【急募】ブロッコリーを使った料理

2022年12月7日13:00:00

コメント(16)

野菜

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:31:04 ID:mcjv

塩茹で以外でおすすめある？

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:32:02 ID:JxcN

ブロッコリを軽く潰してコンソメとチーズかけてオーブンで焼くと美味いよ

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:33:01 ID:mcjv

>>2 ええなできるだけ糖質減らしたいんや

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:34:01 ID:JxcN

>>8 ほなブロッコリーとマッシュルームをトマト缶で塩とコンソメとローレルで煮込むと美味いよ

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:35:03 ID:eBpQ

>>8 そういう目的には向かんやろブロッコリーだけたくさん食うようなメニュー知らんわ

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:32:02 ID:jHLY

しちゅー

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:32:02 ID:XeJF

グラタン

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:32:03 ID:eTC2

素揚げ

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:32:04 ID:He2y

チーズのけて焼けばええ

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:33:01 ID:ui69

シチューする時は後のせが良いよ

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:33:01 ID:jT8h

エビとブロッコリーのアヒージョ

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:33:02 ID:mcjv

>>9 ええやん

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:34:02 ID:eBpQ

細かく切ってオリーブオイルとパスタと和える

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:34:03 ID:B94C

唐揚げ

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:35:02 ID:tDTp

色を添える感じで使われることが多いね

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:36:00 ID:eBpQ

>>17 主張少ないから合わせやすいわね

18 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:35:02 ID:He2y

串に挿して塩コショウで焼くと焼き鳥屋で食ってる気分になるぞ

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:35:04 ID:dP0C

シチュー

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:36:01 ID:tDTp

チーズフォンデュでも活躍する

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:36:02 ID:4Tv2

ブロッコリーなんかオーソドックスが一番美味いやろ

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:36:03 ID:C3zk

>>23 これ

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:36:04 ID:mcjv

ニンニク余っとるし今日はアヒージョにするわサンガツ

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:37:03 ID:C3zk

>>25 バジルのアヒージョはセブンに売ってるな

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:41:01 ID:mcjv

>>28 バジルもあるからエビと一緒にぶち込むやで

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:37:01 ID:tDTp

シチューだとあとから乗せる感じに

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:37:03 ID:KcFo

ワイのマッマよう天ぷらにしてくれたわ美味かった

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:38:04 ID:C3zk

>>29 マッマ料理うまそうやな硬いから軽く茹でてから天ぷらにするんか？

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:40:02 ID:eBpQ

>>36 ワイなら柔らかいとこだけ天麩羅にして硬いところは別で使うわ

42 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:41:02 ID:C3zk

>>38 茹でなくてもいいん？

30 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:37:04 ID:nCvi

酒蒸しにして、しらすとお出汁かける

31 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:38:00 ID:piqJ

インドではベジタリアン料理としてブロッコリーの唐揚げがあるこれなかなかうまい

32 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:38:01 ID:1Z7g

おひたしもいいぞ

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:38:01 ID:qClM

吉野家ＵＳＡのビーフボウルにはブロッコリーがのってたな

34 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:38:03 ID:nCvi

ブロッコリーって昔より明らかに美味しくなったよな食べやすくなったと言うべきか

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:38:04 ID:tDTp

オリーブオイルとあわせる例

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:40:01 ID:nCvi

>>35 くっそ美味そう、もっとブロッコリー多くてもいいな

39 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:40:04 ID:3Skt

マヨネーズつけて食べる

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:40:04 ID:nCvi

ブロッコリーの茎は炊き込みご飯にしても美味そう

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:41:05 ID:mcjv

>>40 マ？信用してもええか？

55 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:45:02 ID:nCvi

>>46 す、すまんちょっと思いついただけなんやそういうレシピがあるかもと思って…

57 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:46:04 ID:mcjv

>>55 コンソメとニンニクと炊いたらいけるか…？

60 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:47:03 ID:Xvse

>>57 https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/28925/

65 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:52:01 ID:mcjv

>>60 そこそこ美味そうだけど Twitter映えしそうやな

44 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:41:05 ID:oHqj

グリルブロッコリーすこ

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:41:05 ID:tDTp

そんなにお高くないので最近よく食卓にのぼってる

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:42:02 ID:4Tv2

ゆでてマヨぶっかけが一番美味い

48 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:42:04 ID:mcjv

>>47 それはそう

49 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:43:02 ID:Xvse

にんにく、唐辛子、多めのオリーブオイルで炒めても美味い

50 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:43:04 ID:tDTp

色がええんよねぇ

52 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:44:03 ID:mcjv

茹でると鮮やかな緑になるの好き

53 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:44:04 ID:tDTp

映え要員

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:44:05 ID:Xvse

硬めに茹でて水切りしたブロッコリーを白だし、しょうがの千切り入れて浅漬けにしても美味い

56 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:46:02 ID:C3zk

お前らブロッコリーってどうやって洗ってる？なんとなくだがあの密集したつぼみの中に虫さんおらん？

58 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:47:00 ID:Xvse

>>56 水を貼ったボウルの中に房から突っ込んでじゃぶじゃぶしてる

61 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:49:01 ID:C3zk

>>58 まあ、その洗い方だよなあ

63 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:50:01 ID:Xvse

>>61 ポリ袋に水と入れて振るのもいいらしいけどゴミ出るからな虫食っても死なないしまぁええやろと思ってる

64 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:51:03 ID:C3zk

>>63 賢い洗い方やな確かにめんどいかもせやな虫くらい気にせんことにする

62 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:49:01 ID:tDTp

いろどり

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/29 9:44:00 ID:t2dS

ボイルしてマヨネーズだけで食ったがうまいよエクアドル産ブロッコリー【ヘルシーで高たんぱく】大容量 1.5kg(500g×3)

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1669681909/

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コメント(16)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 13:07:11

プーリア風パスタおすすめ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 13:08:49

軽く茹でて、茹で汁と合わせてミキサーでポタージュにしたら良い
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 13:45:17

グラタン、ピザ、キッシュ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 14:50:00

ビニール袋に少しの水と一緒にブロッコリー入れて1分くらいチンしてマヨネーズで食えばいい
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 14:53:01

ゆっけちゃんがやってたけど素揚げ美味いんよ
お弁当の付け合わせに冷凍ブロッコリーの素揚げおすすめ

あとペペロンチーノも美味いな
じっくりトロトロになるまで火を弱火で通す

ポタージュも美味そう😋
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 14:59:33

※1
サイゼリアでブロッコリーのくたくたをフォークで潰してペペロンチーノかアーリオ・オーリオにぶっ掛けると美味い
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 15:05:03

ザブングルとウォーカーギャリアの良いところどり
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 15:07:54

※6
サイゼリ「ヤ」な？二度と間違えんなよ！
no

9

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 15:49:01

シチューとか中華あんかけとかアヒージョもいいな
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 16:15:41

唐揚げにしても旨いんよ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 16:45:10

試してないけど、焦げるくらい丸焼きにするとステーキの香りするってトリセツでやってた
no

12

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 17:00:41

洗ったら砂がまあまあ出てきたときはちょっと萎えた。普段より洗う時間かけてよく落としたけど、房の中よう見えない分疑心暗鬼があるよねブロッコリー
no

13

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 17:12:25

ピザも割と美味かったやで
no

14

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 17:38:23

ブロッコリーのピクルス旨いぞ
浅漬けも美味い
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月7日 17:43:54

軽く焦げ色つく程度に蒸し焼きにするのが好き
no

16

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月8日 06:30:31

サイゼのブロッコリーのグチャグチャうまいぞ？