 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:01:05 ID:iiLT

>>166 テイクアウトとか宅配とかは勿体無くてできないわ

169 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:01:05 ID:PXiU

ちなここで日本ナンバー２の京都大学熊野寮の晩飯(390円)を見てみましょう

174 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:02:03 ID:iiLT

>>169 ほぼ100円朝食やん可哀想に

170 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:02:00 ID:mhEo

鯖缶

190 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:07:01 ID:DuwO

キャベツのコスパは異常

192 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:08:01 ID:d957

>>190 キャベツと挽肉を煮ると何ということでしょうロールキャベツ風の煮物が！

197 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:10:05 ID:EYqx

納豆やな美味い・安い・健康に良いで弱点無しや

201 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:14:03 ID:mH7P

セブンイレブンの炙り明太子３５４円これと白飯と味噌汁さえあればそれだけで生きていけるトオモエル

202 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:14:05 ID:d957

>>201 スーパーで明太子買った方が安いような

206 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:23:03 ID:mH7P

>>202 食いきれないやろスーパーとかの多いし

208 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:24:03 ID:cz6F

大阪人の好きな肉まんやろカラシ無くても食えるし

210 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:25:01 ID:iiLT

>>208 カラシ付けるの広島以西定期

212 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 21:17:01 ID:d957

>>208 肉まん嫌いピザマンが至高よ

209 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:24:05 ID:L61s

オートミールに卵入れてレンチンしたやつだけ食ってた時期あったわ

187 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/11/08 20:06:01 ID:hbj7

これは納豆ご飯にかけなくても美味いオールドファッションオートミール1.2kg

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1699439998/

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コメント(21)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 08:09:25

ゆで卵とバナナ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 08:10:25

スレ内の卵サンドのカロリーえげつないな
下手したら弁当以上あるじゃないか
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 08:24:32

コスパと言うものの結局安さだけで語るスレ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 08:30:56

コメ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 08:51:12

豆腐に適うものないやろ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 09:00:07

豆腐って大部分が水分だからすぐ腹減るんだよなあ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 09:12:57

鶏の手羽元砂肝レバー
安くて美味くて栄養豊富
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 09:46:46

ホットケーキ連呼してるやついるけどフライパンで温め、じゃなくてフライパンで調理じゃねーかそれじゃ
調理許されんならどうやってもパスタ以上のコスパの物ねぇよ
no

9

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 10:15:29

パフォーマンスが量なのがなんとも
no

10

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(*‘ω‘*)

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2023年11月15日 10:32:18

牛乳
栄養あります１Lでお腹いっぱいになります
no

11

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(*‘ω‘*)

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2023年11月15日 10:49:53

栄養、提供時間も考えると完全メシ大豆グラノーラ
no

12

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 10:57:23

腹にたまるという意味のコスパなら炭水化物系がダントツで安くて量が多いがそればかり食って健康を崩して医者にかかったら元も子もないから程々にね
no

13

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 11:15:44

ココイチのカレー。笑🐸
値段に見合う、お値段以上の味。笑🐸
no

14

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 11:33:43

食パン焼いて食うのが一番お手軽だけどなぁ
まぁメインにはならんけど腹が満たされるのが目的じゃないの？
健康とか考えるならありきたりに野菜肉魚だとかググれば出る話になると
no

15

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 19:15:27

玄米・納豆・卵・味噌
どう組み合わせてもうまい
no

16

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 20:08:07

炊飯器不可って縛りの時点でコメは除外なんだろうな
もう8枚入りの食パンでも買って食えばとしか
no

17

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月15日 21:40:55

パフォーマンスが味なのか量なのかカロリーなのかを定義してくれないと何とも言えん
no

18

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(*‘ω‘*)

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2023年11月15日 23:55:09

コストコのディナーロールとロティサリーチキン
no

19

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月16日 08:47:47

＞出来れば外食、中食（持ち帰って食べる）、冷食

これが出題ミス
「出来れば」を入れなければコメ稼げたのに、脚本家がヘタレ
no

20

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月16日 08:55:22

＞納豆やな
＞美味い・安い・健康に良いで弱点無しや

菌を扱う仕事の場合、納豆食べるのはアウトだって「もやしもん」で習った
no

21

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月16日 14:51:37

ラーメン二郎
たった600円で夜までお腹いっぱい