1 名前：(秋田県) [US] 投稿日：2023/10/08 11:34:05 ID:+t4jwFUF0
「お腹いっぱいご飯を食べられない」年収250万の母子家庭でも国の奨学金はゼロ…“貧困”に陥った21歳大学生のリアル
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e47b25428f5b2bd19d1be38e92806ad26ba065d
炊き込みご飯が美味しくて１食で3合食うんだが俺って異常なの？
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3 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [PK] 投稿日：2023/10/08 11:36:05 ID:4AAFSTzQ0.net
美味しいよね
椎茸戻した汁も水の代わりに入れると更に美味い
4 名前：わさお(群馬県) [US] 投稿日：2023/10/08 11:37:01 ID:kv3PdsP20.net
一升は食べちゃう
6 名前：名無しさん＠涙目です。(国際宇宙ステーション) [KR] 投稿日：2023/10/08 11:38:00 ID:8nkx0BDR0.net
じゃあ俺は２升
9 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [UA] 投稿日：2023/10/08 11:41:01 ID:wRgnAvD20.net
3合と言うと炊き上げるとご飯茶碗６杯分と言うとんでもない量
24 名前：ニュー即(光) [US] 投稿日：2023/10/08 11:49:00 ID:ijmf7FSq0.net
>>9
割りと大したことない
大人で食ってるならヤバイけどスポーツやってる学生とかなら3合は割とノルマの基準
39 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 12:00:04 ID:YaC8iSsm0.net
>>9
どんぶりなら三杯
12 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 投稿日：2023/10/08 11:42:04 ID:BzLjfl350.net
いなかのうまい米ならなんぼでも食えるんだよな。
ホントにうまい米はもちもちしてそれだけで食える。
14 名前：名無しさん＠涙目です。(国際宇宙ステーション) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2023/10/08 11:42:05 ID:c3yROmUp0.net
炊き込みご飯うまいよな
丸美屋のやつでも十分うまい
35 名前：スクランブルエッグ 投稿日：2023/10/08 11:55:02 ID:wcBUA2+s0.net
>>14
丸美屋のにアブラゲとかキノコとかちょっと足して炊くとうめど
15 名前：名無しさん＠涙目です。(国際宇宙ステーション) [US] 投稿日：2023/10/08 11:43:01 ID:E3sR/0Hk0.net
さっき3合炊いたけど4食分だよ
260gずつ分けて冷凍庫へ
それでも多い方なんだろうなって感じなのに
16 名前：名無しさん＠涙目です。(国際宇宙ステーション) [US] 投稿日：2023/10/08 11:44:01 ID:NXrygg9W0.net
冷凍ホタテをかったら小さくて料理に使いづらいから炊き込みご飯にしよかな
17 名前：名無しさん＠涙目です。(国際宇宙ステーション) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2023/10/08 11:44:05 ID:WxT18Pie0.net
お茶碗にラップ敷いて分けてるから３合だと６個出来る
18 名前：とん汁(国際宇宙ステーション) [US] 投稿日：2023/10/08 11:45:02 ID:CijSyyL10.net
今時期ならさんまの炊き込みご飯が美味いぞ
塩焼きサンマを丸ごと米と一緒に炊き込んで、炊きあがってから身をほぐしてご飯に混ぜ込むのだ
これのだし茶漬けがまた極上
29 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 11:51:05 ID:C60v3stE0.net
>>18
サンマでもイワシでもいい
20 名前：( ´_ゝ`)(国際宇宙ステーション) [US] 投稿日：2023/10/08 11:45:02 ID:q2kboJwd0.net
普通
21 名前：名無しさん＠涙目です。(京都府) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2023/10/08 11:47:03 ID:wOFqF6eh0.net
俺も1日1食でその1食で2合食べるわ
22 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 投稿日：2023/10/08 11:48:01 ID:+1h18mE80.net
食べる量より消費してる量を気にしろよ
23 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [CO] 投稿日：2023/10/08 11:48:05 ID:6dGnCVel0.net
炊き込みご飯はいつも以上にに食べてしまうな
25 名前：（＾ν＾） 投稿日：2023/10/08 11:50:02 ID:CQ1bqAlI0.net
1日の間違いだと言ってくれ
26 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 11:50:03 ID:hHKLCqcS0.net
炊き込みご飯は箸が止まらないからつい食べまくってしまうね
でも糖尿病が怖いからそういう食べ方はやめたな
酒と同じでやりすぎは必ずしっぺ返しを食らう
27 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 11:50:05 ID:ujRhECmw0.net
炊き込みご飯美味しいんだけど、焼き鮭とか唐揚げとかせっかく白米に合うおかずなのに炊き込みご飯の時はちょっとがっかりする
