3大自炊のメリット「安い」「美味い」「健康的」

 
2020年7月26日17:00:00
 
コメント(35)
 

1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:17:05 ID:PtIlgoFg0.net
あと一つは?

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2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:18:00 ID:PtIlgoFg0.net
というか自炊しない奴って勿体ないよな
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:18:00 ID:PtIlgoFg0.net
一人暮らししてるやったら絶対やるべきやで
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:18:01 ID:DszR4KzH0.net
外に行かなくて良い
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:18:02 ID:w4gGQmSca.net
めんどくさい時間がかかる
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:18:02 ID:gxJ8YAS/0.net
高くね?
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:18:02 ID:BOlR3881a.net
早いの
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:18:03 ID:SwwWegyl0.net
好きなもん作れる
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:18:04 ID:.net
腹一杯食える
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:18:04 ID:gJyFKAeO0.net
料理のうまい男はモテそう
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:18:04 ID:akcI7qoB0.net
味付け濃くできる
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:18:05 ID:QULXUWyf0.net
安い…?
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:19:01 ID:P/pH4vu80.net
家で唐揚げとか中華とかパスタとか作るようになると外で食えない なんであんなもんにあんな金払わなあかんのやって気持ちが強くなる
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:19:03 ID:NyF0rHqkr.net
>>16 唐揚げ作るの大変そう
68 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:30:04 ID:P/pH4vu80.net
>>20 ワイぐらいになると10分で作れるで 狭いフライパンで肉タプタプにすれば少ない油で揚げ物が出来るんや お風呂ぎゅうぎゅうに入るのと同じ
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:19:02 ID:CBbX9bY30.net
自炊なんか趣味やろ
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:19:03 ID:OXjvotfm0.net
めんどい 以上
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:19:04 ID:3A+iHKFg0.net
自炊って時間のコスパ悪すぎやで
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:19:05 ID:3A+iHKFg0.net
料理なんてプロに任せた方がええわ
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:20:00 ID:goZfnP0X0.net
一人暮らしって皆自炊してるんか?
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:20:00 ID:/CaqqjSb0.net
研いだ包丁で肉を切る感覚が堪らなく好き
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:20:01 ID:yBfPKdmrr.net
相当上手くやらないと節約できない定期
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:20:02 ID:goZfnP0X0.net
9月から一人暮らしやけど自炊するべきか迷うわ
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:20:03 ID:87DhqdDD0.net
通「冷凍保存」
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:20:03 ID:hNjEEM/l0.net
健康的か?
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:20:04 ID:hXqUtMX80.net
パスタ茹でるだけや
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:20:05 ID:2NFLmQhL0.net
鍋は最強だよね
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:21:01 ID:drYfPwmy0.net
パックご飯に豆腐のっけただけのを毎日食ってる
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:21:02 ID:RREv01Fa0.net
キーマカレー最高
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:21:04 ID:BPNebC53M.net
ワイ頑張ってるんやっていう充実感
35 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:21:05 ID:3bjjoLTC0.net
時間の無駄
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:22:00 ID:6A0jYXxwa.net
炭水化物に偏るからデメリットしかないぞ
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:22:01 ID:yBfPKdmrr.net
一人暮らしで自炊ってコスパ悪いわ 家族3人くらいから外食やスーパーのお惣菜との差が黒字になる
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:23:03 ID:3bjjoLTC0.net
