おいしいお

独身男性が極めるべきおすすめ自炊料理ｗｗｗｗｗｗ

 

2026年11月2日22:00:00

 

コメント(12)

 

• 生活・日常

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1 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:51:03 ID:KW3XJrbgV

なにがある？

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2 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:51:05 ID:KW3XJrbgV

チャーハンは極めた 多分ワイのチャーハンが世界で1番美味い

75 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:04:01 ID:H3YpAUAPc

>>2 パラパラか？

95 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:08:00 ID:KW3XJrbgV

>>75 必ずしもパラパラである必要はない しっとりチャーハンも美味しい パラパラ信仰は辞めた方がいい

3 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:52:00 ID:7dbZXP3vP

鍋

5 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:52:03 ID:KW3XJrbgV

>>3 極めようがなくね？ 具入れて終わりやん 一から出汁取るんか？

4 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:52:00 ID:KH.anPp/V

餃子 冷凍にも向いてる

6 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:52:05 ID:KW3XJrbgV

>>4 作り置きも出来るし意外とええかもな

8 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:53:01 ID:nbxYl.Dou

パスタ

9 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:53:04 ID:SNBP5Hn.G

麻婆豆腐

10 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:54:00 ID:aH7oCtXt2

初心に帰ってペペロンチーノやろ

11 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:54:00 ID:LlJQF7c4N

調味料は一通り揃えるとええで ちなワイのキッチン

15 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:55:00 ID:wdO8BvyA1

>>11 半分くらい期限切れてそう

20 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:55:05 ID:aH7oCtXt2

>>11 「みりんの陰に女の影あり」って言葉を知ってるか？

32 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:58:01 ID:8qCCcFpcu

>>11 カメラ目線定期

33 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:58:02 ID:elY0UebcL

>>11 油まみれ定期

35 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:59:00 ID:SxWr.v1Sy

>>11 コチュジャン要冷蔵定期

71 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:03:04 ID:Ip4L1z2au

>>11 出汁冷蔵庫入れろよ 腐ってんぞ

94 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:08:00 ID:zZQynFf5s

>>11 こういうコンロの周りに剥き出しで山ほど調味料置く人結構おるけど絶対容器ベットベトだよな？ そういうの気にならんのか？

121 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:16:00 ID:La4fan8Je

>>11 ごま香油定期

128 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:17:02 ID:H3YpAUAPc

>>11 オイスター白だしコチュジャンは絶対冷蔵庫入れろ定期

12 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:54:00 ID:MIyq3qjgu

麻婆茄子

13 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:54:00 ID:VMlVsGYn2

スープ

17 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:55:00 ID:k0UvtLnoU

ピザ

18 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:55:03 ID:NvpW.MA11

カレー こだわると面白くなる

22 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:56:01 ID:KW3XJrbgV

>>18 カレーもそこそこの域までは来た ブラックチョコレート入れると美味しい

21 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:56:01 ID:T6sb5xbr3

カルボナーラ

23 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:56:01 ID:T.mngvfi5

パスタはモテる 知らんけど

24 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:56:02 ID:rGXujRwOZ

アメリカバーベキュー式のブリスケットや

25 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:56:03 ID:BriD8km5Q

ホットケーキ

27 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:57:02 ID:I9s7dnBYl