白米+おかずの美味さってまた違うんだよな
28 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 11:51:02 ID:IYOmfBsJ0.net
炊き込みご飯は、出汁が染み込んでご飯を台無しにする
炊き上がったご飯に、混ぜるだけの奴は、ご飯も引き立ち美味しい
30 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 11:53:01 ID:idAEzOem0.net
>>28
炊き込みご飯と混ぜご飯は別物だろ
40 名前：とん汁 投稿日：2023/10/08 12:02:04 ID:CijSyyL10.net
>>28
後から混ぜ込む系なら、日向の鶏めしが美味いね
ささがきゴボウと鶏肉を甘辛く炒り煮にして炊きたてご飯に混ぜ込みしばし蒸らす
31 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 11:53:02 ID:EoWMwxDW0.net
炭水化物は美味すぎてつい食いすぎちゃうのが欠点だね
32 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 11:53:02 ID:gZbms9LI0.net
きのこの炊き込みご飯うめぇ
33 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 11:53:03 ID:IGQ1G0Yp0.net
昔の人は１日6合食べてたから普通だよ。
34 名前：ฅ^._.^ฅ 投稿日：2023/10/08 11:54:01 ID:uqDMtrY20.net
若い内は普通
35過ぎた辺りから2.5合に減るから
36 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 11:55:03 ID:Ll2O3ED40.net
3合なら普通だよね
オカズがカロリー高いだけだから
ご飯だけなら問題ない
37 名前：五目塩ラーメン 投稿日：2023/10/08 11:55:03 ID:x0cf6WID0.net
何の炊き込みご飯なの？ 栗とか？
38 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 11:56:00 ID:qaJ9iUz10.net
舞茸いれると美味しい
42 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 12:04:04 ID:/N9514Cb0.net
10代20代ならば4杯くらい普通に食べてたな
43 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 12:06:02 ID:mkFz1bei0.net
おかずが無いから食べてる量は一割一緒だぞ
44 名前：朝ごはん抜き 投稿日：2023/10/08 12:07:01 ID:0h1bgO040.net
最近すっかり食が細くなった
せいぜい食えて茶碗二杯だわ
45 名前：肋 投稿日：2023/10/08 12:09:00 ID:Bko7cu0D0.net
ほんとこれ
炊き込みご飯は食が進むね
46 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 12:12:00 ID:h1AP+BdQ0.net
今は冬に備えて肥える時期だから別にいいんじゃないの
47 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 12:14:02 ID:wOFqF6eh0.net
>>46
冬眠するわけでも飢えの心配があるわけでもなし肥える必要なくない
48 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 12:15:02 ID:80OBz3ym0.net
醤油が美味いだけなんだよな
50 名前：肋 投稿日：2023/10/08 12:17:01 ID:Bko7cu0D0.net
ごぼう、きのこ、鶏肉、油揚げを入れてね、、
炊き上がった時のいい香りがまたたまらないんだよね
52 名前：ドアノブカバー 投稿日：2023/10/08 12:23:04 ID:O5J6nswk0.net
>>50
たしかに
53 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 12:24:05 ID:AsCtEWVe0.net
美味いからな炊き込みご飯
おれは10杯おかわりしたい(´ω｀)
56 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 12:33:05 ID:AdFohj6I0.net
峠の釜めし
あれの釜で炊き込みご飯作るのにはまって毎日作る事はあったな
57 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 12:34:05 ID:7ibrbghL0.net
最近はお碗1/3で十分
72 名前：名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US] 投稿日：2023/10/08 13:23:05 ID:+5o2qJgH0.net
>>57
おばあちゃんみたいだね
60 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 12:36:01 ID:GNAlPwN80.net
好きなものならそんなもんだ
61 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 12:42:03 ID:EmxcJ8xR0.net
炊き込みご飯は完全食だからな
62 名前：名無しさん＠涙目です。(国際宇宙ステーション) [RU] 投稿日：2023/10/08 12:51:01 ID:98Z3C9DZ0.net
ざく切りにしたニンジンとか椎茸入れまくって炊いてるけど水分調整が難しくて
ご飯がべちょべちょになったり硬かったりするんだが
66 名前：名無しさん＠涙目です。(国際宇宙ステーション) [EC] 投稿日：2023/10/08 13:04:04 ID:h8aIk8IH0.net