>>37 アホな学生やから数時間かけて作っとるんやろな
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:22:04 ID:rmLRzIPZ0.net
料理の腕が上がる
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:22:04 ID:awqYDHQb0.net
つくるのが楽しいんだよなぁ
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:22:04 ID:c+Ql/UOed.net
始めたての奴がイキってるけど普通に買ってきたほうがコスパも時間も良すぎて辞める
42 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:22:05 ID:INJVU45h0.net
包丁使いこなしてる俺かっけーって思える
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:23:00 ID:P/rEHjEh0.net
自炊が節約にならないって言ってるニキらは普段何食ってるんや 外食するやりは絶対安く上がるやろ
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:23:02 ID:n0kpuL2Pp.net
夫婦二人やけど共働きやからミールキット使ってる、買い物行かんでいいからマジで楽やわ
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:24:00 ID:JDwuOEtFd.net
ぶっちゃけほか弁に野菜要素ちょい足しするくらいのほうが栄養的にも金銭的にも自炊よりいいよな
48 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:24:04 ID:kPbECEVI0.net
袋ラーメンとキャベツの千切り半分で100円以下や
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:24:04 ID:81z6yzKU0.net
自炊ってマウント取られる側やろ
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:25:01 ID:kPbECEVI0.net
自炊でうまいもん作れるのは金と時間と精神的余裕のあるやつやで
51 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:25:02 ID:jFraExlb0.net
食べる量減るから必然的に痩せるで
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:25:05 ID:pgQOvWJYa.net
>>51 太りたいんやが
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:26:02 ID:jFraExlb0.net
>>53 じゃあ間食でも増やせば太るんちゃうか
59 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:27:00 ID:XZAwu8sta.net
>>53 毎食おかず1品で白飯2杯食ったら太るよ
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:26:01 ID:fUIjSezF0.net
ついつい作りすぎて太る 捨てんの勿体無く感じる
56 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:26:03 ID:RMzTFXxr0.net
自炊サイコー!!!を3ヶ月続けられたら凄い
57 名前:風吹けば名無し(東京都) 投稿日:2020/07/21 13:26:04 ID:UPnpNQWRM.net
ワイ将、貧困とズボラと健康志向のトリプルパンチによりプロテインとサプリの食生活
58 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:27:00 ID:Xnjqbvcka.net
お腹ぱんぱんになるまで食っちゃうわ
60 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:28:01 ID:L5sPWSvEd.net
面倒やから味噌つけたきうりで済ませる日もある
61 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:28:02 ID:jFraExlb0.net
胃が縮むぞ 実家住みのころ余裕で食べられたものが食べられなくなる
62 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:29:00 ID:UFMIveD+0.net
安くない定期
63 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:29:05 ID:Aw1iXZd40.net
おかずが減った分の食事を減らす奴は痩せる 減った分を白米に置き換える奴は太る
64 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:29:05 ID:TmYXSB7e0.net
パスタは安く済むのはいいけど、この時期は茹でたりすると暑くなるのがね。お湯沸かすのも時間かかるし。うどんだと少ないお湯で済むし汎用性高いからうどんに戻ってきたわ
65 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:29:05 ID:U/R1j66X0.net
炊き込みご飯とかいう神
66 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:30:01 ID:rmLRzIPZ0.net
日替わりでのりたま、ゆかり、すき焼きふりかけ、ごま塩を楽しめるんやで
67 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:30:02 ID:W5fej3SDa.net
焼きそばにキャベツ混ぜるだけとかでも自炊に入れてええか? 50円前後で作れるからこればっか食っとる
69 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:31:03 ID:vLGNhmQJa.net
毎食きっちり作ったらコスパ悪いけど冷凍とか常備菜覚えればそこそこ行ける スーパーの惣菜も買うが
70 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:32:00 ID:rmLRzIPZ0.net
外食って家で作る時の参考にする意味合いもあるよな
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/21 13:25:04 ID:XZAwu8sta.net
絶対健康的ちゃうわ 濃い味付けにしてどんぶりにしてかき込んでるから
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1595305079/

