ズボラ飯最強の味方食材ランキング、1位は卵に決まる 卵万能すぎるだろ

 
2019年2月3日22:00:00
 
コメント(15)
 
1 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 0:39:01 ID:QURZWOlj0.net
どんなに自炊が好きな人でも、多忙だったり疲れていたりするとサクッとおいしい「ズボラ飯」作っちゃいますよね? 料理は手をかけた分だけ凝ったおいしい料理ができますが、一部の食材はパッと手軽に使えるのに、料理をワンランク上の仕上がりにしてしまう魔法のようなものもあるかと思います。 そこで今回は「ズボラ飯最強の味方食材」をアンケート、ランキングにしてみました。 ズボラなのに料理をおいしくしてくれる強い味方とは、一体どんな食材だったのでしょうか? 1位卵 534票 2位ツナ 237票 3位納豆 211票 4位お茶漬けの素 163票 5位もやし 129票 6位冷凍うどん 114票 7位さけフレーク 92票 8位冷凍ご飯 90票 9位さば缶 89票 9位ピザ用チーズ 89票 続きはソース https://ranking.goo.ne.jp/column/4922/

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5 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 0:45:05 ID:1adLShdd0.net
シーチキンに醤油とマヨネーズを入れて、ご飯にまぶす。 その上に味道楽のふりかけ掛けて完成。 早く就寝したいときのお手軽メシ。
6 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 0:49:01 ID:HtSbvwBi0.net
シーチキンにはわさび醤油で とろろ昆布を上からまぶすのがうめーんだよ
7 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 0:54:00 ID:nPA67k/y0.net
あったかご飯にマーガリン醤油 鰹節か海苔があれば更によし
9 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 0:57:04 ID:V5q/gHCG0.net
わさび醤油を飯にぶっかけて食うのが一番
12 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 1:23:00 ID:sb0DIZOJ0.net
熟カレーの1ピースと100ccの水を小さめのサラダボウルに入れてレンジで2分半。取り出してかき混ぜればカレーの完成。 あとは冷凍おにぎりかパンがあればいい。
17 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 1:53:00 ID:WafINGvU0.net
>>12 一人暮らしだとこういうのもありだなぁ。 鍋で作ると大変なのよね。
52 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 5:56:03 ID:PfGDKjS+0.net
>>12 真似させてもらうよ
55 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 6:10:02 ID:Z2Cxvcun0.net
>>12 ワロタ、簡単そう
78 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 8:46:01 ID:arc6GwmY0.net
>>12 ほう
21 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 2:00:01 ID:64EJbEyx0.net
ズボラ飯? 釜揚げうどんだろ 茹でた乾麺を鍋ごともってきて どんぶりに醤油をだしの素、生卵でたべる
26 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 2:25:00 ID:e2IHPTSP0.net
>>21 鍋がめんどくせーだろ、間違いなくうまいけどそれ チルドのうどんをレンチンしてどんぶりに入れて卵とお吸い物の素入れて食うのが真のズボラ飯
32 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 2:33:02 ID:xxahdE4w0.net
>>21 釜揚げって生姜入りのつゆで食うもんだと思ってたわ
22 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 2:04:00 ID:F2NQ/NXI0.net
もやしは調理するのめんどいだろ
23 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 2:06:01 ID:Pmgbnt9J0.net
ごはんに納豆キムチツナ刻みのりをかけて食え最高やぞ
27 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 2:25:00 ID:qYCN21qN0.net
味噌とオリーブオイルとかつおぶしをご飯にかけてクエ 最高にうまい
33 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 2:34:03 ID:xxahdE4w0.net
>>27 うちは味噌→醤油だわ
39 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 4:09:00 ID:F2NQ/NXI0.net
タルタルソースかけご飯も美味いよ
40 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 4:17:03 ID:HtSbvwBi0.net
夏の究極に食欲無い時 ご飯に冷たいミネラルウォーターぶっかけて味噌で食っても美味いよ ほんとは味噌漬けで食べるのが1番なんだけど
44 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 4:49:05 ID:269wmxmh0.net
白飯+ツナ缶 できれば軽く醤油 かっ込みたいときはお湯かお茶 3分で食える
53 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 5:59:04 ID:WSIOeOcu0.net
半熟卵って神の食べ物だな、牛肉より美味い 安いから軽く扱われるだけで
56 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 6:11:04 ID:Z2Cxvcun0.net
>>53 玉子は便利だよな、簡単に一品増やせる。 とくに目玉焼きは蓋をするだけでまず失敗しないで美味しくできる。
69 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 7:36:01 ID:iqDl/Kke0.net
天かすとかチーズとかどう使うんだよ
72 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 7:41:04 ID:1PDrhpui0.net
一位はダントツでさば水煮缶だろ メシに乗せるだけでも良し 簡単に大根おろしや玉ねぎスライスに醤油適量でも良し、七味やマヨも合う 冷凍うどんを湯がいてひっぱりうどん、パンに野菜と挟んでさばサンド 健康にもいいと来たら勝る食材は無いだろうに
73 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 7:46:04 ID:n6q5XulE0.net
ご飯にあげ玉乗っけてめんつゆかけてレンジでチン。
74 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 8:05:05 ID:/S4QVpoz0.net
>>73 俺は贅沢に卵黄乗せちゃうな 卵白はインスタント味噌汁に入れてさらにレンジでチンだ
75 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 8:09:05 ID:iqDl/Kke0.net
>>73 チンしないから天かすが固かったのか
82 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 10:11:00 ID:f48LVkX20.net
パンにマヨを薄く塗る これだけで食えるズボラ飯
97 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 17:47:03 ID:RcKRMY/q0.net
シーチキン上手いけど缶を洗うのが面倒
98 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 18:00:03 ID:/IYhA70M0.net
白菜も面倒ない。 二枚ほどちぎってあらって、ぶつ切りにして、チーン二分でポンズかけて食える。 かいわれも世話がない。
108 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/29 21:48:03 ID:+HIKcEBj0.net
熟したアボカドもいいな。スプーンでほじってご飯にのせて醤油たらして食べる(゚д゚)ウマー
114 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/31 4:03:01 ID:eEjPr5D70.net
あったかご飯がある時点で、ずぼらでないと思うけどな
121 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/31 5:41:01 ID:Eb9yTpPF0.net
>>114 パックだけどな
115 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/31 4:09:05 ID:pwqnFLOG0.net
熟したアボカドをスプーンでこそいでご飯にかけて醤油で食べるのも簡単でウマイ
123 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/31 6:26:02 ID:2BWF0hv60.net
納豆は食器洗うのが面倒になるからホントに忙しいときは避ける
125 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/31 6:54:05 ID:McxmApqP0.net
いや、ご飯+バター+味付け海苔+醤油が最強
127 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/31 13:02:03 ID:RIRseg890.net
ここに挙げられているおかず、 食費も安く済みそうだね
122 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2019/01/31 5:48:01 ID:gzXAS5hN0.net
大人になって高いものから有名なものまで色々食べたけど やっぱり一番好きなのは納豆と目玉焼きだわ マジでご飯何杯もたべられる ほんとうまい
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1548689955/

