2 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:05:01 ID:LpH5Odjj0.net
いいデブはいません
4 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:06:00 ID:JPdaEdFZ0.net
食欲誤魔化す薬あったじゃん
処方薬だから普通の人は出してもらえないやつ
5 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:08:00 ID:tAzURYqU0.net
また極端やな。リバウンド100%かよw
6 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:08:01 ID:ff4c2TPQ0.net
肥満＝大食いっていう勘違いをまずなんとかしたらどうなんだよ
54 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:24:05 ID:yEMmldUN0.net
>>6
一食でたくさん食うわけじゃないが一日トータルだとカロリーオーバーするほど食ってるんだよ
ちょこちょこ菓子食ったり間食したり
そういうのも大食と言っていいだろ？
94 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:34:01 ID:21kGxIMH0.net
>>6
痩せてても大食いの人はいるけど、デブで少食の人は居ない
7 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:09:00 ID:1dlL0C4L0.net
デブ見りゃわかるだろw
9 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:09:04 ID:cE4X3IO40.net
海外のデブはけた外れのデブだがこういうのアジア人にも当てはまるのかな
10 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:10:00 ID:ngvkI5mr0.net
>>1
そりゃそうだろけど、満腹中枢が
うんたら言われるけど、なぜ満腹ま
で食べなきゃってｗ
決まった量を食べる習慣つけるんが
良いやろ。
180 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:56:01 ID:uQAmPTiI0.net
>>10
そりゃそうだろうけど、それが出来ないからデブなんだよ。
デブは自分をコントロールできない奴って言われる理由だよ。
12 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:11:01 ID:ijodzjrc0.net
満腹感が満足感や幸福感になってるから腹八分目とかが出来ないんだよね
14 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:12:01 ID:3EJhn8Zt0.net
難病指定して
15 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:12:01 ID:6gGaemFw0.net
普通の人は腹八分を
家庭で躾けられる
育ちが悪い家庭は躾ができない
だからデブが多い
17 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:12:05 ID:2NXtZJnf0.net
脳死系デブ
18 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:13:00 ID:6gGaemFw0.net
肥満とは躾の問題
20 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:14:00 ID:qT3So82U0.net
壊れたブレーキ
21 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:14:01 ID:CBxvtsCb0.net
貧乏人程食が娯楽になっててデブのおかんになるし、子供もデブらせる
26 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:15:00 ID:6gGaemFw0.net
>>21
大人のデブは自己責任だから
はかっておけ
糖尿病にらならなければ
むしろデブの方が健康かもしれない
24 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:14:02 ID:2CdO0x8m0.net
>>1
酒飲むとそのシグナルぶっ壊れるよね
25 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:14:03 ID:2NXtZJnf0.net
生まれつきなら可哀想
脳が壊れるまで食べ続けてたのなら単なる馬鹿
27 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:15:02 ID:2CdO0x8m0.net
>>1
デブは甘えじゃなく
デブはもともとが欠陥品みたいなもん？
29 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:17:00 ID:FRJZm5uG0.net
野菜を先に食べると食欲抑制できるんじゃないのか？
30 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:17:01 ID:6LDkgSxK0.net
デブはずーっとデブのままって事？
31 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:17:03 ID:mUGLE4+R0.net
デブのカップルが、スーパーのカゴに半額弁当大量に入れてレジに並んでるの見てドン引きしたわ
32 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:18:00 ID:UtvEdXey0.net
つまり絶望的って事ですね( ´・ω・` )
