コップ一杯のコーラで一日に必要な砂糖を摂取出来ることが判明

2020年12月11日19:00:00

1 名前：投稿日：2020/12/05 13:37:01 ID:fN8UCEWY0

こちらの写真。左はコーラに含まれる糖分を角砂糖に置き換えたものです。そして右側は、WHOのガイドラインですすめられている、１日あたりの推奨摂取量です。これを見るとわかるように、コップ１杯の飲み物で、１日の砂糖の推奨摂取量を簡単に超えてしまいます。砂糖を摂りすぎると肥満や糖尿病などのリスクに

毎日飲んでいる大好きな飲み物に、たくさん砂糖が含まれていると知ったら、ショックですよね。では、砂糖を摂りすぎるとどうなってしまうのでしょうか？砂糖の過剰摂取を続けると、肥満や糖尿病などのリスクが高くなります。肥満や糖尿病は、悪化すると動脈硬化などのリスク因子となる場合が。また、砂糖には中毒性があり、過剰摂取を続けるとからだが砂糖に依存してしまいます。そうなるとさらに砂糖の摂取量が増え、悪循環に。健康長寿をめざしたい場合は、飲み物の砂糖の量に気をつける必要があります。 https://news.livedoor.com/lite/article_detail/19331340/

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2 名前：投稿日：2020/12/05 13:38:04 ID:dD5kfNug0.net

砂糖と言っても色んな種類あるけど？全部同じだとおもってる？

3 名前：投稿日：2020/12/05 13:38:04 ID:sng0gtfQ0.net

1日に必要な砂糖量(そんなのない）

118 名前：投稿日：2020/12/05 14:18:03 ID:SwXmFJzM0.net

>>3 これ佐藤は撮る必要がない

4 名前：投稿日：2020/12/05 13:38:05 ID:t8hPeQOr0.net

いやいや１日に必要な砂糖の量なんか無いやろｗ

6 名前：投稿日：2020/12/05 13:39:05 ID:5jF5ETAT0.net

コスパいいな

8 名前：投稿日：2020/12/05 13:41:00 ID:w9ngn6JR0.net

砂糖は猛毒コーラゼロにしておけ

106 名前：投稿日：2020/12/05 14:12:00 ID:QKD3QjuO0.net

>>8 脳みそが甘いもの取ったのにエネルギーが来ないって判断するからその分の甘いものを取ろうとするって聞いた事ある

110 名前：投稿日：2020/12/05 14:14:02 ID:LbKLYp+A0.net

>>106 そういうの実証されてんのかね怪しげなのがそういうの言ってるのは確かにみるけど実際カロリーゼロコーラ飲んだあと甘いものほしくならんが

147 名前：投稿日：2020/12/05 14:37:01 ID:l5kdiBhx0.net

>>110 人工甘味料で心臓病リスクあがるって研究は最近出てたな

123 名前：投稿日：2020/12/05 14:23:04 ID:EtTRPRQv0.net

>>8 コカコーラゼロのフェニルアラニンは、幼児に飲ませるのは危険な事は大学の食品化学で教わった。

230 名前：投稿日：2020/12/05 16:05:01 ID:R1/Aem3P0.net

>>123 最近はフェニルアラニン入ってないだろ？初期のコーラゼロはほとんどアスパルテームLフェニルアラニンだったけど最近はどれもこれもスクラロースとアセスルファムＫ

