【急募】白飯を食える野菜料理

2023年8月4日18:00:00

コメント(23)

野菜

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:30:04 ID:YjBS

肉には頼りたくない

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:31:00 ID:kHkd

つけもの

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:31:00 ID:A2ut

中華丼はどうや

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:31:02 ID:kHkd

肉抜き野菜炒め

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:31:05 ID:YjBS

>>4 物足りんくない？

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:32:00 ID:kHkd

>>10 キノコはありか？

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:31:04 ID:dhxR

大葉のにんにく醤油漬け

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:33:01 ID:YjBS

>>6 これ気になるほんまに漬けるだけなんか

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:31:04 ID:Ustp

サラダ巻き

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:31:04 ID:kHkd

ブロッコリーのアヒージョ

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:31:04 ID:yZlz

麻婆茄子

11 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:31:05 ID:q5Zb

卵も使用不可け？

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:32:01 ID:YjBS

>>11 まあそのくらいなら

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:31:05 ID:QnPp

餃子

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:32:03 ID:k3UL

>>12 バリバリ肉やんけw

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:33:02 ID:QnPp

>>19 本場の餃子は野菜料理やぞソースは刃牙

32 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:33:05 ID:k3UL

>>27 はえ～またおんJで賢くなってしまった

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:32:00 ID:y6QR

チンピラごぼう

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:32:00 ID:Dzz2

ほならきんぴらごぼうやろ

18 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:32:03 ID:kHkd

じゃあ肉抜き煮物とか

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:32:03 ID:rOrS

卵とトマトの中華炒め

/／
💡今夜のレシピ、迷ったらこれ！
\＼

【トマトと卵の中華風炒め】https://t.co/duKbOfgtQs

ふんわり卵と甘酸っぱいトマトが最高のコンビ🥚🍅

トマトは形を残しつつも、少しくずれるくらいがベストな炒めかげん！ pic.twitter.com/UXUpdjKqEQ
— オレンジページ編集部🍊 (@ORANGEPAGE_mag) July 26, 2023

44 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:35:00 ID:e8XR

>>20 これやこれこれ

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:32:05 ID:XPbb

卵とほうれん草のアレ

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:35:02 ID:YjBS

>>22 どれだよいやなんとなくわかるけどほうれん草とたまごのふんわり炒め　レシピ・作り方 https://www.kurashiru.com/recipes/00b87e6f-40f2-48ec-8172-0586da2c3682