33 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:19:00 ID:ESNUjbpo0.net
職場のデブが子供が太ってることに悩んでて笑ったわ
36 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:19:03 ID:fp37WbFG0.net
現実問題として200キロのデブが痩せたとこで60キロキープできないし
皮がダダあまりで異性から相手にされない
ダイエットする気にもならんやろ
190 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:57:03 ID:uQAmPTiI0.net
>>36
皮は手術でとるしかないな。
43 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:20:05 ID:8oMcBqT40.net
まぁ100超えるとそれ以上太るの難しいとは言われてるけどリミッター外れてるならそりゃ太り続けるよな
アメリカ人のとかすげーと思うし
45 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:21:04 ID:VBotaDB10.net
統合失調症でデブの人はもはや手遅れ
150センチ120キロの女がいるが、どんどん肥大成長しているよ。
膝が割れても過食は止まらない。
57 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:26:01 ID:fp37WbFG0.net
デブって暑がりだから暖かいとこで暮らさせたらいいかも
暑くて食欲不振にする
63 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:27:02 ID:JTGTi75G0.net
>>57
コーヒー牛乳リッターパックぐびぐびやってそう
58 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:26:01 ID:yLS4AK6n0.net
デブはラーメンとごはんとか平気で即効で平らげるからな
米とかは飲み込んで喉をつまらせるのが気持ちいいとか意味不明な供述をしており
でもあたおかならシカタナイネ
73 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:29:02 ID:I3LKBqIh0.net
太るのも才能だからな
ほんと一生食ってる
75 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:29:04 ID:jnoWm6V10.net
ガリとデブ両方を経験してなんかわかる
80 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:31:01 ID:HUqRslY30.net
みんな無駄なダイエットやめよう！
81 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:31:02 ID:KphbRM8t0.net
食べるのはいい、だが食べた分運動すればいいのに
222 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:04:04 ID:uQAmPTiI0.net
>>81
500kcalを消費する運動量わかってるのか？
社会人にはほぼムリなんだから、食事でコントロールするしかないんだよ。
82 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:31:03 ID:93kREMun0.net
太ってる人でまともな人はいない
91 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:33:05 ID:bKjol5Vb0.net
大食いの人とか痩せてる人多いもんな
92 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:33:05 ID:oA6yvIaM0.net
昔と比べるとデブ増えたよ
大丈夫かと思えるほどのデブいるよw
99 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:35:03 ID:JTGTi75G0.net
酒のんで物食べる奴はこれ
脳が働かなくて食いすぎるらしい
103 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:37:00 ID:qsptSjPf0.net
デブは施設にでも入れて強制労働をさせるしかないな
脱落したらもちろん処刑
104 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:37:00 ID:Z+SxU+j10.net
デブは資源を無駄に使う
食い足らない分は食糞で腹を満たせ
105 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:37:01 ID:ydka5QOj0.net
理由はわかりかねるがメンタル系を語るような人までも含め
デブのリバウンド率は尋常でないのはたしか
だらしない
106 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:37:05 ID:fp37WbFG0.net
病院で手術した人が点滴静注でお腹すかないっていってたけどさ
デブも手術しないでいいから点滴静注で3か月くらい寝かせたら人間に戻るんじゃね?
139 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:47:02 ID:l25LW2Sg0.net
>>106
逆流性食道炎と胃潰瘍で入院中そうだったけど痩せるのは間違いない。
ただ消化器全般が弱るから徐々に普通食に戻された。しかし胃が小さくなってるから沢山食べられない。
150 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:50:00 ID:fp37WbFG0.net
>>139
手術した人もそう言ってた
結構食べる人だったけど点滴何日かで病院食すら食べれなくなったって
うまくやればいい事ずくめじゃね?