チャーハンおぢって具は何使ってるの

34 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:58:03 ID:KW3XJrbgV

>>27 卵と豚バラとネギだけや それ以上は必要ない

30 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:57:05 ID:KW3XJrbgV

パスタってなんか作ってもつまんなくない？ ペペロンチーノもカルボナーラも作る気しないわ 市販のソースでええやんって思っちゃう

45 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:59:04 ID:elY0UebcL

>>30 和風パスタとか冷製パスタとか色々あるやろ

36 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:59:00 ID:7ZEZssCGY

鍋はガチ ズボラでも栄養満遍なく取れるし

47 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:00:04 ID:KW3XJrbgV

>>36 鍋でもちゃんと考えないと栄養は満遍なくは摂れないぞ

37 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:59:00 ID:jtV6UphSY

ここまでリゾット無しなのはなぜ？

38 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:59:00 ID:G4Q8jyReS

手打ち石焼き窯ピッツァや

41 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:59:02 ID:/e3GngSIc

乳化させるんやで

57 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:01:04 ID:aH7oCtXt2

>>41 やめろ論争が始まる

43 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 8:59:03 ID:4M0mnDMzA

王道チャーハンペペロンチーノの後にはジャーマンポテト極めておけ

48 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:00:04 ID:8NLFv1BVm

カレー

49 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:00:05 ID:smvFtvQZv

煮込み料理や 楽やし幅が広い

52 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:01:00 ID:TZFju.r0Q

サラダ

53 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:01:00 ID:U.wdwTY7K

リュウジのやけくそシリーズでいいだろ

54 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:01:01 ID:KW3XJrbgV

カレーは多いけどシチュー作るやつ少ないのなんでや

56 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:01:04 ID:EZ57udh42

カレー作るとしばらく家がカレーの匂いになるのが嫌

59 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:02:01 ID:ViUwQY5/y

筑前煮

62 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:02:05 ID:cyTQxj4RE

肩ロースでとろとろチャーシュー作ろうとしたらやっぱ低温調理器買わんとアカンのやろな 炊飯器の保温モードやとほんの少し固くなる

64 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:02:05 ID:t/VQ91N4S

チャーハン ペペロンチーノ 麻婆豆腐 カレー 独身フルコース

65 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:02:05 ID:pEs5Fri62

肉の焼き方

66 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:02:05 ID:VgXhH4Kp0

煮物

68 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:03:01 ID:k0UvtLnoU

角煮

69 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:03:02 ID:jvoRdwkgv

決まった料理より今ある食材と調味料で何かを作ることに慣れた方がええ

70 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:03:02 ID:G4Q8jyReS

チーズバーガー

73 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:03:05 ID:7qSZdNK2s

簡単に作れて健康的で美味しいやつがええ

77 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:04:02 ID:lLMrjdixu

サバ水煮缶でつくる味噌汁

78 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:04:03 ID:KQIxS2tzO

ワイが極めてるのは麻婆豆腐と焼きそばと焼きうどん

79 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:04:05 ID:k7GRR9642

ナポリタンな

81 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:04:05 ID:c79V2QJ6v

カレーって普通に市販のルーのが上手くね？ あれ超えれる一般人いるの？

90 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:06:05 ID:1QMyFhI2v

サッポロ一番の塩に豚肉とネギとキャベツ焼いてと卵入れときゃ美味いで

97 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:08:01 ID:G4Q8jyReS

>>90 絶対ウマイ(確信)

