おいしいお

「朝食べない」「昼普通」「夜ドカ食い」←この食生活してる奴ｗｗｗｗｗｗ

 

2025年6月28日08:00:00

 

コメント(26)

 

• 生活・日常

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1 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:20:01 ID:CoKH/hnl7

ガチでヤバいで

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2 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:20:02 ID:WRMNjhl1q

これぼく

3 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:20:04 ID:eoZdaa6RB

それの全く逆なんやけどセーフ？

4 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:21:00 ID:ohlUWDIkc

朝食べて昼も夜もドカ食いなんやけど

6 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:21:02 ID:5zQ4.ZqhP

>>4 ぐうおデブこれ

51 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:34:04 ID:cPZmGzpEB

>>4 短歌詠むな

5 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:21:01 ID:C7XolIKzs

ほーんまやばい そんで夜に松屋大盛り+ご飯追加でマヨネーズとかかけてるやつガチでやばい これでワイ手術した

8 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:21:03 ID:d0AXqQu7Y

朝　ベーグル　サンドイッチ　コーヒー 昼　幕の内弁当 夜　ラーメン大盛り ワイは？

10 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:22:01 ID:8uCvWfxCW

朝マジで食えないわ

11 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:22:01 ID:O9avMiS5q

具体的にどういう病気になるの？

15 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:23:01 ID:d0AXqQu7Y

>>11 医者「…………ﾄﾆｮ」

17 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:24:02 ID:ZgNFhxcUo

>>15 これ最初に思いついたの俺

12 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:22:04 ID:fJezTnuV6

朝コーヒーだけでええんやけど

13 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:22:04 ID:.bugIhBLo

食おうと思えば朝も昼も夜もドカ食いできるぞ

14 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:22:04 ID:ICi99ysc7

朝　ドカ食い 昼　ドカ食い 3時　おやつドカ食い 夜　ドカ食い 夜食　ドカ食い これ

16 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:23:03 ID:rTlMau2XO

休みの日は朝食べてる

62 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:48:00 ID:lykvRsPZB

>>16 ワイもやわ 休みの日だけ朝腹減るの何なんだろな

18 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:24:02 ID:Jk1FNa.BT

朝食べない 昼多め 夜普通 これは？

21 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:25:02 ID:LYZCR8uU5

朝食べない昼食べない夜普通

22 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:26:00 ID:N8f0sYTTC

昼食べないやからセーフやな！

23 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:26:01 ID:yW7443o3O

朝昼食べない 夜普通 夜中ドカ食い

24 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:26:01 ID:28A2N7Jrk

朝食べない 昼普通 夜少なめ

25 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:27:02 ID:iH4n1LyW0

平日は朝食わない 昼食わない 夜食うワイは？

26 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:28:02 ID:d0AXqQu7Y

>>25 1番ﾄﾆｮ 期間開けて一気に食うのが1番ヤバい

29 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:29:01 ID:9pNOYnmOg

>>26 血糖値が一気に上がるから？

27 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:28:03 ID:RU0UMSG6H

朝食べない 昼食べない 夜ドカ食い

28 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:28:04 ID:9pNOYnmOg

ワイは健康的な食生活だわ ワイより不摂生してるやつはワイより苦しんでほしい

30 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:29:02 ID:Cauwc.Paa

仕事のストレスで仕事終わりに毎日コンビニでホットスナックとお菓子爆買いだよね

32 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:30:02 ID:mCmvjiLf0

炭水化物は昼しか食べないわ

34 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:30:05 ID:gwsYo2d4W

食パンくらい食え

35 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:31:01 ID:amwQrYJtI

朝がっつりなってたら体重減ったわ カツ丼唐揚げ6個餃子まぜそば今日朝食べて 昼はメロンパン1個 夜はオレンジジュースと納豆ご飯2合 夜食わないとええぞ

37 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:31:05 ID:28A2N7Jrk

>>35 めっちゃ夜食ってるやんw