107 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:38:01 ID:xrRqGQRG0.net
オートミール、当初は腹持ちいい！って思ってたけど
慣れたらまたすぐ腹減るわ
109 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:39:02 ID:z5d4Lmxk0.net
人によるし
1番は生活習慣です
110 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:39:04 ID:JTGTi75G0.net
太った人に姿見毎日見せてたら痩せたという結果もある
自分の醜悪な姿を見せつけるのが効果あるって書いてあったけど今なら怒られそうな表現が多々あった
118 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:42:01 ID:fp37WbFG0.net
>>110
昔のテレビなんかダイエットと美容頑張るために冷蔵庫に山田花子の写真貼って
この人みたいにブスにならないように頑張る方法とか紹介してたぞ
アメリカだったら100億の訴訟もんだ
131 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:44:05 ID:JTGTi75G0.net
>>118
太る太らない以前の…いやなんでもない
最近あの系統の梅さん顔も減ったな
その手の方法一応効果あるんよな
111 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:40:02 ID:O7XIQYif0.net
こういうのね、空気吸っても太る人は太るし、二郎マシマシマシ食っても太らない人は太らないんだよ
結局個人差の資質、いい加減認めろ
全てが自分の匙加減でできるわけない、コロナもそうだったろ
154 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:50:04 ID:21kGxIMH0.net
>>111
空気食っても太らんよ
太ってるやつはすべからく食ってる
115 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:41:01 ID:5BolgyJ50.net
痩せた後にどれくらいキープできるかに繋がるんだろ
2度とデブらないやつもいるし
116 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:41:04 ID:cUvv2u2Y0.net
別腹ってやつだろ
122 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:42:05 ID:JTGTi75G0.net
>>116
お菓子は別腹とご飯のあとにロールケーキ一本ですね
123 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:43:00 ID:knrbTy5i0.net
オレ運動もしてダイエット頑張ってるけど全然痩せない
10時のおやつと3時のおやつにコーラとポテチ食ってるんだが隔日にした方がいいだろうかと悩み中
127 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:43:04 ID:O7XIQYif0.net
>>123
出せ、それに尽きる
ダイエットの秘訣はとにかく出す事
124 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:43:00 ID:HxY+8zEl0.net
ダイエットはすごく簡単
注文しなけりゃいい買わなけりゃいい
129 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:44:02 ID:lg1CZqdt0.net
>>124
そう
寝ているだけで痩せる
食わなきゃいいだけ
128 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:44:01 ID:wxEMAjrC0.net
こちとら酒も飲まず働き続けてんだ
飯とお菓子とコーラくらい食わせろ
132 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:45:00 ID:O7XIQYif0.net
肥満はストレスと睡眠
以上、終わり
運動？フルマラソンしたって痩せねえよw
135 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:45:04 ID:93kREMun0.net
太ってる人は信用ならない
136 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:46:01 ID:kBl13bYP0.net
1年ちょっとで107キロ→67キロまで痩せたけど
最近腹減りやすいわ
多少は我慢してるけど
138 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:47:02 ID:JTGTi75G0.net
>>136
太ってる人が痩せるのは実は早い
微デブが痩せるの一番大変ぽい
152 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:50:03 ID:kBl13bYP0.net
>>138
実はも何もダイエットしてんだから
わかっとるわ
158 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:51:02 ID:JTGTi75G0.net
>>152
超デブだから痩せれたんだよ