101 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:08:05 ID:ugOYlHkHg

>>90 面倒すぎるだろ、もやしとウインナー一緒に茹でて終わりでええわ

91 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:07:00 ID:oUhI8CmIW

人に勧めるわけちゃうけど野菜炒めってあれでなかなか奥が深いな

103 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:09:02 ID:EZ57udh42

チャーハンの旨さを決めるのは油の量や 多ければ多いほどうまい

105 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:09:05 ID:JapyN7CeB

角煮　な？

106 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:10:00 ID:EZ57udh42

>>105 面倒だよ

111 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:12:01 ID:cyTQxj4RE

>>105 圧力鍋使えば誰でも完璧なの作れるし極め甲斐がないよ

107 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:10:02 ID:zp5k1JOLv

時短料理やな 工程少ない割にそれなりに美味いのは重宝するやろ

109 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:11:01 ID:UVXPdGU2y

えのきとほうれん草とポン酢を混ぜてラップして電子レンジで3分チン

112 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:12:02 ID:EZ57udh42

圧力鍋ってやっぱいいんか？

115 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:13:05 ID:dSpTTyMrv

オムライス

116 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:14:04 ID:4M0mnDMzA

王道慣れたら一旦ちょっと手の込んだものに手を出すとモチベーションが安定するぞ

117 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:15:02 ID:mhzADXb9E

自炊始めたばかりの男が全員通る道チャーハン なぜ男はチャーハンにハマってしまうのか？

118 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:15:05 ID:ugOYlHkHg

>>117 簡単だからやろ

119 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:15:05 ID:EZ57udh42

>>117 卵とご飯あればできるのが優秀すぎる

120 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:16:00 ID:/y0WYzSvn

チャーハン・うどん・パスタのローテでどうにかなる

122 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:16:01 ID:EI7qlaeCn

お前らのキッチンってどんなん？ 1人暮らしのキッチンって大体こんなやろ？

130 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:17:05 ID:EZ57udh42

>>122 ほぼそのままのやつあったわ

123 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:16:03 ID:OX16nQQBD

やっぱ麻婆豆腐じゃね 具材変えればすぐ別の料理になるし

124 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:16:03 ID:IGpX/3qek

ぶたじる

125 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:17:01 ID:lLaOgkYNr

肉野菜炒め

126 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:17:01 ID:cyTQxj4RE

でも十割蕎麦とか本当に年単位で修練必要なものには絶対手出さないよね

127 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:17:02 ID:GQhWcu4Uq

なんで自炊でチャーハンとかカレーとか面倒な方にいくんやろ皆 ワイずっと炊き込みご飯やわ 冷凍の食材と調味料を炊飯器ぶち込んで炊くだけやし洗い物も少ないのに

131 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:18:03 ID:KW3XJrbgV

>>127 市販の炊き込みご飯の素使って炊くとまじで味薄くてビビった あんなんじゃ単品で食えんわ

132 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:19:02 ID:EZ57udh42

>>131 舌壊れてそう

138 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:20:00 ID:GQhWcu4Uq

>>131 炊き込みご飯の素はご飯とオカズセットで食べるの想定されてるからそんな味濃くないのは当たり前や ワイは鍋つゆに調味料足して炊いたりしてる

129 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:17:03 ID:9hm5moZtr

わいはパン焼いたぞ

133 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:19:02 ID:u9LJtg/jI

お菓子作りしようや ちなこれワイがこの前作ったガトーショコラ

136 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:19:05 ID:nxp7rfBHS

鍋豚汁丼物うどんパスタ これだけあればとりあえず1人の自炊は足りる タンパク質追加でほしければ適当に肉買って焼くなり刺身買ってくるなりすればいい

135 名前：名無し 投稿日：2026/10/31 9:19:04 ID:TLAHbouOg

>>1 チャーハン ペペロンチーノ 麻婆豆腐 カレー 独身フルコース Ajinomoto 味の素 CookDo クックドゥ 極 プレミアム 麻辣麻婆豆腐用 2~3人前 レトルト 中華 簡単おかず

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コメント(12)

• no

  1

  名前：

  zeiniez.luxury

  投稿日：

  2026年11月2日 22:04:29

  zeiniez.fashion

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年11月2日 22:16:25

  これはマジで炊き込みご飯やぞ
  いろんな味で具材多めで冷凍ストック作っとくといつでもめちゃ捗る

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年11月2日 22:31:44

  どれもこれも極める必要なくてﾜﾛﾀ

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年11月2日 22:57:19

  極めるとは違うけど、最近やっとしょうが焼きのタレを自分好みで作れるようになった

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年11月2日 23:03:54

  白だしとかめんつゆは冷蔵庫に入れた方がいいぞ

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年11月2日 23:05:18

  焼く、煮る、蒸す、ゆでる系を極めたらいい
  ついつい炒めるになりがち

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年11月2日 23:07:23

  味噌汁じゃないかな

  味噌汁があれば米炊いて納豆掛ければ大体は何とかなる

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年11月2日 23:12:34

  魚を捌く
  フォン
  中華の油通し
  スイーツ
  この辺は独身にはキツい

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年11月2日 23:30:07

  野菜炒めじゃね？調味料に凝りだす豆板醤、XO醤、豆豉、うましお

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年11月2日 23:33:48

  ※7
  分かる、個人的には豚汁と言うかけんちん汁と言うか何でもいいから具沢山の味噌汁、ちょっと残念な見切り品の肉や野菜でも味噌汁で軽く煮れば美味しくそれなりになる。

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年11月3日 00:04:13

  鍋やな
  自作で味付9種類作れる
  なべつゆ買うことも無くなった

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年11月3日 00:19:19

  冬はカレーと肉と白菜だけの鍋をそれぞれ3日分作ってローテ回ししてる
  夏は一食食う分だけつくらんといけないのがめんどいので半額弁当頼りだったりする