ワイ「酒、タバコ、カフェイン、ジュース、超加工食品やめました」←次にやめるべきもの

2025年10月12日15:00:00

コメント(33)

1 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:26:05 ID:aqomdMJt4

なに？

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3 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:27:00 ID:aqomdMJt4

なにやめよう

4 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:27:00 ID:JF..hxQcO

スマホデジタルデトックス

6 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:27:03 ID:zCoH0Guyz

>>4 これ

5 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:27:01 ID:eIuRkNjvy

超加工ってなに

14 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:28:02 ID:aqomdMJt4

>>5 お菓子、カップラーメンとか

13 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:28:02 ID:ah.E8HZUj

ラード

20 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:28:05 ID:N7qIQl2iZ

なんか何のために生きてるか分からんくなるよな健康突き詰めると

48 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:34:05 ID:rxc6P9Ixu

>>20 不摂生は基本楽しいことやからな我慢するストレスのがやばいんじゃねえのと

58 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:39:01 ID:76eRj1QPJ

>>48 多分癌になる一番の原因ストレスやと思うわ

93 名前：名無し投稿日：2025/10/11 12:08:05 ID:CifQ.JJAS

>>20 ぶっちゃけこんなちょっとした事で楽しいと感じる瞬間増えて労働意欲出るならええやんと思うけどな

23 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:29:02 ID:PZWmoG5pP

カフェインやめるのむずいよな至るところにカフェインがあふれてるから

28 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:30:00 ID:PzREvWbqj

有機栽培の野菜農薬使用より有害物質が多い

34 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:31:04 ID:ZXJXNp5sa

ジュースというより砂糖をやめよう

41 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:33:04 ID:U0fH3S0.X

砂糖完全ではないがかなり控えてるわ菓子類含め自炊飯にもほぼ使ってない

45 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:34:03 ID:3EuoXFM75

超加工食品やめるってまぁまぁキツくね

49 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:35:00 ID:pGIUqxx6G

酒もタバコもやった方が楽しいぞ

50 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:35:02 ID:nUHjctnLq

野菜自体食わんほうがええで defence chemicalsで調べろ

72 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:49:03 ID:rM22psqfb

>>50 お前は猫かなんかか？

51 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:35:03 ID:3EuoXFM75

ソーセージ食えへんねんで？

53 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:36:01 ID:5zmVo09HJ

タバコ競馬スロット辞めれねーわ

55 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:37:03 ID:PCbSV9y9z

添加物

59 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:39:02 ID:iCbn/6NwB

そのルートもう楽しく生きるのやめて植物みたいな生活に行き着くよな

62 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:40:02 ID:vTIsYU6j2

減らせばよくねっていつも思うわこういうの酒もタバコも自分で買うのをやめて付き合いで飲んだり吸ったりするくらいやわ

63 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:40:04 ID:qcslPzZOm

米のドカ食い

66 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:41:03 ID:hBHjs4y95

カフェインは別にええやろ

68 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:42:04 ID:jrYwAh8Fd

毒も喰らう栄養も喰らうどちらも美味いと感じる事が食には肝要ですよ

74 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:50:03 ID:5BuZXRTBR

カフェインは中毒性やばすぎて辞められん酒は1週間我慢できてもカフェインは抜くと露骨に体だるくないか？ワイだけ？

75 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:52:01 ID:vTIsYU6j2

>>74 それは離脱症状だろ

76 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:52:03 ID:vTIsYU6j2

カフェインの離脱症状が大体1～2週間あるから

78 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:55:00 ID:3EuoXFM75

カフェインって2日抜けばチャラちゃうんか…？

80 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:55:05 ID:vTIsYU6j2

>>78 長期間カフェイン摂取してた場合は完全に離脱症状収まるまで数週間かかることもある

79 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:55:02 ID:jrYwAh8Fd

カフェインの中毒性てよく言われるけどあんまりわからないわ毎日惰性で飲んでるけど別に飲まなくてもやってられるし

81 名前：名無し投稿日：2025/10/11 12:00:04 ID:75D/i7Ub2

>>79 ワイもこれ毎日コーヒー飲んでるけど飽きたら普通に毎日麦茶やぞ

84 名前：名無し投稿日：2025/10/11 12:03:02 ID:yTb2gL3QZ

カフェインの離脱症状ってどんなんがあるんや？もともとダルいんかコーヒーのせいか良く分からん

86 名前：名無し投稿日：2025/10/11 12:04:00 ID:vTIsYU6j2

>>84 一番多いのは頭痛

89 名前：名無し投稿日：2025/10/11 12:05:04 ID:yTb2gL3QZ

>>86 頭痛は無いわ

90 名前：名無し投稿日：2025/10/11 12:07:01 ID:ZTuH9IQoF

>>84 ワイはものすごいダルくなる仕事もルーティンでこなせること以外は使い物にならんくなる

92 名前：名無し投稿日：2025/10/11 12:08:03 ID:yTb2gL3QZ

>>90 ダルいよな！絶対コーヒーのせいやと思う

85 名前：名無し投稿日：2025/10/11 12:03:05 ID:pDX18YpIh

ケーキ

70 名前：名無し投稿日：2025/10/11 11:48:00 ID:eKh9Q3Ujx

酒タバコやめたらコーヒーと菓子にハマってもうた人はなにかしら嗜好品に依存しないと生きていけないんやなってお・い・し・いカフェインレス UCC おいしいカフェインレスコーヒーインスタントコーヒー 45g

