お前ら酒とたばこ1日どんくらいやってる？もう辞めたい

2022年11月8日19:00:00

コメント(28)

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:56:02 ID:c4RM

薬なしで辞めたいんやが今は酒1日1.5L、たばこ13本くらいやまじで嫌だわ金無くなるし

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:57:00 ID:JS6l

どっちもやってない

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:57:00 ID:2IPM

ワイ00やでコツは財布に最低限の金しかいれないこと

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:57:03 ID:c4RM

やってない人の話はええねん

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:57:04 ID:2Po2

鮭は平日は１日850mlに抑えてる

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:57:05 ID:uFpa

>>6 くまさんかな？

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:58:03 ID:97g7

ルーティンになってるなら生活スタイル自体を変えてみたら？まずは酒タバコ考えずに生活のリズムを変える

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:59:02 ID:c4RM

>>9 例えばどんなんや運動するとか？

18 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:00:01 ID:97g7

>>12 運動でもええし趣味でもええし出勤時間とか風呂の時間変えたり

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:03:04 ID:c4RM

>>18 風呂の時間変えるだけでも効果あるならやってみるわ

30 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:06:00 ID:97g7

>>28 自分で意識して生活習慣を変えるっていう事に意味があるから何でもええで自分で立てた計画なのに理由つけてやらなくなったら酒とタバコも辞められないから、大事な1歩や

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:59:00 ID:2Po2

酒がないと仕事するモチベーションが無いな

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:01:01 ID:c4RM

>>10 なんなら仕事中たまに酒飲んでるわぶっちゃけもう手遅れ感ある

11 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:59:01 ID:n2x7

毎日1.5リットルとか1,2ヶ月位で死なんのか

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:59:03 ID:c4RM

>>11 このままだと死ぬから辞めたいんや

57 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:51:02 ID:dfq1

>>13 アルコール換算やあるめぇし

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:59:04 ID:SXGo

禁煙1年と半年ぐらいやな

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:01:04 ID:c4RM

>>14 気合いで我慢したんか？

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 17:59:05 ID:mpwL

煙草は綺麗好きに目覚めて辞められた酒は酔って喧嘩になって飲まないと誓ったら美味しく感じなくなって辞められた

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:00:00 ID:2Po2

退勤後の一杯のためにやってるとこある

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:00:02 ID:2LNG

ワイの知り合いに1日で2カートン吸うやつがあるから全然大丈夫やろ

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:00:03 ID:o6jJ

まずはライター捨てようか

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:00:05 ID:2Po2

そしてまた買おうか

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:01:00 ID:o6jJ

>>21 ワイやん

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:01:02 ID:Kp

タバコは世間のイジメがムカつくからやめた

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:02:01 ID:XJVP

ストロング1.5リットルくらいならγ-GTP 500くらいで収まる酒は無糖のほうがええ糖尿病の方が怖い

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:03:04 ID:G3Ca

酒は寝る直前に飲むようにする→すぐ眠くなるタバコはやめろ、できれば箱の半分くらい残してやめろ我慢できなくて買うってのが一番良くない手元にないより「吸いたくなったらこれを吸えばいい」の方が我慢できる