11 名前：投稿日：2020/12/05 13:41:05 ID:iuw/fNDg0.net

コーラ健康法

12 名前：投稿日：2020/12/05 13:42:01 ID:OI/YJgQ80.net

コーラ買い占めてくる

13 名前：投稿日：2020/12/05 13:42:03 ID:idzY6YiV0.net

塩はともかく、一日に必要な砂糖の量？？？炭水化物は色々な物から摂取可能で、砂糖に限定する必要はないぞ？

14 名前：投稿日：2020/12/05 13:42:04 ID:udsZLr+y0.net

角砂糖って使った事ない

15 名前：投稿日：2020/12/05 13:42:05 ID:NaAyBsjz0.net

１日に必要なタンパク質を100円以下で買えるようにしてください

34 名前：投稿日：2020/12/05 13:46:01 ID:li55MQX90.net

>>15 スルメイカ

76 名前：投稿日：2020/12/05 13:57:02 ID:KgZ9Lheb0.net

>>15 たまご8個で1日のタンパク質摂取できるから100円以内で収まるやろ

242 名前：投稿日：2020/12/05 16:41:02 ID:Tclmadzu0.net

>>76 タンパク質そんなに必要なんか

241 名前：投稿日：2020/12/05 16:35:02 ID:8iSguCq30.net

>>15 鶏むね行けるやろ

16 名前：投稿日：2020/12/05 13:43:00 ID:Z4ec3l910.net

やはり健康に良かったな

17 名前：投稿日：2020/12/05 13:43:00 ID:7K627aYy0.net

コーラって万能なんだな

19 名前：投稿日：2020/12/05 13:43:04 ID:rVRfDX7s0.net

必要な砂糖の量は0な

26 名前：投稿日：2020/12/05 13:44:03 ID:vGb0J3Xb0.net

食事する前提なら砂糖はとらないくらいでいい

29 名前：投稿日：2020/12/05 13:45:01 ID:PJq+dAyp0.net

コーラに使われている砂糖の量はMAXコーヒーと同量だと聞いたことがある

236 名前：投稿日：2020/12/05 16:21:00 ID:QJuar1cU0.net

>>29 なら少ないから大丈夫だな

50 名前：投稿日：2020/12/05 13:50:05 ID:798w9vx00.net

フルマラソン中に飲むとうまし

201 名前：投稿日：2020/12/05 15:16:05 ID:jZ0hDs1j0.net

>>50 血糖値が上下すると疲れが出るから一口にしておいてあとは水を

74 名前：投稿日：2020/12/05 13:57:01 ID:fqXys+0g0.net

マジかよ毎日飲むわ

75 名前：投稿日：2020/12/05 13:57:01 ID:PZwBuX7zO.net

ZEROコーラで砂糖はとれません

77 名前：投稿日：2020/12/05 13:57:02 ID:T9VlUeMg0.net

コーラダイエット流行りそうだな

82 名前：投稿日：2020/12/05 13:59:03 ID:l5kdiBhx0.net

エナジードリンクはコーラより砂糖多い飲んでるやつざまぁ

88 名前：投稿日：2020/12/05 14:01:00 ID:McjvlU2b0.net

糖質カットしたら２０キロほど痩せたわ

90 名前：投稿日：2020/12/05 14:03:04 ID:hCyAwB9u0.net

コーラなんて角砂糖かじってるみたいなもんだぞ

122 名前：投稿日：2020/12/05 14:23:01 ID:uHzpGQCJ0.net

コーラ飲みたくなってきたわ

124 名前：投稿日：2020/12/05 14:24:00 ID:PgARwbqH0.net

コーラは氷でちょい薄まったくらいが一番うまいそのままだとしつこい

127 名前：投稿日：2020/12/05 14:25:00 ID:+jlhtS2v0.net

甘いものも食わないしジュースなんか年に数回しか飲まないのに糖尿病寸前だわ

130 名前：投稿日：2020/12/05 14:29:00 ID:LbKLYp+A0.net

人口甘味料毒説もいわれ続けてる割には実証されてねえよな

197 名前：投稿日：2020/12/05 15:13:02 ID:/3MRKdsG0.net

>>130 毒性はあるけど健康なら問題ないんだろうな酒も同じだよなただカロリーないからと制限値を越えるくらい食うとヤバイだろうな

137 名前：投稿日：2020/12/05 14:33:03 ID:1SrlnsAb0.net

定食は水かお茶なんだけど、マック食うときはコーラにしてしまう

138 名前：投稿日：2020/12/05 14:34:00 ID:TR0KbBm+0.net

炭酸抜きコーラは徹夜に必要だ

149 名前：投稿日：2020/12/05 14:38:00 ID:NKuEfWr40.net

長生きしてるバーチャンが毎日コーラ飲んでるとか言ってたから栄養をコーラから取るのはいいかもな

167 名前：投稿日：2020/12/05 14:48:03 ID:OOo2O36T0.net

黒しか飲んでねぇ。赤は飲まない

176 名前：投稿日：2020/12/05 14:53:05 ID:q8c7rQiG0.net

おにぎり一個の糖質を砂糖に換算するとどのくらい？

177 名前：投稿日：2020/12/05 14:54:03 ID:hCyAwB9u0.net