>>62
レシピ見ても水加減は失敗する
63 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 投稿日：2023/10/08 13:02:00 ID:JSUfcPYt0.net
2.5合までは一気に食える
73 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2023/10/08 13:25:03 ID:M96Bl4Na0.net
絶対太る
75 名前：{´┴｀}ビフテキ(ジパング) [ﾇｺ] 投稿日：2023/10/08 13:31:01 ID:LkwHS6KH0.net
何の炊き込みご飯なの？
76 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2023/10/08 13:32:00 ID:WyzVwyzW0.net
舞茸椎茸の炊き込みご飯旨いね
炊いてる最中の茸の香りがとてもよい
82 名前：明太カルボナーラ(国際宇宙ステーション) [US] 投稿日：2023/10/08 13:46:04 ID:6FrGSV/i0.net
ジャンバラヤとかも美味い
83 名前：五目塩ラーメン(北海道) [US] 投稿日：2023/10/08 13:47:05 ID:x0cf6WID0.net
鶏ごぼうが良いな。
85 名前：炒飯(栃木県) [JP] 投稿日：2023/10/08 13:49:02 ID:rr8FlERl0.net
おかずと合わないから苦手だわ
86 名前：名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [US] 投稿日：2023/10/08 13:49:05 ID:tOmG697M0.net
別にメリットじゃないよな」とかってドラマの数字叩きに乗っからないけど、よくやった時期やったからな
87 名前：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US] 投稿日：2023/10/08 13:49:05 ID:wmXEyyGR0.net
>>948
いちいち極端すぎるわ
防衛はさらなる予算追加確実
川重追加なるか楽しみすぎる
88 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [IN] 投稿日：2023/10/08 13:51:02 ID:HitjZ3EZ0.net
塩分が高すぎます
腎臓を痛めますから炊き込みご飯は月1食以内に
89 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [TH] 投稿日：2023/10/08 13:52:00 ID:Vm5SoBzi0.net
美味いし
炊き込みご飯は日持ちしないから早めに食べるで正解
94 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 投稿日：2023/10/08 13:58:04 ID:0OCY7TIz0.net
炊き込みご飯なら仕方がないな
99 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 14:05:00 ID:2iYsm6aZ0.net
昔は納豆2パックと生卵3個で3合軽く食べてたけどもうできなくなったな。ご飯１合で足りるようになった
でもあんまり痩せないな
100 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 14:05:04 ID:NENbcQcw0.net
美味しいんだけど
圧倒的にタンパク質が足りてないんだよな
102 名前： 投稿日：2023/10/08 14:06:01 ID:qcKqZ76K0.net
1/3合くらいだな
105 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2023/10/08 14:09:03 ID:c92BlwLS0.net
炭化水素化合物とは違うんだぞ、炭水化物って
教えてやんよ
キッコーマン うちのごはん 混ぜご飯の素6種アソートセット
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1696732491/
炊き込みご飯って美味しくてつい食い過ぎちゃうよな
いくらでも食いなさいよ
おかずなしで１ｋｇならさほどおかしい量ではない
糖尿病になり死ぬまで透析で一生が終わりそう
味の付いたご飯はマジで美味すぎるからしゃあないな
混ぜご飯も炊き込みもおこわも最高
良いことじゃないか
なんでたくさん食べることが悪になってるんだ？糖尿病？知るかそんなもん
炊き立てだと特に旨い
所詮家族以外の健康のことなんてどうなろうが関係無い
5合炊いて半分以上おにぎりにして冷凍しようと思ってたのに全部食べちゃう事が
天気が悪かったりで運動量減ってると3日くらいは体重計に乗るとちょっと焦る事が
混ぜご飯と豚汁でしあわせ～
腐りやすい暑い夏も終わったしそろそろ作ろう！
明日の弁当用に炊き込みご飯作ったわ
３０過ぎたらおいしく感じるようになった
地味は滋味
卵焼きと炊き込みご飯の組み合わせはよくやるな
１００均の小さい土鍋で一膳炊きとかも面白いよ
試作には丁度良くて失敗しても所詮一膳だし
冷凍シャケそのままいれて炊くの楽
混ぜご飯が親の味にならん
具はそこそこ親の味にも地域の傾向にもできている
おそらく木桶（飯台）持ってないからだろうな
炊き込みご飯は（煮物類もそうだけれど）、たくさん作る方が美味しいからなぁ(´・ω・｀)一人暮らしでも３合炊くわ。そして予想より早く食べてしまう。
※4
糖尿病は量の問題ではない
どれだけ膵臓が耐えられるかどうかだ
※16
要するに量の問題じゃねーか
※17
じゃあ、相撲取り、アスリートやフードファイターは全員糖尿病か？
そもそも糖尿病がどういう病気かぐらい調べるか頭使えよアホ
炊き込みご飯は塩分はヤベエから3合なら15gくらい塩分取ることになるから気を付けなアカン
五目ご飯みたいなのは塩分ある程度効かせたいけど
栗ご飯、松茸ご飯みたいな素材を単体で活かすのは薄味で
食えるなら食って良いよ
身体の求めに従うのが一番良い
気を付けるなら時間と間隔だな