149 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:49:04 ID:HNbo8jiy0.net
ボディビルダーにはデブは才能
脂肪はダイヤモンドって格言があるんだろ
筋トレすればいいんだ
151 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:50:01 ID:u2kNeuRy0.net
デブは病気なんだね
160 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:52:00 ID:lwF+JyK70.net
なんで、痩せないんだろうって言いながらビッグマックセットにチーズバーガーを別に頼んでるやつみると、それだよって目の前に答えでてるやんって
要するに食い過ぎなんだよと
161 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:52:02 ID:H/sQsRBc0.net
胃の半分も切除すりゃ食えなくなるよ
162 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:52:03 ID:21kGxIMH0.net
食うから食いたくなる
胃腸の筋トレしてるようなもの
食わなけりゃ食えなくなる
腹減っても耐えろ
そのうち胃腸も少食に慣れて大食いできなくなる
166 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:53:00 ID:Glx84zyP0.net
カロリー気にしなくていいなら
1日5000kcalくらい余裕で取れる自信あるわ
これでも抑えてんだよ
177 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:55:03 ID:il2Z6tdh0.net
>>166
わかる
同じだｗｗｗ
年末年始などに好きなだけ食べるとき以外は、食前も食後も食間もいつもお腹が空いてる
171 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:54:00 ID:H/sQsRBc0.net
太る原因は胃が空っぽになる度に食うからや。間食するのはヤメレ
172 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:54:01 ID:rLwvgyr/0.net
大食いでやせている人ってあれ
なんなんかね？
やはり遺伝的なものは大きいよな
178 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:55:05 ID:O7XIQYif0.net
>>172
上から下からも出してる
もちろん並の人よりも遥かに食えるだろうけど
174 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:54:04 ID:QeMhob8e0.net
おデブとかぽっちゃりとか病気とか言って肥満を甘やかして早死にさせる作戦
179 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:56:01 ID:uyVg0/i50.net
太ってる奴の「そんなに食べてないのに太るんだよな～」 という言葉と
痩せてる奴の「食べてるんだけど太らないのよね～」 という言葉は
ほぼ嘘だから信用しないほうがいい
食べてる、って思う量の感覚が違うだけだから
181 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:56:02 ID:Fx/4rdbV0.net
見た目太らんやつは内臓やばいから
調子に乗るなよ
186 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:57:00 ID:H/sQsRBc0.net
入院してみろよ。ちょっとしかない給食が３回しかないんやで。
キャラメル舐めて我慢してたわ
198 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:59:01 ID:g6uucFHc0.net
結局食事がデブの頃に戻るからそれに合わせてリバウンドするだけなんだよな
200 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 6:59:03 ID:DWJ3CvQg0.net
これは嘘だわ
痩せてから食事量減ったよ
209 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:01:04 ID:KphbRM8t0.net
2ヶ月入院したら8キロぐらい落ちた、マジで入院おすすめ
身長165体重60が体重52になった
212 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:02:02 ID:JPdaEdFZ0.net
>>209
痩せすぎでは
219 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:03:01 ID:H/sQsRBc0.net
>>209
女かよ痩せすぎやろ
210 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:01:05 ID:6fzNvv3T0.net
プラマイ5キロぐらいなら食事量で自由に体重変えられるわ
220 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:04:00 ID:v6hKkg+a0.net
脳に言いたい
塩分、甘いもの、高カロリーを食べたとき「幸せホルモン」を出すのをやめてほしい