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:33:00 ID:XPbb

シーチキンはセーフですか？

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:33:01 ID:rOrS

おでん

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:33:01 ID:xbRB

チョレギサラダあれでごはん食えそう

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:33:04 ID:5NR6

普通に野菜炒め塩と味の素、黒胡椒だけ

31 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:33:05 ID:rOrS

めんつゆに大葉漬け込む

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:33:05 ID:q5Zb

まあ餃子なら大豆ミートでもいける気はする

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:34:00 ID:rOrS

納豆でええんちゃう

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:34:02 ID:Y2Bp

キャベツとニラの餃子

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:34:04 ID:TYGs

きゅうりに味噌のやつつけたらご飯いける

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:34:04 ID:Dzz2

カブのバター醤油焼き

42 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:34:05 ID:fn2v

空芯菜炒めおすすめ https://www.nichireifoods.co.jp/media/10110/

76 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:38:04 ID:YjBS

>>42 これは去年やったわ美味しかったけどそこら辺で売ってないんよね

84 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:39:05 ID:fn2v

>>76 家庭菜園できる場所があるなら育てるといい夏場わさわさ生えてくるから

89 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:41:03 ID:YjBS

>>84 小さい畑ならあるやってみるか～

95 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:50:01 ID:TqwW

>>76 モロヘイヤやツルムラサキを茹でてからガンガンみじん切りにして胡麻と醤油で和えると飯泥棒になる

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:35:00 ID:Tuzj

大根ステーキ

71 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:38:00 ID:k3UL

>>45 中まで火が通らなそう

72 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:38:03 ID:Tuzj

>>71 茹でて焼けばおｋ

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:35:01 ID:yZlz

きのこのマリネとか美味いよ

48 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:35:02 ID:Y2Bp

肉なしキーマカレー

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:35:03 ID:Ee7z

卵で閉じるのはアリ？

52 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:35:04 ID:rOrS

子供の野菜嫌い克服なら中華料理に頼れ

56 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:36:02 ID:Ee7z

>>52 鶏がらスープは肉要素なしと言っていいのか審議やけどな

58 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:36:04 ID:Tuzj

>>56 出汁だからセーフ

53 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:35:05 ID:r7oh

大根煮たやつ

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:36:01 ID:YjBS

なんか勘違いされてるが別に焼肉行くし魚も捌くで

55 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:36:01 ID:OUvK

青椒肉絲一択

57 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:36:04 ID:k3UL

アヒージョは油えぐいからあかんか

63 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:37:00 ID:YjBS

>>57 まずご飯進むやつちゃうやろ

60 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:36:05 ID:5hTJ

青椒肉絲の肉を油揚げに置き換え

61 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:37:00 ID:QnPp

実際野菜だけの餃子甘くて美味しいで

67 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:37:03 ID:TYGs

>>61 最近見るんやけど野菜だけでどうやってまとめるん？

62 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:37:00 ID:LXsL

大根の葉を小口切りで細かく切って、ごま油で鰹節とセットで炒める。

64 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:37:00 ID:5NR6

ナスの煮びたしズッキーニステーキ回鍋肉

65 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:37:01 ID:50NT

天ぷら

66 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:37:03 ID:k3UL

ヤサイマシマシニンニクアブラカラメ

68 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:37:03 ID:5hTJ

海苔佃煮

69 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:37:04 ID:vBfU

野菜だけでラタトゥイユ

70 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:37:05 ID:mQ9P

ナムル

73 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:38:03 ID:lWGD

焼きナスに醤油垂らしたら肉より美味い

74 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:38:03 ID:5hTJ

昆布佃煮

75 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:38:04 ID:5NR6

ミネストローネみたいなスープも野菜てきとうに色々ぶち込めてええな冷蔵庫の掃除に作ったりしてるわ

77 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:38:04 ID:mQ9P

ここまで皆んな大好きキムチ無し

79 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:39:00 ID:04hG

もうでてたけど餃子でええやん野菜だけの餃子なんていくらでもレシピあるやで

80 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:39:01 ID:wINe

肉抜き回鍋肉

81 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:39:02 ID:YjBS

野菜餃子てそんな人気なのねレシピ見てみる

82 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:39:03 ID:5NR6

餃子作るのダルすぎるやろ

83 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:39:03 ID:Ee7z

肉抜き麻婆豆腐

96 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:50:04 ID:TqwW

>>83 ただの雷どうふやんけ

85 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:40:05 ID:k3UL

わかめラーメンわかめ7倍＆コーン11倍定期

87 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:41:02 ID:lMyH

ズッキーニのステーキこのドレッシングに醤油も混ぜる

88 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:41:03 ID:lMyH

90 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:42:02 ID:lMyH

ズッキーニ栽培も超オススメやで

92 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:43:02 ID:k3UL

太くてバリエーションあるきゅうりそれがズッキーニ

93 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:46:02 ID:WCFy

ペペロンチーノオイルつくって野菜炒めるだけでだいたいいける

94 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:47:04 ID:lMyH

和風ならおでんみたいに出汁で炊いたり甘辛く煮たり中華ならニンニク生姜胡麻油で炒めたりしたら殆どご飯に合いそう茄子ピーマンきのこズッキーニ大根じゃがいも里芋

98 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:53:04 ID:TqwW

油揚げに納豆と味噌とネギを叩いたやつを突っ込んで焼いたやつ

101 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:57:00 ID:Kd6A

野菜カレー

102 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:57:05 ID:lMyH

103 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:58:04 ID:olYR

筑前煮

106 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 13:01:00 ID:f5e8

アヒージョじゃダメなんか？

97 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:52:03 ID:lMyH

野菜天ぷら全般塩や抹茶塩とか柚子塩とか天つゆもぜったいご飯美味しくなるな揚げ出し豆腐も

86 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/07/31 12:41:01 ID:5NR6

出てないの不思議やけどカレー煮込み料理は野菜色々いれられるやろ明治まるごと野菜 5種の彩り野菜カレー 190g ×5個

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1690774242/

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コメント(23)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 18:09:11

一味効かせたもやしのナムル、辛子高菜、キムチ…
白飯は進むが主菜にはならんな
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 18:31:24

漬物。
きゅうりの漬物でモリモリ食える。
栄養？しらね！
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 18:36:54

トマトに塩
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 18:58:04

トマトはくし斬りにしてメンツユに漬け込め。
キュウリは一口大に揃え、戻し若芽と共にゴマ油を一垂らしして、ニンニク醤油で和えろ。
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 19:16:07

ラタトゥイユ最高。肉ないのに食べごたえが凄い上に美味い
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 19:18:51

漬物系と味噌味系と醤油味系
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 19:23:30

卵を使ってもいいなら全然余裕だな

おやじ！ニラ玉定食一丁！
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 19:33:12

キャベツと玉ねぎを多めに切って炒め、マーボーの素をかけさらに炒める
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 19:52:51

ほうれん草（ほぼしょうゆご飯だけど）
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 19:57:24

肉の入ってない青椒肉絲は青椒肉絲とは言わねーよ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 20:18:49

普通に野菜カレーで
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 21:09:20

芋煮
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 21:56:43

天ぷらだろうよ
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 22:17:21

キャベツが合う料理ならほぼ全部合う
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 22:31:13

漬物で茶漬けとか、そりゃまああっという間に食べてしまうだろうなｗ
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 22:43:18

納豆
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月4日 23:57:12

大根おろしをメシにのせてしょう油かけて食う
しらす干しがあればもっといい
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月5日 01:18:26

大根の煮物はどんぶり飯が消える
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月5日 02:16:02

行者にんにくの醤油漬け
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月5日 04:17:31

中華丼
野菜炒めに顆粒鶏ガラスープ入れて
片栗粉でとろみをつけただけなんだよな
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月5日 08:28:51

今の時期は瓜の浅漬けだけでご飯どんぶり山盛り食える
寒くなってくると大根の葉っぱを刻んで塩もみしてご飯に混ぜた菜飯だけでどんぶり以下略
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月6日 03:56:18

ナス炒めが有能すぎる
あとは筑前煮の鶏肉抜いたやつとか味濃いめの煮物系かな？
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年8月6日 16:45:07

肉野菜炒め　ピーマン肉詰め　ゴーヤチャンプルー　レバニラ炒め　八宝菜