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コメント(35)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 17:12:54

    自分の口に合うから食べ過ぎちゃう
    安い 健康的 は「?」かな
    作るの楽しい はあります

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 17:19:00

    「都合がいい」の1つだわさ

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 17:29:27

    融通が効くの1点のみ

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 17:37:30

    3大デメリット
    ・買い物が面倒 ・作るのが面倒 ・後片付けが面倒

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 17:48:23

    別に3つとも当てはまるとは限らんし

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 17:52:30

    実際は
    高い、マズイ、時間の無駄

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 17:54:25

    要領良ければ材料費と使った水道光熱費しかかからんからそりゃ安い
    まとめて作って小分けに冷凍とか、だがそれを積み重ねるのが難しいんだわ

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 17:55:44

    米4
    自分でやらんでいい分外食では金払ってるやろ
    支払いの分もっと面倒な仕事で稼いでるとかアホちゃうかww

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 18:03:37

    ※6
    そういうキミは何食べてるの?
    単純に無能の結果の出力では?

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 18:13:15

    ※9
    こんなとこで聞いてどうすんだ?
    なんとでも言えるだろ
    なんて言って欲しい?

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 18:23:59

    初心者だと「高い」「まずい」だからな
    やすい食材をまとめ買いして
    飽きないように色んなメニューを作れるようにならないと
    安上がりにはならない

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 18:28:34

    めっちゃわかるわ。
    実家やと親の愛も分かるけどダイエットに凄い不向き。

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 18:29:19

    一人暮らし自炊は効率悪い。
    作ることと食べることを趣味として捉えられるなら話しは別だけど。

    夫婦二人暮らしで、作りおき、まとめ買い、冷凍保存、等活用すれば、手間はともかくコストは抑えられると思う。

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 18:32:46

    買う手間、作る手間、洗う手間が省ける。
    飯を外で済ます奴や惣菜を買う層は時間を買ってるんや。
    このご時世スマホの一つでもあれば小学生でも作れる。
    作れないマウントは成立しないで。

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 18:37:35

    >>8
    外食がいいとか悪いとかの話はしてないけど、日本語解らないバカなの?

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 18:53:20

    飲食店の無いド田舎でも生きていける

    転勤で超田舎へ引っ越したから料理できて本当によかったとしみじみ思う

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 19:01:10

    どれだけメリットがあろうが、面倒というデメリットがすべてを奪っていく

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 19:37:34

    出来ないより出来る方がいいに決まってるだろ
    この先もずっと出来合いの弁当と総菜だけ食ってる人生を想像してみろ

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 19:37:59

    筑前煮好きだから一人暮らしでも作っていた
    あれはいろいろ んーですわ

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 20:00:45

    米15
    自炊に対してなら外食しかないやろアスペかお前w

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 20:30:29

    この暑い時期は
    冷凍できるおひたし白和え茹でオクラ
    安くあげられる納豆冷奴
    ご飯炊くのめんどくさいから冷凍うどん流水そうめん
    僧侶かな?

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 20:32:43

    俺の中では、
    「外に出なくていい」
    これが大きい

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 20:34:45

    自炊してるとひとに言える

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 20:40:00

    外食も飽きるし自炊味も飽きる

  • no
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 20:52:47

    馬鹿の自炊は高くつく
    手間と時間を対価に支払ってるんだから普通は安くつく
    でも、手際が悪く要領も悪く頭も悪いと、
    外食より高いなんてアホな状況になる

  • no
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 21:15:06

    自炊?外食?安惣菜だけ買い込み?そんなの日々の都合で選択するしかないだろ。
    独り暮らしが学ぶべきは ”臨機応変” 。

  • no
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 21:24:35

    自炊が高くつくってやつ一例を見せてよ? 買い物が面倒ってやつは普段スーパー行かないの? 何か買うでしょ? 酒でも中食でもお菓子、フルーツ等々その時に買えば? 時間うんぬんはお前らほど賢いならマルチタスクできるだろ?

  • no
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 22:04:04


    ババアうるせえよ
    外食しまくれや

  • no
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 22:11:44

    米28
    釣られちゃだめだよ

  • no
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月26日 23:58:14

    うまさを追求するなら自炊かな。2日分つくるならコストもかなりいい。
    単発なら半額惣菜のほうがコストはいい。まずいけど。
    忙しいときは外食で。

  • no
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月27日 10:53:01

    経済的・健康的・彼女ができる

  • no
    32
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月28日 10:14:12

    段取りや目分量狂ってると簡単に不味い、不健康、何も考えず買って高いは起こるぞ

  • no
    33
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月30日 00:57:46

    ってか、心がけ次第じゃね?
    別に外食でも健康的で美味しい食事の人もいるし、自炊といってもパスタとレトルトソースみたいな人もいる
    とりあえず安くて美味しくて健康的なものを喰いたきゃ、自炊以外の選択肢はほとんどないってのだけは確か

  • no
    34
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月30日 07:41:22

     
    こどおじで自炊しないやつはヤバい。
    自炊もできないような老いぼれを助けてくれる他人などいないからな。
    親がいなくなったら終わり。

    越ざまぁwwwwwwwwwwww
     

  • no
    35
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月31日 11:35:27

    料理は食材が「結果的にそうなったもの」だ。
    プロもアマチュアもそこは変わらない。
    つまり料理は「段取り能力」と「先読みする力」が必要だ。
    自炊をすることでこのふたつの能力を伸ばせる。

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