45 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:32:05 ID:amwQrYJtI

>>37 油物食わないからセーフ 腹を膨らませるだけの納豆ご飯やぞ

49 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:34:00 ID:JDpS6rBua

>>45 糖質

36 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:31:04 ID:ICi99ysc7

朝食べない 昼食べない 夜食べない これで

38 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:32:00 ID:IdSw33Dbw

俺で草 ちなクソデブ

39 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:32:01 ID:0dD1x858O

ゼリー飲料くらいは食ったらええのに

41 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:32:03 ID:Lf4.e38It

マジこれ 夜食べ過ぎてまうわ

42 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:32:04 ID:1jNALsygY

朝エナドリ 昼エナドリ 夜エナドリ

44 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:32:05 ID:dm7scM/Nr

毎食ドカ食いだけど健康やったんか

46 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:32:05 ID:N3K98YolH

これぼく

47 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:33:01 ID:3HRFhIAZU

朝たくさん 昼そこそこ 夜少しだけ

48 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:33:03 ID:LYZCR8uU5

ていうか時間決めないで腹減ったら食えばええやん

50 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:34:02 ID:7ry1dMSTb

コメ高くなってから家で白飯食わなくなった

52 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:35:00 ID:iSCZ5kJVB

後寝るだけのタイミングで食うと消化で忙しいから体によくないんやっけ

55 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:38:02 ID:4.bMZZQIK

寝るだけなのに満腹になる理由がない

56 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:38:04 ID:s5piKYSqu

ワイ 朝昼食わない 夜ドカ食い や

58 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:43:01 ID:uhoVsWWCU

高校生ぶりに朝飯食い始めたけどやっぱり食った方が調子ええわ

59 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:44:00 ID:4QnUl/Un1

仕事ある日の朝、全く食欲わかんのやが

61 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:46:05 ID:TnbCdsb3l

>>59 ワイもやわなんでやろ

60 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:46:04 ID:TnbCdsb3l

朝食べない 昼ウインダインゼリーかカロリーメイト 夜たくさん

63 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:48:02 ID:rB159iH2x

朝は無理やりカロリーメイト食ってるけど全く味せんわ 牛乳で流し込んでるだけやし その分夕飯食いまくってしまう

64 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:48:02 ID:G9Ef1ulAh

朝 養命酒とバナナ 昼 ウィンダーゼリー 夜 食べない この生活続けたら栄養失調で倒れたわ

57 名前：名無し 投稿日：2025/06/26 20:42:00 ID:Y7f0jRo0T

夜は仕事で溜まったストレス解消も兼ねてるから ケロッグ 素材まるごとプロテインバー キャラメル&ナッツ 12本セット

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コメント(26)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 08:22:10

  自分は量的には、フツ、フツ（マレにドカ）、フツ、だなぁ。
  むしろ内容的に、米食orパン食、定食or丼orバーガー屋のセット、酒肴と〆飯、なのがちょっとね。

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 08:36:59

  デブらなければバランス配分は好きにしたらいい

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 08:44:15

  夜のドカ食いは愚の骨頂

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 09:15:23

  朝食った方が良いってのは分かるが時間がな
  食わないのは論外だが

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 09:46:02

  朝食わなかったら昼は腹いっぱい食うでしょ

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 09:47:32

  朝ちゃんと食べた方が健康的というより、
  朝ゆっくり食べられる位に早寝早起きする生活リズムが健康的。
  朝食べられない、時間が無い、という人はそこの見直しからだね。

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 09:55:30

  朝食べない
  昼食べない
  夜ドカ食い気絶

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 10:03:23

  そうやったけどおっさんになって死にかけたから逆にしたら超快適や、最初は2〜3日晩飯抜いたら腹減って目覚ます
  今は5時起きで体調良いし1日が長い、勝手に仕事までウォーミングアップになるるから夜疲れんわ
  腰は痛いけど

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 10:20:48

  朝食わないともたないんだわ
  6時にTKGで米一杯、味噌汁ぶっかけで米一杯
  9時ごろにおにぎり3個、テキトーに昼飯食って夜は肉or魚とサラダって感じだな
  朝飯食わない奴ってよく午前中動けるよなあと
  エネルギー効率いいんだろうな、羨ましい

