「蕎麦」とかいう自炊最強のメシｗｗｗｗｗ

2025年8月3日12:00:00

コメント(20)

そば・うどん

1 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:12:02 ID:spsrHj8W0NIKU.net

・美味い・一食約50円・食物繊維もたっぷり・うどんと違って糖尿病のリスクが小さいお前らが蕎麦を啜らない理由is何？

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2 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:13:03 ID:NVpZsDI+0NIKU.net

汁がイマイチ決まらない

8 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:15:01 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>2 普通にめんつゆでええやん

43 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:30:00 ID:NVpZsDI+0NIKU.net

>>8 市販の”めんつゆ”がゴミ過ぎてね

3 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:13:04 ID:v+m+wLFFdNIKU.net

ほーいｗｗｗｗｗｗ(めんつゆを取りあげる)

10 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:15:04 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>3 そのままでも食えるんだよなぁ・・・

4 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:14:00 ID:UmRK9ctQ0NIKU.net

一束50円のそばなんてほぼ小麦粉やん

12 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:16:02 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>4 どうせ味の違いなんて分からんくせにグルメぶってんの可愛い

16 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:17:02 ID:LU/lg1FS0NIKU.net

>>12 食物繊維と糖尿病はそば粉由来やろ

35 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:23:04 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>16 知識だけ詰めて頭でっかちなんやなw

24 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:19:05 ID:UmRK9ctQ0NIKU.net

>>12 繊維と糖質のことな

5 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:14:00 ID:Aja72vf10NIKU.net

乾麺の蕎麦ってあんまり美味く感じないわ

14 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:17:01 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>5 近代稀に見るアホ舌

6 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:14:04 ID:wtMb7PqS0NIKU.net

安いそばってほとんど蕎麦粉使われてないんちゃう？

17 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:17:03 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>6 美味ければヨシ！

7 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:14:05 ID:8EQi/vO60NIKU.net

高いの買わないとうどんとたいして変わらんしうどんの方がうまい

18 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:18:00 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>7 糖尿病まっしぐら！w

9 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:15:03 ID:Gnx777UF0NIKU.net

自分でそばの実から作れば暇つぶしにもなるし最高や

19 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:18:03 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>9 最高やで君

11 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:15:05 ID:1SH/fBw80NIKU.net

蕎麦茹でるのムズいコシが強いちょうどいい具合に茹でたいのに

20 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:19:01 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>11 わかる

13 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:17:00 ID:NE+U574s0NIKU.net

安い蕎麦ってほぼうどんやぞ

23 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:19:05 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>13 うどんみたいな生ゴミと一緒にしないでくれる？

15 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:17:02 ID:ACcU1oV80NIKU.net

・同じコストならうどんの方がうまい（というか安いそばはほぼ小麦粉の劣化うどん）・うどんと違ってめんつゆ以外との相性が悪い・うどんと違って茹でる以外の調理法との相性が悪いすまん、うどんより勝ってる点がないんだわ

29 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:21:02 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>15 うどんの方が美味いのはお前の舌がアホだからやそして蕎麦は一生ざるでも飽きないんだよなぁ…

36 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:24:01 ID:ACcU1oV80NIKU.net

>>29 さすが一束50円の蕎麦モドキをうまいうまいと言うだけあるわ一生ざるそば食って飽きないか試してくれ

40 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:27:01 ID:spsrHj8W0NIKU.net

>>36 現に毎日ざるそばしか食ってないけど飽きないんだよなぁ・・・

41 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:28:05 ID:HPnDrcjg0NIKU.net

>>40 めんつゆは何使ってんの？

21 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:19:03 ID:8o2yP6uV0NIKU.net

乾麺は不味くて無理や

22 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:19:04 ID:Ze0Illoc0NIKU.net

スパゲッティや

25 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:20:01 ID:+JIQ8rZR0NIKU.net

普通のは８割小麦粉やし１０割は高いしなぁ

26 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:20:03 ID:D1OaA0yq0NIKU.net

どうせ蕎麦食うなら店で食いたい

27 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:20:04 ID:9SkJYX5Q0NIKU.net

茹で時間長すぎ

28 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:20:04 ID:13in8mtm0NIKU.net

10割そばと28蕎麦だったら10割の方が体に良さそう

30 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:21:05 ID:Y3MRaqXO0NIKU.net

蕎麦湯丸ごと使って味噌溶かせば栄養も最強ドロドロで食いづらいけど

31 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:22:01 ID:HPnDrcjg0NIKU.net

安い蕎麦なんてほぼ小麦粉だぞ

32 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:22:04 ID:vVo/Iawu0NIKU.net

28蕎麦の乾麺茹ででかけツユと山形のダシ乗っけて食ってる

33 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:22:04 ID:+OYgqJAA0NIKU.net

ワイは毎日十割そば食っとるで

39 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:25:05 ID:HPnDrcjg0NIKU.net

>>33 飽きないか？

34 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:23:03 ID:T/KiZ8G40NIKU.net

イッチくんがドヤ食ってるのは蕎麦の形したうどんやで

37 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:25:03 ID:SUp6yiUM0NIKU.net

