2 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:39:01 ID:ejmVdTyI0.net
はい枝豆
3 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:40:02 ID:aAynhHwR0.net
>>2
はいプリン体
4 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:41:00 ID:ejmVdTyI0.net
>>3
尿酸値気にしてるの?
5 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:41:02 ID:aSCsXpsa0.net
野菜
9 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:43:02 ID:aAynhHwR0.net
>>5
野菜のどれや?
15 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:45:01 ID:aSCsXpsa0.net
>>9
好きなのはナス、玉葱、後はキノコ類、しめじとかエリンギ
6 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:42:00 ID:MUoSya2z0.net
ゼロコーラ
12 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:44:04 ID:aAynhHwR0.net
>>6
ゼロ系は体に悪いし
本物よりまずいやん
52 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:32:02 ID:70xdMLl/0.net
>>12
ペプシ派なんやけどノーマルよりゼロ系の方が好きやわ
7 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:42:00 ID:VOjJsTNba.net
そりゃおいしさは生き残るために備わってる機能だからな
栄養あるものがおいしいから生き物はそれを食べて生き残ってきたわけで
8 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:42:04 ID:HaTSvYbN0.net
オートミール炊飯器で炊いて白米の代わりに食べてるけど美味いで
17 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:45:03 ID:YgPaGNVD0.net
>>8
レンチンで良くないか?
米に混ぜるならわかるけど
10 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:43:04 ID:UP39GL8a0.net
腸で吸収されない脂を含んでる魚とかいるけど
食ったら腹下すしな
11 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:43:05 ID:ynD2d3nO0.net
焼き鳥
13 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:44:05 ID:J2A7FKev0.net
>>11
タレがね…
14 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:45:00 ID:2l/6uDHU0.net
はいササミ
16 名前: 投稿日:2024/11/12 3:45:03 ID:XoXAqK9K0.net
豆腐
つまみにもなるしおかずにもなる
19 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:46:04 ID:UP39GL8a0.net
いうて肉のみ食ってりゃそんな太らないんやないの
A5ランクの和牛とかスレタイの条件に近いやろ
胃腸は荒れそうだけど
22 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:53:00 ID:K4N6LOwg0.net
オートミール
32 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:59:01 ID:7ktfIKsH0.net
から揚げや
33 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 3:59:03 ID:1g7BYy+I0.net
はいカツオ
34 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:01:01 ID:BqMqBB8yd.net
納豆、な?
38 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:04:03 ID:nbE3nn550.net
トマトな?
45 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:18:04 ID:ZGVEq1ZE0.net
無塩のピーナッツ
48 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:29:01 ID:PWy7sEtA0.net
1位:いか(80kcal)
2位:帆立貝柱(82kcal)
3位:かつお(108kcal)
4位:あじ(112kcal)
5位:まぐろ(153kcal)
6位:鯛(160kcal)
7位:ぶり(180kcal)
8位:サーモン(218kcal)
/100g
56 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:34:01 ID:L07HcT6k0.net
エビイカタコ
57 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:37:02 ID:iUEISR8B0.net
お好み焼きとかたこ焼きもカロリー低そう
58 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:38:04 ID:NsonGTDja.net
ゆで卵納豆豆腐痩せる
59 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:41:01 ID:6bHLujcX0.net
白滝
61 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:56:00 ID:x7cvv8500.net
野菜好きならいいんでない?
ほうれん草とかもやしの胡麻和えなんてカロリーめちゃくちゃ低くて美味しいよ
後野菜の味噌汁とかもカロリーめちゃくちゃ低くて美味しい
62 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:57:00 ID:wBM3mdeM0.net
ブロッコリー
63 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 4:57:04 ID:s8uNA7k30.net
きゅうりとかそのままで結構美味いで
64 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 5:07:05 ID:vlm2wWhn0.net
こんにゃくラーメン
最初は美味い
ある瞬間からまったく受け付けなくなる
66 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 5:09:03 ID:tVglbf2D0.net
>>64
あれ食感もあかんけど麺がどうしても独特の臭みがあるんよな
豆腐麺の方がマシ
65 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 5:09:00 ID:kWbvqpj30.net
じゃがいも
67 名前: 投稿日:2024/11/12 5:10:02 ID:dsK5JDBi0.net
豆腐って意外とカロリーあるよね
70 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 5:17:03 ID:3+xQNd4E0.net
おでんの白滝とこんにゃく、大根くっそ美味い
こんぶも美味い
71 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 5:18:03 ID:Ag9xwCDK0.net
美味いは甘いだから
72 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 5:22:01 ID:7yd2M/nf0.net
おっちゃんになると白菜炊いたので満足やで
73 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 5:27:04 ID:kcXJHq/Y0.net
刺身こんにゃく
74 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 5:28:03 ID:rLWXuTiD0.net
カニとふぐ
ほぼ全部たんぱく質でめちゃくちゃカロリー低い
75 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 5:39:02 ID:A9b7aN3C0.net
カニと白菜煮てポン酢で食いたくなるスレ
77 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 6:00:00 ID:lCULz1MY0.net
きのこ
78 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 6:02:00 ID:H5y/hty50.net
しゃーない
カロリーないと生きていけないし摂理なんやで
79 名前:それでも動く名無し 投稿日:2024/11/12 6:08:03 ID:lz6tn3Se0.net
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1731350262/
バラムツっていう魚は美味しくてカロリーも少ないぞ
そりゃそうだろ、何のために飯食ってんだ
ところてん
うま味調味料とか粉末だし舐めてたらええんとちゃうかな?
おでんのシラタキ
大根
※1
脂は感じるけど体内にとどまることなく全部出てくるからデトックス効果も凄いらしいな
オムツが必要な位に
シーフード全般
カリカリ梅 茎わかめ 酢昆布なんかの珍味系
よっちゃんイカはダイエット中ひもじい時によく食ってたわ
ごま豆腐とか好きやけどな
この季節なら野菜もりもり鍋があるじゃないか
きのこ定期
枝豆のプリン体なんて100gで47.9mgしかないぞ。
ブロッコリーは70.0mg、プロッコリースプラウトは129.6mg。んで鶏レバーは312.2mgな。
昆布は乾燥したの2g摂取したらヨウ素の一日の摂取上限超えるから、意外と食えない。
ごま豆腐は材料が炭水化物(葛粉・片栗粉)とゴマなので、そこそこカロリー多い。でもうまいよな。
カロリーの話ししておきながら返しがプリン体ってなんだよ
しかも枝豆のプリン体はそんなに多くも無さそうだし
具体的に多い少ないのライン引かないと何でも否定できちゃうよ