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 10:27:48

  朝：食わない
  昼：ドカ食い
  夜：軽く
  だわ

  会社の健康診断は数十年間ずっとオールAだしBMI20超えた事ない

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 11:15:33

  朝0(缶コーヒー)、昼(パック豆乳)、夜9(酒あり)みたいな感じ
  晩飯後30分以内に就寝→翌朝胃のモヤモヤで朝食抜きってパターン
  痩せ型やが体脂肪率年々上がってきててヤバい

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 12:01:20

  ※１１　
  そういう食生活は、もう少し歳を取るとイキナリ”来る”ぞ。
  改善するならば今の内。
  朝and昼：ちょっとでもいいから固形物も食う
  夜：消化の良い〆飯（白飯でもパンでもうどんでも良い）を習慣化
  それから夜食後二時間は起きてる事。
  ↑にするだけでも大分違って来るぞ。

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 12:06:45

  大学4年間、朝昼なし夜だけ生活してたけど血液検査全く問題なかったがな。
  チャーハン3合とかよく作ってたわw
  ちょうどフードプロセッサー買って、いろんなモノみじん切りして料理するのが楽しかった時期w
  もちろん餃子も自作したw

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 12:14:55

  朝無いと昼吸収率高まって太るぞ（相撲取りと同じ方法だし）
  そのうちやばいことになるのになあ

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 13:10:28

  朝食べない人はほぼ酒飲み、次点で勤め先がブラックで生活苦

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 13:47:54

  夜勤でもない限り夜は胃を休めるためにたくさんは食べない方がいいぞ
  あと食べた物のエネルギーはずっと保持していられるわけではないから
  ちゃんと朝と昼に分けて食え。特にたんぱく質

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 14:57:04

  10代はいいよ、20代もまあ良い
  30代になってたらヤバいので改善しろ
  40代になってたら本気でヤバいので直ぐにあらためろ、健康診断受けろ
  50代になったら手遅れだから好きにしろ

  なお50代で鬱になり、一度に2,3食分食べたり1日何も食べなかったりしてたら
  2年で30Kg増加して脳梗塞おこした
  自分で電話できたので助かったけど、左半身を針で刺されても全く感じないのには笑えたわ

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 16:36:44

  >>15
  朝食べない人は元々子どもの頃から食ってないみたいよ（そういう食生活が続いてるせい）
  だからおとなになっても急に変えられなくてズルズル行っちゃうようだけど

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 17:06:25

  朝：胡桃ひとつまみと牛乳
  昼：noshとサラダ
  夜：好きな物
  間食：2回　程々

  この生活1年続けたら殆どの数値下がって健康体になったわ

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月28日 17:37:28

  朝食欲ないやつは絶対夜食いすぎてるのが原因

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月29日 07:16:09

  これ『1日のカロリー計算民』なのかね

  ガイジレベルで頭悪いよな
  夜はホルモンの出方が違うから脂肪になりやすいというのに

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月29日 13:23:25

  40代　8時出勤朝無し　昼無し　帰宅して23時頃にドカ食いでストレス発散

  胃もたれ胸やけして最悪な朝を迎えるし、悪循環だと解りつつも繰り返し
  これで30kgぐらい太って100kg超えた　　膝も痛くなった

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月29日 16:17:14

  ぽくぅん夜だけ大量野菜で西川君みたいに片手反り返って気絶して寝てるの

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月29日 18:49:10

  朝　ヨーグルトかフルーツ
  昼　食べない
  夜　ドカ食い
  痩せんわー

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月30日 02:05:56

  朝軽く食べて昼ドカ食い、夜食べない

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年6月30日 20:58:29

  朝食わないとう〇こが出ないんだよなぁ
  う〇こ出ないと一日中ずっと体全体がだるいままだから、食欲無くてもう〇このためだけに無理してでも朝食べるようにしてる