この前生まれて初めて辛味大根ってやつ薬味に蕎麦食ったんやがめちゃ美味かった

38 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:25:03 ID:PlkvOJu7rNIKU.net

山奥で食う天ざるそばはうまい

42 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:29:05 ID:MLCA3JPx0NIKU.net

俺、安物は食わない主義だから

44 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:31:01 ID:F/cYW5eW0NIKU.net

お前汁にドバドバトッピングしてそう

47 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:32:01 ID:SUp6yiUM0NIKU.net

>>44 まずは汁につけずに蕎麦だけ食べるとかやってそうw

45 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:31:02 ID:xHsc6qdf0NIKU.net

まさか10割じゃない蕎麦食ってないよな？w

46 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:31:03 ID:ztySt19R0NIKU.net

意外とたんぱく質も多い

48 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:32:02 ID:XXi6Gr4i0NIKU.net

飽きるから連チャンはキツイ

50 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:33:03 ID:9SkJYX5Q0NIKU.net

一人暮らし始めて1年ぐらいはワイも蕎麦ばっか食ってたな

51 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:33:04 ID:OXGYXcQNMNIKU.net

冷凍そばってどう？普通に茹でるのと違う？

52 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:35:02 ID:F/cYW5eW0NIKU.net

>>51 冷凍うどんが100だとすると冷凍蕎麦は10ぐらい技術が全く追いついてない

49 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/07/29 12:32:03 ID:pXkyDeLU0NIKU.net

素麺でええわ蕎麦よりレシピの幅もありそうやし訳あり島原そうめん (3kg) 【通販パーク】

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1753758748/

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コメント(20)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 12:04:39

蕎麦と納豆で栄養満点
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 12:13:42

ミートソースやラーメンつゆなどいろいろアレンジできるのがいい
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 12:20:58

安い蕎麦のほうが太るから小麦粉が多いんやろな
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 13:11:13

スーパーに売ってる安い蕎麦は蕎麦っぽいうどんだぞ間抜け
成分表示見てみろや
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 13:30:52

毎朝ざるそば食ってる土日の朝だけそばつゆににんにくチューブ入れて
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 13:39:30

蕎麦粉何割って表記してない製品は、成分表の順番で判断するしかないよね。
「小麦粉、蕎麦粉」の順なら三割くらいなのかな。
ひどいのはもっと少なそうだけど。
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 13:49:50

※3
高い蕎麦でも更科蕎麦はカロリーも糖質も小麦粉以上だから太りやすい
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 14:34:40

てんやの揚げ玉を冷凍ストックしてるからそれと同じく冷凍ストックの塩蔵わかめで冷やしたぬきが美味い捗る
貝割れ菜やめかぶを入れてもいい
わさびはマスト

以前は乾麺の二八使ってたが最近はつゆもついてるチルドパック深大寺二八蕎麦を高いが美味いから使ってる
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 14:36:43

家蕎麦だと蕎麦湯を濃さ熱さ塩梅できるのがいい
つゆを鍋に開けて蕎麦湯足して再加熱でアチアチ蕎麦湯が堪能できる
外だとヌルいわ薄いわでとりあえずは飲むがあまり好んで飲むことはない
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 14:48:08

そば粉は小麦粉より高いからそりゃ５割より低い商品はあるわな
ただし２８と１０割は好み分かれるけど
まあ食えば香り全然違うからわかるけどね
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 16:15:47

・成分表示でそば粉が1番先のものを買う
・ゆで時間は袋に書いてある時間+2分
・火を止めて1分蒸らす
・流れる水道水で洗ったそばを氷水で冷す
・良く水を切る　
お試しを。
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 16:27:47

国民生活センターの「乾めんのそばのそば粉の配合割合表示について知りたい」などの情報もあるけれど
乾麺蕎麦の袋に配合割合の記載がないなら30%はこえてるんだろうね
実は4割5割超えてるけど認証の手間・期間などの都合でJASマークわざわざつけないでもいいや…って企業判断はあるんだろか
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 16:50:41

蕎麦は、蕎麦屋で食うに限る
まったくの別物だからな

鰻、天ぷら、なんかも同様
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 17:34:27

※12
8割、10割って表記あるのはそれなりの訴求力があるからなあ。
7割、5割ってのはわざわざ表記してるのは見たことない。
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 18:06:16

※14
JASの「標準」「上級」マーク取得してつけるかつけないかの話なのよ
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月3日 22:37:45

二八無塩の乾麺は蕎麦湯が取れるので愛用してる
蕎麦食ったあと焼酎を蕎麦湯で割るといい感じだ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月4日 10:25:22

蕎麦はメシ(空腹を満たすもの)とはちょっと違うと思ってるけどな
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月4日 13:46:52

ロシア製造乾そばが激安で学生時代にお世話になった
暗い所に置くと光るとか都市伝説があったww
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月4日 20:12:51

乾麺でうどんもどきじゃ無い蕎麦は一袋4〜500円近いけどマック高い言うてるここの連中が常食出来ないだろ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年8月5日 00:14:02

※15
それはない。
小麦粉が表記頭にくるような蕎麦はわざわざ配合割合表記しないもの。
「7割そば」、「5割そば」は単に売れないだけの話。
「更科」やら「戸隠」やら書いといた方が売れるからな。