ボディビルダー「ブロッコリーうめぇ鶏のささみうめぇ」

 
2019年2月7日18:00:00
 
コメント(18)
 
1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 11:56:02 ID:HErumibAM.net
正気かこいつら…

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2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 11:57:00 ID:TI+tdfJ5a.net
美味いやろ
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 11:57:02 ID:Pc2/sSU8a.net
トンカツの方がうめえよ
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 11:57:04 ID:3/FVphW7d.net
ブロッコって体にええんか?
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 11:59:02 ID:EFFtsfVLa.net
>>4 良質のたんぱく質と、炎症を抑えるスルフォラファンって栄養素が取れる
81 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:09:04 ID:WwJWPSVo0.net
>>4 単体での栄養でいえば全ての食い物のなかでトップ5に入るで
96 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:10:05 ID:VZqwXclDd.net
>>81 他のトップ5教えて
105 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:12:02 ID:pH/dGsHY0.net
>>96 わいも知りたい
113 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:12:05 ID:WwJWPSVo0.net
>>96 わからん 一位がパセリやったのは覚えてる
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 11:58:00 ID:4lmtYH7s0.net
そう思わないとやってられないんだよ 食事は栄養補給のための餌とかも言うやろ ああやって自分を洗脳しないとしんどくてやってらんない
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 11:58:02 ID:KEqudvUw0.net
オートミールはうまい
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 11:58:03 ID:i+UoO4I9p.net
鶏肉は美味いやろ
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 11:58:04 ID:y5gP375Kd.net
ササミは旨いんだよなあ ボディビルダーなんかにはもったいない代物
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 11:59:05 ID:bLYDAHQBa.net
むね肉じゃ駄目か?
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:01:01 ID:4lmtYH7s0.net
>>12 ええで というかコスパ的な問題でアマビルダーはだいたい胸食ってると思うで
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:00:04 ID:FlLMVXi+a.net
旨いかと言われると微妙やけど別に不味くはないレベル
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:00:05 ID:7XcwDBSt0.net
ブロッコリークソうまいやろ もしかして好きなやつ少ないのか?
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:00:05 ID:MS4t6b6QM.net
ささみじゃなくてむね肉やで
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:00:05 ID:gzNgJrDjd.net
水で洗ってレンジでチンしたオクラとブロッコリーうまいで 甘味があるからそのままいける
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:02:01 ID:Pc2/sSU8a.net
>>17 オクラなんかワイはそのまま食べるで
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:01:00 ID:Ja2Zf3IZD.net
ブロッコリーすこ 固めに塩ゆでしたやつ
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:01:05 ID:Y2Sv4rtqd.net
不健康なやつほどジャンキーな食い物を求めるようになる現象に似たようなもん
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:03:03 ID:zBK4CPrf0.net
今ブロッコリー安いからワイもたくさん食べてみようかしら
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:03:04 ID:AcXZ58M2a.net
ワイはもうコンビニのサラダチキンは見たくもない
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:06:00 ID:kyHDAh5i0.net
最近ブロッコリーじゃなくてはアスパラらしいぞ
71 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:08:03 ID:s2oqGZgCd.net
>>47 味付けていいなら全然余裕なんだけど ほぼカオマンガイじゃん
51 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:06:02 ID:s8/cWS6AM.net
ブロッコリーとかキャベツとかレンチンするとクッソ美味い
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:06:02 ID:zm47v9870.net
大して好きでもないのにブロッコリー食いたくなってきたやん
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:06:03 ID:q4gXvzA80.net
美味いとは思ってないぞ ただの栄養摂取
61 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:07:02 ID:F3uG+gC70.net
飽きるけど美味しい
62 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:07:03 ID:Ja2Zf3IZD.net
でも本当はブロッコリーよりカリフラワーのほうが好き 高いけど
63 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:07:03 ID:TL1tHSb/d.net
身体が喜んでいるのを感じる
85 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:09:05 ID:LA4eHS6yd.net
ワイデブ「ブロッコリーうめぇ鶏のささみうめぇ」
87 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:10:01 ID:Yhx1GyvPa.net
100kcalだけどこういうのは好ましくないか?
90 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:10:02 ID:MJ+7mSJm0.net
>>87 うまそう
88 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:10:01 ID:bEqe1HG2p.net
ブロッコリーは美味いわ 柚子ポン酢かけて食べる
106 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:12:02 ID:0jI9D+rDd.net
食いトレやぞ 食べるのもトレーニング
115 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:13:01 ID:dyfzG7d1a.net
美味いぞ なお毎日食べるのは拷問の模様
116 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:13:01 ID:TL1tHSb/d.net
茹でたらあかんのか
132 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:15:03 ID:MJ+7mSJm0.net
>>116 茹でんほうがええけど茹でんとあんまり美味しくない
133 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:15:04 ID:1/qOK3/40.net
茹でたささみマジでうまい 焼いてもうまい
134 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:15:04 ID:Ja2Zf3IZD.net
なんでビルダーは味付けんのや せめてスパイスくらいかければええのにな
135 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:15:05 ID:0jI9D+rDd.net
チートデイのカタルシスは体験してみたくはあるな
140 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:16:03 ID:g1/nfYpt0.net
ブロッコリーとか森だろ…
152 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:17:05 ID:y7Fgjvm5p.net
>>140 濃縮された森だぞ
147 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:17:03 ID:Z2lDbdEFd.net
これもうヴィーガンみたいなもんやろ
170 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:20:00 ID:TL1tHSb/d.net
茹でたらあかんっても生よりはあかんってだけで栄養はそれなりに残っとるんやろ? まあ生でもええんやけど
172 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:20:03 ID:MJN8Q1t8d.net
減量中は何食べても美味しい ソースはワイ
174 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:20:03 ID:l8B6GAFwa.net
こんだけ頑張っても最後はステロイドの差という
178 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:20:04 ID:Yg7WGETC0.net
わりとカロリー高めな食べ物でも潰して食えばカロリーゼロになるから試してみ
185 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:21:02 ID:m9OPYZFXM.net
ワイの兄貴ブロッコリーだのほうれん草だの食いまくってたら尿道結石になったわ
189 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/06 12:21:03 ID:Ofwhw80Za.net
こういう食事は本当に精神にくる
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1549421785/