225 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:05:02 ID:aLpRSosa0.net
やはり走ることよな
走れなくなったらそりゃ太る
朝、夜３０分は走りたいもんだね
226 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:05:03 ID:dNgJjVqW0.net
食べる事を意識しなければ1日ぐらい何も食べなくても平気だが
234 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:06:05 ID:FCl8BfFe0.net
>>226
それがどうかしたの？
229 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:06:00 ID:kBl13bYP0.net
梅雨は外で運動出来ないから
停滞期やなあ
233 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:06:04 ID:ZYjbB6110.net
なんかストレスかかったあとの休憩時間ですごく食いたくなるんだよなぁ、これやめられればやせられるはずなんだが難しい
235 名前：ウィズコロナの名無しさん 投稿日：2023/06/14 7:07:00 ID:GZXnBRjU0.net
引用元：
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1686690278/
お腹が空いたから、空腹感を覚えたから食べたいんじゃない
眼が、口が、頭が、食べたいと感じたから食べたいんだよ
だから食べ過ぎて太るんだよ
※俺は「口が食べたいと感じる」と思ったが、Over0,1tの知人は
「目が卑しい」と表現した
デブだからデブなんだよ
いい年して自分の適正な食事量すら把握できない
今日食べ過ぎたら明日少し食べる量減らして帳尻合わせるような事すらできない
痩せる気すらないようなブタは論外としてもジャンクフードつまみながら痩せたい痩せたいほざいてるような奴らは結局頭が悪いの一言に尽きるんだよな
カロリー計算もできない低知能
小太りくらいの方が健康的だよ。笑🐸食は人生の中で最も楽しいのに、1度しかない人生につまらない縛りをかけるのはアホ。笑🐸
食べ物を酒に置き換えたら自分にも当てはまるから、あまり強くは言えんのよね
※5
お前は20代旧帝卒博士号所持を偽称する独身50男の大学中退無職のゴミクズやんけ笑
ひたすらデブを叩くやつってデブになにかされたのか？
めちゃくちゃ叩きまくってるやつ社会で嫌がらせさせられたり嫌なことがあったから八つ当たりしてるだけなんだろうけど叩きかたが異常なやつが多くね
>>3や>>4みたいなやつが特にな自分の体でもないくせに他人の体の食欲とか気になるか？自分がそいつより痩せてるってだけで上にたとうとしてない？
太り方もそれぞれ違ければ環境もすべて違うぞ？
太ってる＝悪、自堕落みたいな感じが蔓延しすぎだろ人の勝手じゃねえか
>>3や>>4みたいなやつこそ年取ったら太ってきたり好きなもん食ったりしてるんだろうな
それか会社でデブが腹立つから八つ当たりでもしてんのかね
デブだけが自己管理どうのこうの言われるのも謎だよな、好きで太ってるやつも全然多いし太ってることより食べるほうがいいから太ってるだけじゃね？
他人に自己管理がどうのこうの言ってるやつこそ自分はどうなんだって話よな
よっぽど迷惑なくそ人間っていっぱいおるのにほんとに叩かれ方異常だな
デブが悪いんじゃなくて見た目で文句をつけやすく記憶に残りやすいからデブが悪口にされるだけだろ
デブ、ハゲ、チビ、メガネ
ムカついたらとりあえずここらへんのイメージで叩くだけじゃん、しかも日本中にいっぱいおる
痩せてて普通の顔しててムカつくやつおっても特徴ないし見た目も普通なら街中で嫌悪感もってもネットやらで名指しできねえからな
※8
お前も異常だぞ
それが正常な人間のコメントかよ
45で糖質が太っているのは手遅れって書いてあったけど、診断済みで薬飲んでいるなら薬の影響も一部ある…はず
実際、薬の影響で食欲増進＋むくみでヤバいレベルに太っている人がいたな
自分は元々太っていて、ダイエットで体重を約２分の１にしたけれど、やっぱりリバウンドが怖くて毎日筋トレ＋食事制限ばっかりだな
お菓子とか揚げ物とか食べたら止まらなくなりそうだから、絶対買わないようにしている
脳にも脂肪がつくのかな
腹八分目はマジ
ちょっと食べ足りないかな～。と思っても、お茶でも飲んでしばらくすればお腹もこなれて落ち着くもんだ
それをしないでもうちょっとだけ食べるんじゃとやっていると少しずつ食事量が増え体重も増える
身体は食べたもので出来ている
クソみたいな研究だな
自分の寿命を削ってまでコーラやらポテチやら食べたいのならそれはそれでデブの自由だな
カロリーが低い物をずーっと食ってると食い飽きる。
きゅうりやらキャベツがいい感じ。
時間が経つと腹がいっぱいになる。
でもそういうことじゃなく、単に口が寂しんだよ。
あと、胃袋も寂しい。
財布も寂しい。
食ったら散歩や筋トレしなさい
食べる前にやったらダメですよ
運動もしてたがカロリー制限重視の減量してたら空腹感も満腹感もあまり感じなくなったというか分からなくなった
エネルギー不足でふら付く事はあっても空腹って感じもしないし
がっつり食うぞと決めたら四六時中食べ続けても満腹にならんし自制心で何とか食事終えるって感じになってる
19
単に食うのが早いだけやで
一口30回くらい噛むようにしたらええ
>>20
満腹中枢云々とか言うし何なら一口小さめにして5，60回くらい噛んで食ってるが同じ量食っても満腹感は早食いした時の方があるしむしろよく噛む方が量食えるわ
食事時間長くなるから長時間食事を楽しめるってメリットはあるけどよく噛んで満腹感得るって効果は自分には感じられんかったな