31 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:07:04 ID:60Ux

>>27 ワイコレで辞めれたわ

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:09:02 ID:c4RM

>>27 参考になるわ

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:03:04 ID:FtNJ

煙草は一週間に一箱酒は飲めない

32 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:07:05 ID:vZAB

多少太ってもええなら食い物や飲み物で代用しその後筋トレでダイエットやろか？まぁちょっと時季が悪いかもやが

34 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:10:04 ID:XJVP

寝るために酒飲むとやめようとしたとき眠れなくて結局酒で睡眠薬を流し込むことになる

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:16:03 ID:YIA1

タバコは薬なしでやめられたでワイは酒はやめない

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:39:05 ID:G3Ca

一回買うと一箱は吸ってええって謎のルールができてしまうからね

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:40:04 ID:wJfF

酒もやめた飲んでもいいことないわ

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:44:03 ID:A8Qd

最初の3日耐えれば意外と行ける

39 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:45:01 ID:nkmv

タバコは絶対不幸になるとわかってたから一回も吸ってないお酒は好きやけど普通に我慢できる

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:46:00 ID:sgq7

ニコレット使って辞めれたもう２年吸ってない

58 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:51:04 ID:c4RM

>>40 ニコレット買うわ

74 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 19:13:02 ID:sgq7

>>58 たくさん入ってるのがお得だよ１２個入り￥1200 ９６個入り￥7800で買えた

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:46:01 ID:nkmv

・お金かかる・依存症が酷くて辞めるのが難しい・肺が確実に悪くなるすまん、なんでタバコ吸ってるの？

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:47:03 ID:l6in

>>41 気持ちの切り替えとリラックス

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:48:01 ID:nkmv

>>45 逆にタバコに頼らないと切り替えもリラックスもできないってことよね

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:47:05 ID:A8Qd

>>41 そら依存のせいよ

42 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:46:04 ID:0wZE

両方0 依存したことねぇや

43 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:47:00 ID:l6in

タバコ一日二箱酒週末に少し

44 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:47:02 ID:zcny

酒もタバコもゼロやな昔はバカスカ吸ってた…最近は廃墟で拾ったタバコ一本吸ったのが最後や酒はたまーに飲むくらい

48 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:48:01 ID:O1Oc

暇ができるといけない

49 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:48:02 ID:nkmv

かわいそう・・・

50 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:49:00 ID:guF7

タバコからニコリキのVAPEに切り替えたわ初期投資2万であとは毎月2000円くらいやな

53 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:50:03 ID:WBVZ

たばこはやらないお酒は月末の日曜日に1.5Lくらい

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:50:03 ID:hf88

ワイも一升呑むし3箱吸うから金やばい辞めたい

56 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:50:05 ID:l6in

>>54 ええ給料やな

59 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:52:02 ID:l6in

よく考えたらなんで吸ってるんやろな半分くせみたいな？

62 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:53:00 ID:A8Qd

>>59 ニコチンと習慣依存

64 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:54:01 ID:l6in

>>62 はぇ～くだらないでも他に趣味もないし金余してるのも嫌やわ

60 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:52:02 ID:vYbe

1箱行かないくらいと1L弱…やめたい

63 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:53:01 ID:VRBn

刻み煙草にすればかなり浮くで

65 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:54:02 ID:pxvg

毎日ビール500mlかワインボトル半分くらいタバコは吸わない?

66 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:56:00 ID:w56I

困窮しすぎてエコー吸いだしたらまず過ぎて辞めれたわ酒は二日酔いでゲロにまみれて死にかけたから辞められた

70 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:57:01 ID:l6in

>>66 echoも慣れるとええで今葉巻みたいになってるらしい

67 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:57:00 ID:XsM2

最近はタバコ毎日1箱で収めることを自分に課してるわ

68 名前：エクセレント◆SEKIGAN.rA 投稿日：2022/11/01 18:57:00 ID:cf0z

タバコ2箱以内レモンサワー現役1瓶以内までって決めてる

69 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:57:01 ID:2hZu

酒ゼロタバコ20本

75 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 19:14:05 ID:sgq7

前に嗅ぎたばこやってみた全然タバコの代わりにはならなかった

61 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/01 18:52:04 ID:A8Qd

完璧に辞めるのはむずいパインパインアメ 1kg 1袋

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667292983/

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コメント(28)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 19:02:35

酒の辞め方しか知らんが、コーヒーに置き換えろひたすら飲む
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 19:07:56

辞めたいやつはすぐ辞めた方がいい。そういう心の弱い奴が病気になる
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 19:21:16

酒とたばこに頼らないと生きられない欠陥生物
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 19:22:32

酒飲まんから分からんが、酒が我慢できないって感覚は〇ナニーが我慢できないって感じなんか？
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 19:24:29

酒と一口に言うが、何を1.5Ｌ飲んでるか？で、アドバイス内容も変わってくるぞ。
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 19:25:27

金と時間の無駄
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 19:28:48

タバコは副流煙吸わされた事しかない
酒はコロナで付き合いなくなってからは菓子に入ってるやつくらい
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 19:59:19

ストロングゼロ350mlを週に1本か2本が適量
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 19:59:57

>>3
ただの娯楽
そう力むなよ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 21:39:02

その程度の覚悟ならはなっからやるなってーの
俺は死ぬまでどっちもやめねーぜ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 21:42:02

ただの娯楽　という割には依存症を指摘されても認めたがらないし
多かれ少なかれ必ず飲まない人、吸わない人に迷惑をかけるんだよ

行儀がいい人もいるけど少数派と感じるねぇ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 22:15:08