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コメント(18)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月7日 18:09:56

    こんな偏った食生活、人生楽しくなさそう。
    身体の放つ信号を汲み取って、バランスよく
    食べたいものを適度に美味しくいただくのが一番幸せだね。

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月7日 18:35:47

    うまいと思い込まないと食べ続けられん
    目標達成までの辛抱なんや・・・

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月7日 18:42:53

    クッソウマソウ
    よだれがとまらん!

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月7日 18:44:19

    ※1
    鍛えている人にはこれが適度で美味しい食事なんだよ
    後はたまにチートデイって言って好きなものを食べて良い日を設定しているから、食べたい物も食べられるよ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月7日 18:47:29

    ビルダー自体、自然に逆らった異常な生命体やからな

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月7日 19:44:54

    食に対する価値観の違いだな、体作りこそ豊かになれるという考え
    それこそ昔はいっぱい食べられることが豊かなことだったから、お年寄りはやたらと食べ物を勧める

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月7日 20:12:14

    筋トレはおろかウォーキングすらしてないけどブロッコリーは好きやで

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月7日 20:24:59

    価値観で早死してたら世話ないわなビルダー

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月7日 21:43:11

    ブロッコリは日持ちしねえからオカンが嫌ってたな

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月7日 21:54:32

    そりゃジャンクな食べ物も美味しいけど、せっかくトレーニングしたんだから相殺させたくないじゃん

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月7日 23:40:20

    ここ一年半位、毎日欠かさずブロッコリー食ってる。塩振ってレンジで90秒。甘くてうまい。

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月8日 00:40:17

    ※11
    そんなもんでええんか。
    茎がかったいから、もっと時間かけんとあかんのやないか思とったわ

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月8日 05:33:20

    茹でずにどうやって食うのか教えろください

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月8日 10:13:19

    食は科学
    科学のわからないやつは無理にやらんでもいい
    ただ最低限の知識がないやつは死を早める
    特に燻製バカはすぐにがんで死ぬ

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月8日 17:59:57

    塩茹でしたブロッコリーは旨いよな
    鳥肉はささみよりも胸肉の方が好きだわ
    ピカタはささみより胸の方がおいしいもん

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月8日 18:27:19

    ※13
    胸肉を塩こうじ、醤油こうじ、味噌の類で漬け込んで焼くとめっちゃ美味い
    焼き魚用のアルミあれば油なんていらん

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月8日 19:54:37

    ブロッコリーは炒めても焼いても茹でてもスープに入れても和えてもうまい上に色が綺麗である程度安いっていう食卓の味方
    茹でた後冷凍もできるし和洋中で使える

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)Google Terms of Service – Privacy & Terms – GoogleBlog – updates赛尔号大电影5雷神崛起_7月23日全国上映_赛尔号5_淘米网
    投稿日:
    2019年2月9日 15:20:12

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