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コメント(33)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 15:26:48

老人介護の仕事だけど何でも笑顔で食べてる人の方が長生きして幸せそうだよ。酒もタバコもまあまあ程良く。
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 15:32:29

人間
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 15:46:13

タバコを長年続けた人はやめない方がいい。やめるとガンになるよ
マスコミの嘘にいい加減気付け
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 15:55:33

人生
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 16:16:10

化学調味料と人工甘味料
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 16:17:32

加工肉
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 16:26:56

ネット
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 16:33:16

四毒
no

9

名前：

online adderall pharmacy

投稿日：

2025年10月12日 16:39:49

get adderall online
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 16:40:47

持ってるものどんどん無くせばいい悟り開くかもしれないな
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 16:58:32

人生もやめそうな勢いやな
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 17:18:06

お菓子・スイーツ・カップ麺辺りかなぁ
でもなんでもかんでも摂食するってのはミニマリストの如くクセになって、なにも楽しめなくなったり「捨てなくちゃ」って強迫観念に追われて大変なだけよ
嗜好品や添加物あるモノも状況によっては健康に近づく為に必要だしね
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 17:24:15

>>1
最近ゼロカロリー飲料がすい臓に悪いときいて完全断ちはしてないけど
極力水かコーヒーで代用してる
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 17:28:27

冷凍食品、加工食品
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 17:29:00

スーパーの惣菜、弁当
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 17:29:18

外食、特にチェーン外食
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 17:29:50

ミートイート
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 17:37:17

止めるとしたらスナック菓子、ジュース、冷凍食品、チェーン店の外食、中国産の食品くらいかな
身体に悪いつまらない出費を抑えられたら少々高めのフルーツも買えたりするんで健康かつ幸せになれるよ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 17:57:46

まとめサイト閲覧
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 18:32:31

なんでジュースだけ？甘味全般やろ。百害あって一利なし！笑🐸
ほんま甘党は甘味の規制に甘いなあ。だらしない。笑🐸
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 18:48:28

スレ立て
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 20:11:54

ほんとのこと教えてやる

労働
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 20:38:55

食事やな
栄養は霞から取れ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 20:57:52

心を落ち着かせる為に甘いものでも食べてのんびりお茶でも飲みなさいな。
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 22:36:09

>>23
ア◯ルから太陽光プラーナを取り込めば食事の必要はなくなるンだ

>肛門日光浴とは？

事の発端は、アメリカ・カリフォルニア州の教育者がインスタグラムで「太陽に肛門を30秒間向けることは、一日中日光を全身に浴びるのと同じくらい健康的」と主張したためです。

女性インスタグラマーがこれに続き、肛門日光浴を実践する人も続々現れて話題となっています。その一人が大川総裁です。
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 22:37:05

>AI による概要

「絶食プラーナ」とは、食べ物を一切摂らず、プラーナ（生命エネルギー）や太陽光だけで生きるという不食実践者のことを指します。プラーナは「気」や「生命エネルギー」を意味し、太陽や宇宙に存在するエネルギー源です。不食者はプラーナや太陽光を栄養源とすることで、肉体的な食事を必要としないと主張しています。
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月12日 23:01:46

節制
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月13日 00:10:12

ネット、スマホ
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月13日 11:38:28

恋愛
さかったメスが寄ってきてうぜえんだ
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月13日 14:03:25

添加物学ぶといいよ
日本は使いすぎてる
ヨーロッパを見習うべき
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月13日 23:49:31

日本は食品添加物の種類はダントツに多いし
EU圏に至っては20種しか法律で認められてないのは事実だが
食品100gあたりの使用重量で見ると多い訳ではない

それにEU圏は天然物からの抽出物、香料やエキス等
日本では食品添加物に当たるものが添加物扱いされてない事にも注目すべきだよ
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月14日 21:13:58

健康に一番悪いのは仕事
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月16日 21:36:28

間食と揚げ物
自分は菓子やスイーツやせんべい等が好きじゃないのでもともと間食する習慣がない
いつからか、揚げ物は別に好きじゃないのに惰性で食べてたことに気づいて一切やめた
酒飲みなのに肌ツルツルで体型も20代のころと変わらん