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コメント(15)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月3日 22:24:40

    結局朝はやよい軒の納豆定食に落ち着く
    作る手間とか道具代電気代考えたら自炊より安く済む

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月3日 22:28:16

    カップ麺に卵いれたり、冷凍炒飯に卵落として巣ごもりにすると豪華に感じるから、インスタントやレトルトしか食ってない時でも卵は冷蔵庫に入ってたな
    うっかり古くなっても電子レンジで目玉焼きにしたり、鍋にちょっとだけ水いれて節約ゆで卵なんかで簡単に済むもので処分できちゃうのもありがたい

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月3日 22:44:03

    ごはん以外にも麺類のお供にしたりホットケーキやお好み焼きにとほんとありがたい

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月3日 23:09:54

    オムレツ、という洋食料理人修行メニューを作ったことのない奴らばかりだな

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月4日 02:48:47

    ズボラはふりかけかけるだけだよ
    卵買いにいくのさえめんどくさがる

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月4日 07:12:49

    なめたけが無いやりなおし。

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月4日 08:25:46

    ※4
    そりゃズボラ飯の話しだもん
    そんなめんどくさい物は出てこないよ

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月4日 09:11:43

    >>21 乾麺はゆでるのに12~16分くらいかかるから、夏場(特に暑い日)はつらい。
    冷凍うどん最強といいたいけど保管場所とるのが難点。

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月4日 10:05:17

    ※7
    ズボラ飯未満だろ、これじゃ惣菜買ってきてレンジでチンと同レベルの話だぞ

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月4日 11:01:38

    卵は万能。

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月4日 11:27:07

    ご飯にマヨをかけてからフリカケ
    あと※4※9の人は頭がおかしい

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月4日 12:30:02

    スボラ飯未満があるということは、さらなる低みへ行けるということだな

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月4日 15:10:13

    ズボラは自炊しない

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月5日 06:01:09

    >結局朝はやよい軒の納豆定食に落ち着く
    作る手間とか道具代電気代考えたら自炊より安く済む

    作る手間が面倒なだけだろ
    100%自炊のほうが安く済むわ

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月14日 10:58:24

    フライパン(強火)に豚こま投入。
    軽く焼けたらもやし投入。
    すかさず麺つゆ小さじ1と水小さじ1投入。
    もやしが軽くしなってきたらキムチ投入で10秒くらい炒めれば完成。
    これは本当に週1ペースで食べてる。

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