人生短いので出来るだけ楽しみたい
身体壊さない程度だけど
金の無駄だのコスパだの言う様な正義マンにはなりたくないわ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 23:03:18

前は寝るために沢山酒飲んで、そのせいで起きた時に体調悪くて、そのせいで更に精神状態も悪くなって･･･って悪循環になってた
けどつべで癒される番組見付けてそれ見るようになったら酒減らしても寝れるようになった
今は酒飲む量が以前の半分にまで減ったわ
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 23:20:24

※12
多分、酒もたばこもやめたほうが人生楽しめそう
少量でも身体壊れるらしいし
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 23:30:28

気持ち悪いネット啓発系のように、ヒステリック嫌煙ファシストや嫌酒ファシストになったら人間終わり。笑😃
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 23:32:25

ノンアルコール飲料に置き換える、喉ごしの良い無糖炭酸水(レモンなど味付きもある)に置き換える、
アルコール飲料をできるだけ目に入れない生活をする、運動などで気分転換をはかる、
周りの人にやめることを宣言する、飲酒をやめる方法を書いた本を読む、断酒会に入るなど
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 23:34:26

吸いたいと思ったら代わりに、すぐに顔を洗う、歯磨きをする、深呼吸する、ガムを噛む
周りの人にやめることを宣言する、吸う人がいる場所をできるだけ避ける、
たばこをやめる方法を書いた本を読むなど
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月8日 23:56:47

昔は欲望の赴くまま欲して何度かヤメようとしたけど、適量なら運動や食事の生活習慣を改めた方がマシな誤差レベル
生活の些細な楽しみや趣向品と割り切ってるからヤメるという選択肢は無いけど、年々経済的な圧迫はあるからなるべく自分ルールや接し方を考えて量は控えてる
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月9日 01:45:35

毎日1.8ℓ趣味なし酒なしだと間が持たない
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月9日 02:05:10

コロナでの在宅のせいで夕食を家族と食べる様になってから、酒は週末だけになった。食べた後だとあまり飲めない、飲めないと酔えないし無理して飲んでもお腹が苦しくなるだけだから飲んでも仕方ない。９時には床に入るから暇になったりして飲むことも無い。
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月9日 07:48:28

とりあえず簡単に止められる煙草から止めたら？
1日100本吸っていても止めたと思った瞬間で止められるし
酒の依存は煙草の比じゃないから2ヶ月ぐらいアルコール隔離病棟に入院しろ
俺は両方とも一瞬で止めたが見ず知らずの他人に相談するような精神力じゃ煙草は楽勝でも酒は無理だろ
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月9日 11:26:00

辞めても年末年始に付き合いで一本だけルール発動！
春には元に戻るなんだろ？
無駄と思っても使う魔薬が簡単に辞めれるんか？
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月9日 13:28:53

自分は30くらいからタバコを吸い始めたけれど、50過ぎてタバコの値上がりで、今まで吸っていた銘柄から違うものにしたところ、非常に不味過ぎて止めてしまったわｗ
先日ある機会で、半年ぶりに吸ってみたが、美味かったけれど、金使ってまで吸いたいとは思わないレベルまでになってしまった
何なんだろうなこれ、自分でも分からないｗ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月9日 14:23:19

たばこは風邪をひいたときに辞めるチャンスだと思う
いくらたばこ好きでも風邪ひいてる時のたばこはまずいから
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月9日 14:33:01

タバコは換気扇の下とか、ベランダだけとか決めるだけで本数減ったわ
立ち上がって吸うって微々たる行為だけど何気に億劫になる
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月9日 20:19:41

タバコより酒の方がメチャクチャ体に悪いから、さっさとやめた方がいいよ
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月9日 21:51:37

酒もタバコもやらん奴は大抵コーヒーと
甘い菓子食っとる
アルコールをカフェインに変えて
ニコチンと一緒にとれば相乗効果で
気持ちよくなりやすいのでおすすめ
タバコを辞める方法はないが、仕事中
吸わないようにすればおのずと量は減る
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月12日 05:55:08

タバコは離煙パイプで止めるのがいいよ。軽い根性禁煙みたいなモンだから。
酒を止めるにはまず自宅に酒を置かない。出先での飲食店での飲酒なら一杯ですむし。