ダイエットコーラーなんでって毎週飲んでる奴が会社にいる

200 名前：投稿日：2020/12/05 15:16:01 ID:VnQGFVbd0.net

これ好きだったのに。

無糖ジンジャーエールはまだ買える。

207 名前：投稿日：2020/12/05 15:27:00 ID:lwyIr0ky0.net

>>200 ウィルキンソンのジンジャーエールは無糖じゃないしそもそも炭酸水のシリーズとは別枠でしょジンジャーエール風味の炭酸水ならサントリーのやつじゃね

220 名前：投稿日：2020/12/05 15:56:05 ID:VnQGFVbd0.net

>>207

こっちか。無糖ジンジャーエールの検索でヒットしたから間違えた。

224 名前：投稿日：2020/12/05 15:58:04 ID:9Qxyrd2e0.net

>>200 この辛口くそ上手いよな

233 名前：投稿日：2020/12/05 16:17:04 ID:XigzBCyG0.net

じゃあ毎日2L飲んでたらヤバくね？

244 名前：投稿日：2020/12/05 17:03:05 ID:cTrl5u0Y0.net

炭酸抜きコーラって、本当に効果アリなのか

245 名前：投稿日：2020/12/05 17:04:02 ID:2Iu07h1E0.net

コーラは完全食品だからな神戸居留地 LAS コーラ缶 350ml × 24本 [ 国産炭酸飲料 ] http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B005MVQQ5A/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1607143031/

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コメント(15)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 19:10:40

コーラオリジナルテイストは風邪薬、とても頼りになる
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 19:29:55

1番小さい赤缶しか飲まない。Light帰ってこい。今のゼロ不味い。
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 19:38:24

コーラ500ｍｌで55gしか糖分入ってないやん
白米お茶碗１杯分で１日の糖分過ごせと？
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 19:55:26

人工甘味料は目の敵にしてる勢力大きいから毒性が実証されたら祭りになるよ
逆にかもしれないとかしょーもない難癖ばっかな内は全く問題無い
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 20:13:01

※4
いや全ての物に毒性はあるんだよ
致死量ってのがあってね、水でさえ飲み過ぎれば中毒になって死ぬ時は死ぬ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 20:14:13

たった１杯で必要砂糖量が摂取できるなんて効率的な飲料ですね！
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 20:57:02

なんで生牡蠣が駄目のか理解してないから　寄生虫をどうするかって話なのに全く関係ないこと言ってるもの、エセ化学もだけど明らかにおかしいものを疑うことすらできない馬鹿
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 21:42:27

LASコーラ缶のデザイン変わったらなんか不味くなったんで成分見たら人工甘味料が入ってたわもう買わねえ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 21:45:41

今更こんなネタでスレ立てかよｗ昭和時代から知られていた事やん
で挙句コカゼロまで叩くとかあほやんｗ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 22:20:02

そもそも角砂糖理論ってのが眉唾物なんだが
マイナスイオンや水素水と同じ土俵かな？
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 22:20:28

1日分を手軽に摂取できるじゃん！オトク！
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 23:03:10

ドリンク類にはさっと溶けて腸内では時間かけて分解される糖分開発できんもんかな
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月11日 23:55:55

ＷＨОのガイドライン？

そんな某国の意向でコロコロ変わるもん当てにはならん
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月12日 05:18:42

WHOとかいう媚中組織
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年12月12日 09:09:37

スタバのほうがやばいのに
なんでコーラ（やマック）みたいなのばかり叩かれるのか